पेट के कैंसर की रोकथाम में पोषण

दुर्भाग्य से, समय के अधिकांश विचार है कि हम एक पेट के कैंसर शुरू करने के द्वारा किया जा सकता करने के लिए थोड़ा महत्व दे. हर समय, हम नहीं क्या वास्तव में है नहीं – हम पर्याप्त पानी नहीं पीते, या अनुपयुक्त खाना खाने.

बृहदान्त्र कैंसर रोके जा रहा है

पेट के कैंसर की रोकथाम में पोषण

एक परिणाम के रूप में, हमारे दो अंक अतिरिक्त बेकार और सड़ fecal बात के साथ भर रहे हैं, पेट के कैंसर के विकास के लिए सबसे महत्वपूर्ण जोखिम कारकों में से एक. ज्यादातर लोग पेट के कैंसर के बारे में जब तक वे या तो जाओ या किसी को वे प्यार बनाता है यह नहीं लगता कि. याद रखें – हम इसे से बचने कर सकते हैं!

बृहदान्त्र कैंसर रोका वास्तव में कर सकते हैं?

लगभग 70 बृहदान्त्र कैंसर का निदान, के प्रतिशत सकता है किया गया बचा केवल मध्यम आहार और जीवन शैली में परिवर्तन के साथ. वहाँ रहे हैं सिद्धांतों कि इंसुलिन प्रतिरोध पेट के कैंसर के विकास के लिए योगदान कर सकते हैं कुछ विशेषज्ञों द्वारा सुझाए गए.

इस हालत एक परिसंचरण का स्तर उच्च इंसुलिन द्वारा की विशेषता है, चूंकि शरीर यह करने के लिए कम संवेदनशील है. इंसुलिन सेलुलर प्रक्रियाओं परिवर्तित करें ताकि वे कैंसर के विकास को बढ़ावा देने के लिए लगता है. यह स्थिति अधिक वजन वाले लोगों में अधिक आम है; जाहिर है, एक उचित आहार बृहदान्त्र कैंसर की रोकथाम के लिए आवश्यक है.

पेट के कैंसर के लक्षण

रोगी आमतौर पर स्पर्शोन्मुख है, तो अक्सर यह पता है कि अगर बृहदान्त्र कैंसर मौजूद है या नहीं करने के लिए मुश्किल है. यह एक कारण क्यों आवधिक समीक्षा ज्यादातर विशेषज्ञों का सुझाव है. ऐसे परीक्षणों में मल और colonoscopy मनोगत रक्त का सबूत भी शामिल. यहां तक कि जब लक्षण उत्पन्न हो, कि यह घाव के स्थान पर निर्भर करता है.

सबसे आम लक्षण के कुछ कर रहे हैं:

  • बासना (अयाल नामक एक हालत)
  • स्टूल के व्यास में कमी
  • आंत्र की आदतों में परिवर्तन
  • आवृत्ति में परिवर्तन (कब्ज और / या दस्त),
  • मल की गुणवत्ता में परिवर्तन
  • मल की निरंतरता में बदलें
  • मल के साथ रक्त या मलाशय से खून बह रहा
  • अपूर्ण शौच की भावना (tenesmus)
  • बलगम के साथ मल
  • आंत्र रुकावट

जोखिम कारक

पेट के कैंसर के लिए जोखिम कारक निम्नानुसार हैं:

उम्र: वृद्ध व्यक्तियों, विशेष रूप से वर्ष की आयु पर 50, वे पेट के कैंसर होने की अधिक संभावना है. बेशक, यह भी हो सकता है युवा लोगों में, हालांकि ऐसा अक्सर कम होता है.

आहार: अध्ययनों से पता चला है कि वसा और कैलोरी में उच्च और फाइबर में कम आहार बृहदान्त्र कैंसर के लिए योगदान कर सकते हैं. उचित आहार बृहदान्त्र कैंसर की रोकथाम के लिए महत्वपूर्ण है.

जंतु: एक बृहदान्त्र नाकड़ा एक सौम्य ट्यूमर बृहदान्त्र या मलाशय के दीवार पर है. हालांकि, नहीं सभी जंतु कैंसर में बदल सकते हैं, कुछ प्रकार बृहदान्त्र कैंसर के खतरे को बढ़ा सकता है.

परिवार के इतिहास: बृहदान्त्र कैंसर प्रकृति में वंशानुगत है. बृहदान्त्र कैंसर पड़ा है जिसका पिता या बेटा एक व्यक्ति एक जोखिम है.

अल्सरेटिव कोलाइटिस: लोगों की लंबे समय से अल्सरेटिव कोलाइटिस के साथ या आईबीडी (सूजन आंत्र रोग) वे विकासशील पेट के कैंसर के एक उच्च जोखिम है.

बृहदान्त्र कैंसर के उपचार

सर्जरी

यह शायद सबसे प्रभावी उपचार विकल्प है. वहाँ कई प्रकार हैं:

उपचारात्मक सर्जरी सबसे अच्छा बहुत जल्दी से किया जाता है, जबकि अभी भी एक नाकड़ा के भीतर कैंसर है. एक हटाएँ कार्रवाई polypectomy कहा जाता है. एक नाकड़ा कार्यशालाओं के बंधन से परे फैल गया है कैंसर युक्त ट्यूमर पर्याप्त मार्जिन के साथ बृहदान्त्र के खंड के सर्जिकल हटाने की आवश्यकता है, और स्थानीय पुनरावर्तन को कम करने के लिए स्थानीय लिम्फ नोड्स की कट्टरपंथी लकीर.

प्रशामक सर्जरी, ओ “हीलिंग नहीं” यह आमतौर पर एकाधिक metastases के मामले में है, जब प्राथमिक ट्यूमर लकीर की रुग्णता के कारण ट्यूमर से खून बह रहा द्वारा आगे कम करने के लिए एकमात्र विकल्प है, आक्रमण और इसकी catabolic प्रभाव.

बाईपास या मल मोड़ सर्जरी: मामलों में जहां ट्यूमर पास में महत्वपूर्ण इमारतों पर आक्रमण किया है, सर्जन metastases बनाता है चूंकि तकनीकी रूप से कठिन या यहां तक कि पूरी तरह से असंभव छांटना ट्यूमर derive करने के लिए पसंद करते हैं.

रसायन चिकित्सा

हालांकि सर्जरी बृहदान्त्र कैंसर के लिए इलाज का सबसे प्रभावी प्रकार है, कीमोथेरेपी भी अत्यंत उपयोगी हो सकते हैं. यह मेटास्टेसिस के विकास की संभावना को कम करने के लिए उपयोग किया जाता है, ट्यूमर के विकास धीमी गति से या ट्यूमर के आकार को कम.

कभी-कभी रसायन चिकित्सा सर्जरी समय के बाद पहले से ही किया है इससे पहले कि. हम यह कई प्रकार में विभाजित कर सकते हैं:

  • सर्जरी के बाद (सहायक)
  • सर्जरी से पहले (शल्यक्रियाओं
  • प्राथमिक चिकित्सा के रूप में अगर सर्जरी नहीं दर्शाता है (प्रशामक)

सबसे अधिक पेट के कैंसर के लिए कीमोथेरेपी में इस्तेमाल किया दवाओं में से कुछ और, भी है कि आप उपयोग के लिए अमेरिकी खाद्य एवं औषधि प्रशासन द्वारा अनुमोदित किया गया है। UU. कर रहे हैं:

  • 5-fluorouracil (5-फू) या Capecitabine
  • Leucovorin (एल. वी., folinic एसिड)
  • Irinotecan (Camptosar®)
  • Oxaliplatin (Eloxatin®)
  • Bevacizumab (AVASTIN®)
  • Cetuximab (ERBITUX®)
  • Panitumumab (Vectibix)
  • Bortezomib (VELCADE®)
  • Oblimersen (Genasense®, G3139)
  • Gefitinib और erlotinib (Tarceva®)
  • Topotecan (Hycamtin®)

विकिरण चिकित्सा

रेडियोथेरेपी नियमित रूप से पेट के कैंसर में प्रयोग नहीं किया जाता है, चूंकि यह विकिरण से आंत्रशोथ के लिए नेतृत्व कर सकते, और यह बृहदान्त्र के विशिष्ट भागों पर हमला करने के लिए मुश्किल है. यह मलाशय कैंसर में विकिरण के लिए उपयोग किया जाता है और अधिक आम है, मलाशय से इतना ज्यादा के रूप में बृहदान्त्र आगे नहीं करता है और इसलिए अधिक आसान गाइड है.

पेट के कैंसर की रोकथाम – पोषण और जीवन शैली परिवर्तन

बृहदान्त्र कैंसर स्क्रीनिंग एक बहुत महत्वपूर्ण रोकथाम कारक है. सौम्य जंतु से कुछ बृहदान्त्र कैंसर विकसित, इतनी जल्दी इन जंतु की खोज, विभिन्न तरीकों के साथ, जैसे sigmoidoscopy या एक colonoscopy उपलब्ध, आप पेट के कैंसर को रोकने में मदद कर सकते हैं. इतना ही नहीं; कि अगर बृहदान्त्र कैंसर के निशान जल्दी पाया अध्ययनों से पता, एक प्रकार का अधिक और इलाज कैंसर है.

आहार में परिवर्तन

आहार में कुछ आसान परिवर्तन विकासशील पेट के कैंसर के जोखिम को कम करने के लिए उपयोगी हो सकता है.

सबसे आम सुझावों में से कुछ कर रहे हैं:

  • अपने वसा का सेवन कम करें
  • अपने कैलोरी की खपत को कम
  • कम मांस और शराब की खपत

इसके अलावा, एक गतिहीन जीवन शैली एक संतृप्त वसा में उच्च आहार के साथ संयुक्त बृहदान्त्र कैंसर के जोखिम के लिए योगदान कर सकते हैं.

  • एक आहार कम वसा और साबुत अनाज में अमीर, फल, सब्जियों और फलियां (सेम, मटर) आप कुछ प्रकार के कैंसर की घटनाओं को कम कर सकते हैं, विशेष रूप से कोलोरेक्टल कैंसर.
  • फाइबर, चमत्कारी खाद्य

फाइबर की एक पर्याप्त राशि युक्त भोजन की खपत (गेहूं या पूरे गेहूं का चोकर) यह एक स्वस्थ जीवन शैली कार्यक्रम का सबसे महत्वपूर्ण घटक है, कि कोलोरेक्टल कैंसर की रोकथाम में मदद कर सकता है. वयस्कों के लिए दैनिक सेवन की कम से कम होना चाहिए 25 कुल फाइबर के ग्राम.
तेजी से हमारे पाचन तंत्र के माध्यम से अपशिष्ट ले जाने रेशों में मदद, ताकि हानिकारक पदार्थ ज्यादा संपर्क आंत्र के अस्तर के साथ नहीं है. इसके अलावा, उच्च फाइबर सामग्री खाद्य पदार्थों में phytonutrients अमीर है, जो कैंसर के विभिन्न प्रकार के खिलाफ की रक्षा.

आहार में परिवर्तन

न केवल पेट के कैंसर को रोकने के लिए, लेकिन यह है कि अन्य सभी प्रकार के कैंसर और अन्य बीमारियों, हम कुछ जीवन शैली में परिवर्तन बनाने के लिए है: धूम्रपान छोड़ने, एस्पिरिन के उपयोग, घटी हुई शराब की खपत, नियमित रूप से व्यायाम और पूरक आहार. यह सभी संभव रोग और चिकित्सा शर्तों के लिए रुग्णता को कम करने और करने के लिए एक स्वस्थ जीवन का नेतृत्व करेंगे.

कुछ व्यावहारिक नुस्खे:

  • बंद करो धूम्रपान
  • एक स्वस्थ वजन बनाए रखें
  • एस्पिरिन लेने
  • तुम सब्जियों के पाँच सर्विंग्स, फल और साबुत अनाज फाइबर के एक दिन, कैल्शियम और फोलिक एसिड
  • शराब से बचें
  • लाल मांस और संतृप्त वसा को सीमित करें
  • पाँच दिनों एक सप्ताह में कम से कम आधे घंटे के लिए व्यायाम

हम पहले से ही कई बार उल्लेख किया है के रूप में, इन आहार और जीवन शैली में परिवर्तन भी अन्य प्रकार के कैंसर और गैर कैंसर रोगों के खिलाफ एक लाभदायक प्रभाव है, हृदय रोग जैसे, मधुमेह और मोटापा.

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