गर्भावस्था के दौरान मलेरिया की रोकथाम

खाद्य विषाक्तता, फ्लू, toxoplasmosis … गर्भावस्था के दौरान बीमार हो रही ही नहीं निराशा होती है, लेकिन यह भी खतरनाक हो सकता है. हम हमेशा रोग नहीं रोक सकते हैं, हालांकि, hay un montón de cosas que podemos hacer para mantener a nuestros bebés y a nosotros mismos sanos y seguros.

गर्भावस्था के दौरान मलेरिया की रोकथाम

गर्भावस्था के दौरान मलेरिया की रोकथाम

अपने हाथ धो लो

आपको ज्ञात है कि हाथों को बाथरूम उपयोग करने के बाद और रात के खाने से पहले धोया जाना चाहिए, ya que estabas en el baño. लेकिन, होगा कई लोग वास्तव में अपने हाथ धोने है जब भी आप कच्चे मांस के एक टुकड़े को स्पर्श करें, एक सार्वजनिक बस या ट्रेन में यात्रा, या अपने पालतू जानवरों को लाड़ (या अन्य व्यक्ति)? समय के अधिकांश, आपको इन चीजों के बारे में बिल्कुल नहीं लगता कि, या बस कि हमारी प्रतिरक्षा प्रणाली कि किसी भी बैक्टीरिया के प्रभारी ले जाएगा asumien. जब आप गर्भवती हैं, इसके लायक है थोड़ा और अधिक सावधानी. जब आप माली गया है अपने हाथ धो लो, वे मांस या सब्जियों है (लिस्टिरिया के कारण, toxoplasmosis, और अन्य चीजें हैं जो वास्तव में करना चाहते हैं नहीं) प्रबंधित, वे किसी की कार या सार्वजनिक परिवहन में किया गया है, या एक समूह वातावरण में विशेष रूप से दूसरों से बच्चे की देखभाल हो. डायपर और एक अतिथि बाथरूम भी हाथ धोने की आवश्यकता, जाहिर है.

संदिग्ध खाद्य का स्पष्ट चलाने के

कच्चे मांस, गैर-pasteurized दूध और दूध उत्पादों लिस्टिरिया और अन्य जीवाणु संक्रमण का एक संभावित स्रोत हैं. कच्चे अंडे (जो घर का बना मेयोनेज़ और आइसक्रीम में है, उदाहरण के लिए) वे एक उच्च जोखिम साल्मोनेला का प्रतिनिधित्व करते हैं. स्ट्रीट फूड स्टालों में अनियमित भोजन खरीदने में, या संदिग्ध उपस्थिति के फास्ट फूड की दुकानों, गर्भावस्था के दौरान नहीं की सिफारिश की. जब घर में पकाया, आप मांस अच्छी तरह से किया जाता है सुनिश्चित किया जाना चाहिए, यहां तक कि बीच में.

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जो लोग बीमार हैं से बचने

आम तौर पर आप एक यात्रा पर जा रहा द्वारा रोग का कुछ भी नहीं लगता है कि कर सकते हैं, या बस जो लोग जुकाम है द्वारा पारित. जब आप गर्भवती हैं, एक germaphobe जा रहा (कीटाणुओं का भय) समझ में आता है. जब आप इसे पर हैं, कप नहीं साझा करने के लिए प्रयास करें, कटलरी या किसी के साथ व्यंजन, और विशेष रूप से युवा बच्चों. अशिष्ट जा रहा बारे में चिंता मत करो; हर कोई समझ जाएगा कि आप अपने अजन्मे बच्चे के स्वास्थ्य की देखभाल करने के लिए चाहते हैं.

बिल्ली कूड़े ट्रे

बिल्ली कूड़े ट्रे एक क्लासिक बन गया जो लगभग सभी लोग सिर्फ इस बारे में सोचा है या गर्भवती हो रहा है जानता है कि बिल्लियों के मल toxoplasmosis हो सकती है और यह अजन्मे शिशुओं के लिए बहुत खतरनाक है (यदि डबल माँ एक पिछले संपर्क से एंटीबॉडी विकसित नहीं किया है). बिल्ली कूड़े बॉक्स कि मैं यह भी उल्लेख करने के लिए मूर्खतापूर्ण लगता है इतना प्रसिद्ध है, जबकि, यह सूची पर हो गया है. बिल्ली कूड़े ट्रे में ही खतरनाक नहीं है, जब भी आप अपने हाथ धोने के तुरंत बाद. एक ही बगीचे में काम करने के लिए लागू होता है, ya que el excremento de los gatos suele ser abundante.

चलो सेक्स के बारे में बात (यौन संचारित रोगों)

एसटीडी सिर्फ एक अच्छा विषय हैं, और वे यौन संचारित रोगों का उल्लेख, गर्भावस्था और पहले से ही उसके हाथ में एक वर्जित होने के साथ संयोजन में. हालांकि, कभी नहीं एक पल के लिए यौन संचारित रोगों का परीक्षण पाने के लिए और अधिक महत्वपूर्ण है कि गर्भावस्था के दौरान. यहां तक कि अगर यह एक लंबे समय के लिए monogamous गया परीक्षण लेने के लिए की आवश्यकता है (या यहां तक कि जीवन भर). यदि आप एक यौन संचारित रोग नहीं है, आप कर सकते हैं एक शांत गर्भावस्था. और यदि आप करते हैं, आप शीघ्र उपचार प्राप्त कर सकते हैं. कुछ यौन संचारित रोगों के लिए प्रेरित गर्भपात, दूसरों के एक बीमार बच्चे के लिए नेतृत्व कर सकते हैं, और फिर भी, दूसरों सभी के जीवन को प्रभावित (मुझे लगता है कि एचआईवी / एड्स). Por ello es recomendable obtener la prueba, ya.

आप एक दिन उनके टीके में हैं?

आप एक टेटनस में पिछले गोली मार दी थी 10 साल? आप एक फ्लू की ज़रूरत है गोली मार दी? और… ¿Eres inmune a las enfermedades prevenibles por vacunación, खसरा और कण्ठमाला, यह भ्रूण के लिए खतरनाक हो सकता है कि? आप हो सकता है गर्भावस्था के दौरान गोली एक फ्लू, लेकिन अधिकांश टीके की गर्भवती महिलाओं के लिए उपयुक्त नहीं हैं और आप गर्भ धारण करने की कोशिश कर रहा शुरू करने से पहले कई महीने दिया जाना चाहिए. यदि आप पहले से ही गर्भवती हैं, अभी भी आप इन बीमारियों की रोकथाम के बारे में अपने डॉक्टर से बात कर सकते हैं.

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