MTHFR परीक्षण: तुम क्यों जानने की आवश्यकता है कि यदि आप एक MTHFR उत्परिवर्तन ले?

क्या आपने कभी गौर किया है कि कुछ लोगों को भी खाने के लिए लग रहे है, बहुत ज्यादा पीने के लिए और अपने फल और सब्जियों नहीं खा, और दूसरों के नहीं हैं? अंतर MTHFR का उत्परिवर्तन हो सकता है. यदि आप MTHFR का एक सबूत है आप सीख सकते हैं.

MTHFR परीक्षण: तुम क्यों जानने की आवश्यकता है कि यदि आप एक MTHFR उत्परिवर्तन ले?

MTHFR परीक्षण: तुम क्यों जानने की आवश्यकता है कि यदि आप एक MTHFR उत्परिवर्तन ले?

क्या आपने कभी सोचा क्यों कुछ लोग खाने वे क्या चाहते हैं और दूसरों को बस एक मिठाई की दुकान के माध्यम से जा मधुमेह का विकास के साथ दूर होने लगते है?. nutrigenomics के अपेक्षाकृत नए विज्ञान इन सवालों के जवाब के एक नंबर प्रदान करता है, और कोई आनुवंशिक असामान्यता तरह से प्रभावित करने वाले परिवर्तन के एक समूह की तुलना में अधिक अच्छी तरह से अध्ययन किया गया है शरीर एक एंजाइम बुलाया MTHFR बनाता है.

MTHFR क्या है?

MTHFR methylenetetrahydrofolate रिडक्टेस के लिए खड़ा है. यह एक एंजाइम है कि आपके शरीर में विटामिन B9 सक्रिय करने के लिए होना आवश्यक है, आमतौर पर फोलेट के रूप में जाना या फोलिक एसिड, एक तरीका है कि आप उपयोग कर सकते में.

क्यों आप फोलिक एसिड की जरूरत है “सक्रिय करें”?

फोलिक एसिड केवल परिसर के कई रूपों विटामिन बी के रूप में जाना में से एक है. B9 समूह हरी पत्तियों में है, पत्ते, के रूप में:

  • Dihidrofolatos
  • Metilfolatos
  • Monoglutamil folates
  • Poliglutamil folates.

को फोलिक एसिड यह विटामिन के एक कृत्रिम रूप है. विटामिन फोलिक एसिड के रूप में एक कमी है कि के रूप में जन्म दोष उत्पन्न कर सकते हैं रोकने के लिए आटा में जोड़ा जाता है Spina bifida और फांक तालु.

शरीर जिस तरह से भोजन में फोलिक एसिड का उपयोग नहीं कर सकते हैं बहुत कुशलता से जोड़ा जाता है. आसानी से कोशिकाओं द्वारा या रक्त मस्तिष्क बाधा पार करने के लिए ताकि आप मस्तिष्क स्वास्थ्य में सुधार कर सकते हैं अवशोषित किया जा करने के लिए, फोलिक एसिड Methylfolate के रूप में तब्दील हो गया है. इस प्रक्रिया को methylenetetrahydrofolate रिडक्टेस एंजाइम की आवश्यकता है.

हर कोई नहीं, हालांकि, यह एक आदर्श जीन एंजाइम के लिए प्रोटीन अनुक्रम एन्कोडिंग है.

अगर तुम नहीं करते, अपने शरीर को विटामिन की थोड़ी मात्रा धीरे-धीरे उपयोग कर सकते हैं, लेकिन चयापचय संबंधी विकार का कारण है कि की एक किस्म की कीमत पर:

मुझे पसंद है मैं क्या देख

  • ऊपर जन्म दोष, वृद्धि हुई री के अलावागर्भपात के SGO, यहाँ तक कि जब उत्परिवर्तन पिता है.
  • एनीमिया (कम लाल रक्त कोशिका गिनती).
  • क्रोनिक फटीग.
  • दस्त, विशेष रूप से बुजुर्गों में.
  • चिड़चिड़ापन.

ये लक्षण है कि जो कोई MTHFR के उत्परिवर्तन के किसी भी है करने के लिए हो सकता है कर रहे हैं. हालांकि, उत्परिवर्तन MTHFR का एक प्रकार और पर्याप्त आहार में परिवर्तन के बिना इन म्यूटेशनों में से एक होने के दीर्घकालिक परिणामों का एक सेट की तुलना में अधिक.

MTHFR म्यूटेशन क्या हैं?

डीएनए (लगभग हमेशा) यह केवल चार आधार जोड़े का एक क्रम है, adenina (करने के लिए), citosina (C), guanine (जी) और थाइमिन (टी). ये आधार जोड़े हैं “पत्र” तीन कोडोन या जादू के समूह में “शब्द” सही क्रम में अमीनो एसिड से चली आ रही एक समारोह प्रोटीन के लिए फार्म. MTHFR जीन के मामले में, परिणाम एक एंजाइम है.

इस एंजाइम एन्कोडिंग डीएनए श्रृंखला में दो स्थानों पर गलत जाने के लिए करते हैं. एक स्थिति में है 677, 677 ए, C, जी, या स्थिति डीएनए एन्कोडिंग MTHFR में टी. इस स्थिति में न्यूक्लियोटाइड साइटोसिन माना जाता है (जी). हालांकि, कभी कभी एक उत्परिवर्तन जो थाइमिन को बदल देता है (टी). सही एन्कोडिंग C677C के रूप में व्यक्त किया जाता है. दोनों डीएनए strands साइटोसिन जो माना जाता है कर रहे हैं. हालांकि, एक या दोनों माता-पिता के डीएनए होने थाइमिन प्रेषित हो सकता है (टी) जो इसे साइटोसिन माना जाता है (C). यदि आपके पास एक “शुद्धिपत्र”, डीएनए इस उत्परिवर्तन या C677T के लिए विषमयुग्मजी होना कहा जाता है. आप दो है, तो “शुद्धिपत्र”, डीएनए समयुग्मक या T677T होना कहा जाता है. क्योंकि केवल एक ही आधार जोड़ी शामिल है, उत्परिवर्तन के इस प्रकार के एक एकल न्युक्लियोटाइड बहुरूपता या एसएनपी के रूप में जाना जाता है, स्पष्ट “धज्जी”.

एक और जगह है कि डीएनए खराब कोडित किया जा सकता है स्थिति है 1298. यह एडीनाइन माना जाता है (करने के लिए) दोनों डीएनए strands में. हालांकि, कभी कभी एक उत्परिवर्तन कि साइटोसिन की जगह है (C) एडीनाइन द्वारा. गैर उत्परिवर्ती डीएनए A1298A कहा जाता है. एक विषमयुग्मजी उत्परिवर्तन A1298C हैं और एक समयुग्मजी उत्परिवर्तन C1298C हैं.

Homozygous म्यूटेशन विषमयुग्मजी म्यूटेशन से अधिक गंभीर हैं. वे और अधिक लक्षण पैदा कर. म्यूटेशन “बना”, दोनों ही स्थानों पर म्यूटेशन, वे भी अधिक गंभीर होते हैं.

क्या कर सकते हैं MTHFR म्यूटेशन?

ऑस्ट्रेलियाई पोषण जो लीच इस तरह से MTHFR म्यूटेशन के महत्व को बताते हैं:

आपका आनुवंशिकी बंदूक लोड करता है. अपने आहार ट्रिगर से चलाता है.

यह इलाज के बिना एक MTHFR उत्परिवर्तन होने के तथ्य एक गर्भावस्था जोखिम में डालना या क्रोनिक थकान पैदा करने के लिए पर्याप्त है. हालांकि, MTHFR और जीवन शैली विकल्पों की जरूरत का एक संयोजन इन संभावित घातक परिणाम पैदा करने के लिए:

  • एथलीटों जो C677T जीनोटाइप या T677T है Methylfolate के अपने सेवन पर अधिक ध्यान दें करने की जरूरत है, बी -6 और बी 12 अनुकूलतम प्रदर्शन के लिए.
  • जो लोग या C1298C A1298C जीनोटाइप और अपने भोजन Methylfolate में पर्याप्त प्राप्त किए बिना बहुत ज्यादा शराब पीने से लगभग दोगुनी ट्यूमर के एक खास प्रकार का खतरा है, स्तन कैंसर के रूप में, बृहदान्त्र, घेघा, अंडाशय, अग्न्याशय या प्रोस्टेट.
  • MTHFR का म्यूटेशन फोलिक एसिड की चयापचय को विनियमित जबकि, महिलाओं को जो है या T677T C677T जीनोटाइप और गर्भावस्था के दौरान पर्याप्त विटामिन बी 6 भी नहीं मिलता है गर्भपात का खतरा बढ़ जाता है.
  • जो लोग Methylfolate प्राप्त नहीं जीनोटाइप T1298T है, बी -6 और बी 12 हृदय रोग के दो या तीन बार अधिक खतरा है.
  • MTHFR उत्परिवर्तन के किसी भी रूप उम्र के साथ जुड़े सुनवाई हानि का खतरा बढ़ जाता, साथ ही मधुमेह न्युरोपटी और मधुमेह रेटिनोपैथी के रूप में.
  • T677T और C677T म्यूटेशन का एक बढ़ा जोखिम के साथ जुड़े रहे द्विध्रुवी विकार और एक प्रकार का पागलपन, (यद्यपि वहाँ अन्य महत्वपूर्ण आनुवंशिक कारक हैं), के रूप में अच्छी तरह के रूप में ड्रॉप और गुर्दे की बीमारी.

इन शर्तों के सभी या सुधार किया जा सकता भी सही आहार और पूरक आहार का चयन करके बचा. हालांकि, अलग आहार और पूरक विभिन्न आनुवंशिक उत्परिवर्तन के लिए आवश्यक हैं. कारण है कि यह किसी को जो क्रोनिक थकान है के लिए महत्वपूर्ण है यही कारण है, प्रजनन समस्याओं या ऊपर से कोई भी शर्त, MTHFR का सबूत मिलता है.

कोई जवाब दो