मनोरोग विज्ञान के दस सबसे उपयोगी अनुप्रयोगों चिकित्सा पेशेवरों के लिए

कभी-कभी औपचारिक परामर्श सत्र पर्याप्त नहीं हैं और रोगी का जरूरत से ज्यादा दवा एक विकल्प नहीं है. हम पेशेवर उपकरण है कि खुद को लोगों के लिए उपयोग कर सकते हैं प्रदान करने के लिए है, बेहतर की स्वतंत्र रूप से मुकाबला करने के लिए.

मनोरोग विज्ञान के दस सबसे उपयोगी अनुप्रयोगों चिकित्सा पेशेवरों के लिए

मनोरोग विज्ञान के दस सबसे उपयोगी अनुप्रयोगों चिकित्सा पेशेवरों के लिए

लोग वास्तव में उच्च उम्मीदों के साथ मनोरोग मदद की तलाश. उनकी समस्याओं के कई चीजें हैं जो उपचार द्वारा संशोधित नहीं किया जा सकता से आ, चीजें हैं जो हम से निपटने के लिए उन्हें मदद करने के लिए है. कभी-कभी औपचारिक परामर्श सत्र पर्याप्त नहीं हैं और दवाओं जाने का सही रास्ता नहीं कर रहे हैं. कभी कभी हमें लगता है हमारे मरीजों के साथ अधिक बार होने की जरूरत, लेकिन हम नहीं कर सकते, सबसे पहले, समय की कमी के कारण और दूसरी बात हम में है कि उनके जीवन में प्रवेश नहीं कर सकता, क्योंकि. इसलिए, हम लोग कि स्वयं द्वारा इस्तेमाल किया जा सकता है और इस प्रकार के स्वतंत्र रूप से मुकाबला बेहतर उपकरण देने के लिए की जरूरत. पहले, डॉक्टर रोगियों सिखाया तकनीक है कि जब आवश्यक उपयोग किया जा सकता है. अब व्यावसायिक अनुप्रयोग इस प्रशिक्षण और आसान आत्मसात किया है.

Talkspace

अनुप्रयोग उपयोगकर्ताओं को संदेश के माध्यम से लाइसेंस प्राप्त चिकित्सक के साथ जोड़ता है. Talkspace no está destinado a sustituir la terapia cara a cara y sus terapeutas están capacitados para reconocer cuando la aplicación se quedará corta por la necesidad de los usuarios de apoyo. आवेदन Android और iOS उपकरणों पर नि: शुल्क है. कोई अतिरिक्त लागत के साथ जो युगल चिकित्सा प्रदान करता है. एक भुगतान किया सदस्यता कंपनी कर सकते हैं एक चिकित्सक के साथ मेल खाना करने के लिए आप कर देगा. अनुप्रयोग खरीद भी शामिल है लाइव वीडियो.

IntelliCare

एक संयुक्त राज्य अमेरिका के स्वास्थ्य के राष्ट्रीय संस्थान द्वारा वित्तपोषित अध्ययन के भाग के रूप में विकसित, IntelliCare es una familia de aplicaciones diseñadas para apoyar a pacientes con depresión y ansiedad. Compuesto de un hub y 12 मिनी-अनुप्रयोग, संपूर्ण सुइट के लिए नि: शुल्क Android उपकरणों पर आता है. IntelliCare हब प्राथमिकताओं को प्रबंधित करने के लिए एक मंच है. संचालित करने के लिए अपने उपयोगकर्ताओं को उनकी चिंताओं के आधार पर की सिफारिश की. इन अनुप्रयोगों गाँठ चिंता में शामिल हैं, सोचा चैलेंजर और iCope, कि यह मुख्य रूप से जानने के लिए और चिंता के साथ डील करने के लिए विभिन्न तकनीकों का अभ्यास रोगियों की मदद, मूड के झूलों, नकारात्मक विचारों और इस तरह.

सैम

जब आप कठिनाइयों के चिंता के साथ डील करने के लिए मिल, सैम के लिए जाना है: चिंता प्रबंधन के लिए स्वयं सहायता. यह चिंता का स्तर को रिकॉर्ड करने के लिए का उपयोग करें, ट्रिगर्स की पहचान करने और का पता लगाने 25 मानसिक और शारीरिक लक्षणों का मुकाबला करने के लिए डिज़ाइन किया गया तकनीक. एक बार आपने पहचान लिया है जो उपकरण सबसे व्यावहारिक हैं, आसान पहुँच के लिए एक कस्टम किट बनाएँ.

अन्य उपयोगकर्ताओं के साथ साझा अनुभव करने के लिए क्लाउड में ऑनलाइन जाएँ. अनुप्रयोग इंटरफ़ेस के अनुकूल और minimalist है, और वहाँ है एक शुरुआत के लिए उपयोगकर्ता गाइड.

मुझे पसंद है मैं क्या देख

सीबीटी-i कोच

अनुप्रयोग के सीबीटी-i कोच जो से पीड़ित लोगों में मदद करता है अनिद्रा संज्ञानात्मक व्यवहार थेरेपी के माध्यम से (टीसीसी), आधुनिक मनोरोग में तेज उपकरणों में से एक. सीबीटी, मैं नींद के बारे में रोगी की व्यापक शिक्षा प्रदान करता है, तनाव और अवसाद के साथ अपने रिश्ते, और नींद से जुड़ी समस्याओं पर विचार करने के लिए विभिन्न. एक स्लीप डायरी का आकलन और अनिद्रा के पैटर्न को संक्षेप में प्रस्तुत करने के लिए सेट करें और शांत हो जाओ और नींद की नई आदतें बनाने के लिए उपकरण प्रदान करता है. अनुप्रयोग के लिए नि: शुल्क Android और iOS उपकरणों पर उपलब्ध है.

मांग पर साइक

विलियम Lemley के आवेदन, मनोवैज्ञानिक की मांग पर सड़क पर मानक मानसिक स्वास्थ्य का पता लगाने के लिए उपकरण का संग्रह प्रदान करता है. यह मनोरोग लक्षणों का मूल्यांकन और चिकित्सा की दीक्षा में सामान्य चिकित्सकों के लिए बहुत उपयोगी हो सकते हैं. बेशक, संदर्भ के एक विशेषज्ञ अभी भी आवश्यक हो सकता है. विशेषज्ञ, प्रशिक्षुओं और मेडिकल छात्रों को, जो मनोरोग घुमाव पर लगना अनुसूचित सुनवाई कर रहे हैं. IOS और Android डिवाइस पर एक नाममात्र का शुल्क के साथ आवेदन आता है. से अधिक 30 मनोरोग उपकरण अनुप्रयोग में क्रमादेशित रहे हैं, बाइनरी इनपुट की अनुमति और सुझाव है कि या निश्चित निदान निकालने के लिए परिणामों की गणना.

पांच अनुप्रयोगों से अधिक आप मनोरोग विज्ञान में ' होना चाहिए’

कार्रवाई तक पहुंचने

यदि किसी को आत्महत्या पर विचार कर रहा है का उपयोग करने के लिए अनुप्रयोग. यह लोग अपनी सोच की प्रक्रिया reassess बनाता है. सहायता के लिए देखो और अनुप्रयोग यह सुनिश्चित करेंगे कि किसी का जवाब. सेना द्वारा विकसित, लेकिन नागरिकों द्वारा उपयोग के लिए उपलब्ध, यह एप्लीकेशन AppStore पर मुफ्त के लिए उपलब्ध है. चिकित्सक द्वारा रिकॉर्ड किए गए वीडियो की एक श्रृंखला अनुप्रयोग शामिल हैं, कि आप उस व्यक्ति की बात कर सकते हैं बाहर तनाव शामिल. यह भी कुछ गतिविधियों है कि तनाव फैलने और आत्मघाती तनाव नरम मकान. कि अंत सकता है जीवन बचत आपात सहायता की व्यवस्था करने के लिए कनेक्ट करता है.

Breath2Relax

अनुप्रयोग तनाव से निपटने में मदद करने के लिए व्यायाम साँस लेने में लोगों को प्रशिक्षित, चिंता, भारी भावनाओं और अवसाद. यह नि: शुल्क है और AppStore और गूगल प्ले में उपलब्ध है. साँस लेने के व्यायाम अगर सही ढंग से किया काम. यह भी मदद करता है जब अशांति के समय में एक आवाज मार्गदर्शन. निश्चित रूप से एक कोशिश के काबिल.

7 कप

इस अनुप्रयोग के 7 चाय के कप के साथ नि: शुल्क चैट प्रदान करता है ‘ श्रोताओं ’, वीडियो और mindfulness में सुधार करने के लिए उपकरण का एक सेट, अच्छी तरह के रूप में सत्र के लिए चिकित्सक के साथ भुगतान 5 एक दिन $, शुरुआत में एक मुक्त तीन दिन परीक्षण सहित. आवेदन Android और iOS उपकरणों पर नि: शुल्क है. सोफी, आप करने के लिए शुरुआत में बात, आपकी समस्या को परिभाषित करने और यह एक चिकित्सक के लिए असाइन करने के लिए कुछ सवाल पूछ. आप चिकित्सक के साथ बैठकों की व्यवस्था कर सकते हैं और बात, आप चाहते हैं कि एक दिन में कई बार. आवेदन भी एक समुदाय बातचीत करने के लिए है. IOS और Android उपकरणों के लिए में उपलब्ध नि: शुल्क, के आवेदन 7 cup tiene calificaciones de gran usuario y es una delicia para los ojos.

PTSD कोच

मूल रूप से अनुप्रयोग PTSD कोच के दिग्गजों और सैन्य कर्मियों के लिए इरादा था. पोस्ट अभिघातजन्य तनाव विकार का निदान नहीं, लेकिन यह आकलन और लक्षणों की प्रगति को ट्रैक करने में मदद करता है और उन लोगों के साथ सौदा करने के लिए उपकरणों की एक संख्या प्रदान करता है. अनुप्रयोग विकार और इसके उपचार के बारे में अपने उपयोगकर्ताओं को शिक्षित करना है, सामग्री और ऑडियो फ़ाइलें के साथ लिखा. यह मुफ्त के लिए AppStore और गूगल प्ले में उपलब्ध है. अनुप्रयोग के संयुक्त राज्य अमेरिका के दिग्गजों के मामलों के विभाग के पोस्ट अभिघातजन्य तनाव विकार के लिए राष्ट्रीय केन्द्र द्वारा बनाया गया था. अनुप्रयोग का उपयोग भी विकार का सामना कर रहे नागरिकों को लाभ कर सकते हैं. यह तत्काल सहायता के लिए व्यक्तिगत संपर्कों का भंडारण की सुविधा, यह मदद करता है आप के आसपास समर्थन समूहों और उपचार के विकल्प की स्थिति जानें और आप एक मुसीबत का इशारा राष्ट्रीय अमेरिका आत्महत्या हॉटलाइन के लिए भेज सकते हैं। UU. संकट के समय में. केंद्र भी एक आवेदन PTSD के साथ रहने वाले लोगों के परिवार के सदस्यों के लिए विकसित की है, बुलाया PTSD परिवार कोच. अमेरिकी अनुप्रयोग संशोधित और ऑस्ट्रेलिया की सरकार द्वारा अपने दिग्गजों की सेवा और रक्षा कर्मचारियों के लिए इस्तेमाल किया गया था.

आशावाद

मूड मानचित्र का इलाज और अवसाद के साथ सामना करने के लिए वास्तविक मदद के किया जा सकता है, dysthymia, द्विध्रुवी विकार और चिंता. उपयोगकर्ताओं के मिजाज में पैटर्न का पता लगाने कर सकते हैं, ट्रिगर और उनके मुकाबला तंत्र का अनुकूलन करने के लिए एक व्यक्तिगत कल्याण योजना तैयार करने की पहचान. ऑटो ट्रैकिंग भी अपनी हालत के लिए एक पेशेवर मनोचिकित्सक या काउंसलर रोगी की सूचना में सुधार करता है, निजीकृत उपचार अलग-अलग आवश्यकताओं के अनुसार बदलाव की एक ऐसी प्रणाली डिजाइन करने के लिए मदद एक ही समय में. अनुप्रयोग हफ्तों या महीनों की अवधि के लिए रेखांकन उत्पन्न करता है, कि यह ई-मेल द्वारा देखभाल करने वालों या स्वास्थ्य पेशेवरों के लिए सीधे भेजा जा सकता है. यह मैक पर मुफ्त के लिए उपलब्ध है, iOS और विंडोज उपकरण.

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