क्रोनिक माइग्रेन का सिरदर्द: राहत यह संभव है?

क्रोनिक माइग्रेन है जिसमें एक व्यक्ति को माइग्रेन सिर दर्द है में एक विशिष्ट विकार 15 या अधिक दिनों के प्रति माह. इस विकार का कारण स्पष्ट नहीं है. कुछ शोध से पता चलता है कि यह मस्तिष्क के भागों है कि दर्द नियंत्रण में परिवर्तन के कारण हो सकता है.

क्रोनिक माइग्रेन का सिरदर्द: राहत यह संभव है?

क्रोनिक माइग्रेन का सिरदर्द: राहत यह संभव है?

इस विकार के रूप में कुछ लगता है कि दर्द हत्यारों के लगातार इस्तेमाल से उत्पन्न नहीं है. शब्द माइग्रेन से ग्रीक hemicrania आता है, इसका मतलब क्या है, सचमुच, “सिर के मध्य”, क्योंकि दर्द केवल सिर के एक तरफ स्थित है. पुराने सिरदर्द माइग्रेन के लिए दवाओं का अति प्रयोग से परिणाम कर सकते हैं (पलटाव सिरदर्द) या वे समय के साथ विकसित कर सकते हैं (बदल माइग्रेन).

माइग्रेन के लक्षण

यद्यपि लक्षण और लक्षण माइग्रेन के रोगियों के बीच अलग-अलग, वहाँ चार चरणों सुविधाओं आम रोगियों के बहुमत में हैं:

  1. Prodrome, घंटों या दिनों के लिए सिर दर्द दिखाई देता है जब तक कि होती है
  2. आभा, कि तुरंत सिरदर्द पछाड़ दिया
  3. सिरदर्द के लिए चरण
  4. Postdrome

Prodromal चरण

में prodromal लक्षण उत्पन्न हो 40% करने के लिए 60% रोगियों जो सिरदर्द से पीड़ित हैं. क्या इस स्तर के विशिष्ट लक्षण हैं? ज्यादातर की विशेषता है:

एक ठेठ रोगी लक्षण का अनुभव है कई घंटों या दिनों पहले असली सिरदर्द, तो वह या वह कह सकते हैं कि माइग्रेन का हमला के पास है.

आभा

कम से कम इस स्तर प्रकट होता है से अधिक 5 करने के लिए 20 बस के लिए सिर दर्द शुरू होने से पहले मिनट के लिए सिर दर्द से पहले और आम तौर पर गायब हो जाता है. आभा के साथ माइग्रेन के लक्षण भिन्न हो सकते हैं:

दृश्य आभा

यह सबसे आम है और यह द्वारा बदल दृष्टि के साथ है, आम तौर पर सफेद या शायद ही कभी सारंग रोशनी की चमक की से मिलकर. कुछ रोगियों को धुंधला या बादल दृष्टि की शिकायत, के रूप में यदि वे मोटी या स्मोक्ड कांच के माध्यम से देख रहे थे.

Somato-संवेदी आभा

Somato-संवेदी आभा का सबसे आम लक्षण अनुभवी हाथों और बाहों में पिन और सुई की अनुभूति होती है, रूप में अच्छी तरह के रूप में नाक और मुँह के क्षेत्र में. इन अनुभूतियां माइग्रेट करने के लिए हाथ और चेहरे को शामिल करने के लिए उसके बाद का विस्तार, होंठ और जीभ.

सिर का दर्द

सिर में दर्द अक्सर बहुत विशेषता है. विशिष्ट माइग्रेन सिरदर्द एकतरफा है, गुणवाला, साथ मॉडरेट करने के लिए गंभीर दर्द और शारीरिक गतिविधि से बढ़ कर सकते हैं, लेकिन रोगी को समझना चाहिए कि इन सुविधाओं के सभी आवश्यक नहीं हैं. दर्द घर में द्विपक्षीय हो सकता है, एक तरफ प्रारंभ करें और सामान्यीकृत किया जा करने के लिए जाओ, आमतौर पर पक्षों अगले करने के लिए एक हमले की बारी. आमतौर पर क्रमिक शुरुआत है. दर्द की चोटियों के साथ जो तब सीसे का भार, और के बीच आम तौर पर पिछले 4 और 72 वयस्कों में घंटे और 1 करने के लिए 48 बच्चों में घंटे. दर्द की तीव्रता भिन्न भी हो सकते हैं. कुछ शर्तों कि माइग्रेन के साथ हो सकता हैं. आहार आम है, और लगभग में मतली होती है 90 रोगियों के प्रतिशत, में एक तिहाई मरीजों के बारे में उल्टी होती है, जबकि.

कई रोगियों को संवेदी विकारों अनुभव, इस तरह के रूप में:

  • प्रकाश की असहनीयता
  • Phonophobia
  • Osmophobia

कि एक अंधेरे और शांत कमरे के लिए देख रहे है. बगल में मजबूत सिर दर्द अक्सर रोगियों अनुभव :

  • दृष्टि blurred
  • नाक की भीड़
  • दस्त
  • Polyuria
  • पसीना
  • खोपड़ी या चेहरे की सूजन
  • सिर के कोमलता
  • एक शिरा या धमनी में मंदिर की प्रसिद्धि
  • कठोरता और कोमलता की गर्दन

Postdrome चरण

इस मजबूत सिरदर्द के बाद, रोगी अक्सर थक गया लगता है, चिड़चिड़ा और उदासीन, और एकाग्रता की समस्याओं हो सकता है, खोपड़ी या मूड झूलों की संवेदनशीलता.

हालत के pathophysiology

सच तो यह है कि वैज्ञानिकों ने माइग्रेन सिर दर्द का सही कारण के बारे में स्पष्ट नहीं हैं।. हालांकि, उनमें से ज्यादातर विश्वास है कि एक प्रमुख तत्व है कि यह मस्तिष्क में रक्त के प्रवाह परिवर्तन हैं. जो इन रक्त प्रवाह परिवर्तन और भी कुछ जैव रासायनिक परिवर्तन सिरदर्द प्रक्रिया में शामिल हो सकते हैं जो बताते हैं कि सिद्धांत सबसे प्रसिद्ध सिद्धांत है. इस सिद्धांत के अनुसार, कुछ ट्रिगर करने के लिए तंत्रिका तंत्र का जवाब, तंत्रिका मस्तिष्क के आधार पर अमीर धमनियों की ऐंठन पैदा कर. ऐंठन कई मस्तिष्क को रक्त की आपूर्ति धमनियों constrains, खोपड़ी और मन्या धमनियों या गर्दन धमनी सहित. के रूप में इन धमनियों कसना, मस्तिष्क में रक्त का प्रवाह कम है और एक ही समय में, पेड़ों का झुरमुट के लिए रक्त थक्के कणों करते हैं. कुछ का मानना है कि यह सब सेरोटोनिन नामक पदार्थ द्वारा नियंत्रित किया जाता है. यह रक्त प्रवाह की कमी कई neurologic लक्षण जैसे सिर दर्द पैदा कर रहा है मस्तिष्क को ऑक्सीजन की आपूर्ति कम हो जाती है कि मान लें करने के लिए तार्किक है, विकृत दृष्टि या भाषण हानि, इसी तरह एक स्ट्रोक के लक्षण.
अगले भाग का अच्छी तरह से अध्ययन किया है. जब ऑक्सीजन की आपूर्ति कम है, मस्तिष्क में धमनियों अधिक मस्तिष्क की ऊर्जा जरूरतों को पूरा करने के लिए खोले जाते हैं. जो महत्वपूर्ण बात है, इन धमनियों के फैलाव का कारण बनता है दर्द का कारण पदार्थों की रिहाई के बाद से, विभिन्न ऊतकों और रक्त कोशिकाओं से बुलाया prostaglandins.

माइग्रेन के सबसे सामान्य ट्रिगर्स

क्या वास्तव में एक माइग्रेन ट्रिगर है? किसी भी पहलू है कि एक तीव्र माइग्रेन सिरदर्द का विकास करने के लिए सुराग एक माइग्रेन ट्रिगर है.

ट्रिगर के रूप में वर्गीकृत किया जा सकता:

  • व्यवहार
  • पर्यावरण
  • संक्रामक
  • आहार
  • रसायनज्ञ
  • हार्मोनल

चलाता है सबसे अधिक रिपोर्ट कर रहे हैं और तनाव में शामिल हैं, अतिरिक्त प्रकाश या चमक, शराब, खाद्य, बहुत ज्यादा या थोड़ा सो जाओ, और जलवायु.
अच्छी बात यह है कि माइग्रेन रोगियों व्यक्तिगत ट्रिगर्स की पहचान कर सकते हैं और कारकों से बचने के द्वारा सिर दर्द से बचने के लिए फिर प्रयास करें।, यह ट्रिगर के रूप में पहचान की.

खाद्य

कई अध्ययनों ने पाया है कि संयम से शराब, माइग्रेन आहार के अधिक महत्वपूर्ण कारक ट्रिगर्स हैं कैफीन और भोजन में अनुपलब्ध हैं. लोगों के बहुमत के विशेषज्ञों ने थोड़ा पाया या कोई सबूत नहीं है कि ट्रिगर चॉकलेट और पनीर के रूप में जाना जाता ने आरोप लगाया कि अवगत नहीं हैं, या विशिष्ट पदार्थों, nitrites जैसे कि सामान्य रूप से भोजन में मौजूद हैं, साथ ही साथ histamine और tyramine, ट्रिगर सिर दर्द.

दूसरी ओर, सामान्य आहार ट्रिगर्स के बाद हटाएँ सिर दर्द ज्यादातर विशेषज्ञों की सिफारिश:

  • परिपक्व पनीर
  • मोनोसोडियम ग्लूटामेट
  • प्रसंस्कृत मछली
  • नाइट्रेट युक्त मीट
  • ब्लैक चॉकलेट
  • Aspartame
  • कुछ मादक पेय (रेड वाइन)
  • खट्टे फल
  • कैफीन

जलवायु

कई अध्ययनों ने पाया है कि सिरदर्द में जलवायु परिवर्तन के कारण हो सकता है. वे एक माइग्रेन ट्रिगर करने के लिए और अधिक होने की संभावना थे, निम्नलिखित क्रम में:

  • तापमान नमी के साथ मिश्रित. उच्च आर्द्रता, उच्च या कम तापमान सबसे बड़ा कारण था.
  • जलवायु में महत्वपूर्ण परिवर्तन.
  • बैरोमीटर का दबाव में परिवर्तन.

हवाएँ भी कई अध्ययनों के लिए ब्याज की एक विषय थे. जो लोग माइग्रेन के एपिसोड के दौरान हवाओं की रिपोर्ट की संख्या बहुत अधिक है कि-नि: शुल्क दिनों हवाओं में था.

माइग्रेन का उपचार

ट्रिगर परिहार

शायद सबसे अच्छा संभव इलाज एक क्रोनिक माइग्रेन के लिए यात्रा का परिहार है. रोगियों की पहचान और कारक है कि को बढ़ावा देने या माइग्रेन एपिसोड वेग से बचने के लिए कोशिश कर सकते हैं. मामलों के बहुमत में, आम तौर पर माइग्रेन के उपचार के लिए एक प्रभावी तरीका साबित नहीं आहार का एक प्रतिबंध.

रोगसूचक नियंत्रण

माइग्रेन से ग्रस्त मरीजों का एहसास है कि ठंडा या गर्म पानी की एक स्नान, एक गीला खीसा, या अक्सर एक गर्म स्नान और एक अंधेरे में नींद कम, शांत कमरे दवा के रूप में के रूप में उपयोगी हो सकता है उन्हें करने के लिए उन्हें, लेकिन दोनों प्रयोग किया जाना चाहिए जब यह आवश्यक है. दर्दनाशक दवाओं से ज्यादातर विशेषज्ञों के द्वारा सिफारिश कर रहे हैं. समस्या यह है कि कई रोगियों हमले शुरू कर रहा है, जब दवाएं लेने से बचने, इस आशा में कि यह गायब हो जाएगा. यह गलत है क्योंकि शुरू में हमले का उपचार, जब तक यह गंभीर है अक्सर यह निरस्त किया जा सकता, और आप अल्पकालिक हमलों के बाद की आवृत्ति को कम कर सकते हैं.

कोशिशें दवा काउंटर

Sobre-medicamentos बिक्री मुक्त गर्भपात के उपचार की पहली पंक्ति होना चाहिए.
डॉक्टरों अक्सर सरल दर्दनाशक दवाओं की सिफारिश, खुमारी भगाने के रूप में, एस्पिरिन और कैफीन. वे कुछ राहत प्रदान कर सकता है, हालांकि वे रोगियों के बहुमत के लिए प्रभावी नहीं हैं.

दर्दनाशक दवाओं

नारकोटिक्स हत्यारों, कौडीन, अफ़ीम या अन्य opioids चर राहत प्रदान करने के लिए परीक्षण कर रहे हैं. हालांकि, कई प्रभाव पक्ष संभव है, इस तरह के रूप में यह सिरदर्द या प्रतिक्षेप के सिर दर्द के लिए दर्दनाशक और लत जोखिम का दुरुपयोग हो सकता है.

सेरोटोनिन रिसेप्टर agonists

सेरोटोनिन रिसेप्टर agonists के उपचार के अन्य साधन के द्वारा नियंत्रित नहीं भी हो सकते हैं गंभीर माइग्रेन बरामदगी के लिए पसंद बनता जा रहा हैं. वे बहुत प्रभावी रहे हैं, क्या लक्षण या हमले के अंदर निरस्त कर रहा है कम कर देता है 30 करने के लिए 90 में मिनट 70-80% रोगियों की. वे कुछ साइड इफेक्ट जब खुराक है और सही आवृत्ति पर उपयोग किया जाता है.

दवाओं के इस परिवार के कुछ सदस्य हैं:

  • Sumatriptan (Imitrex®, Imigran®)
  • Zolmitriptan (Zomig®)
  • Naratriptan (Amerge®, Naramig®)

निवारक दवाएँ

रोगियों जो आमतौर पर प्रति सप्ताह सिरदर्द के से अधिक दो दिन हैं निवारक विधियों के उपयोग की सलाह दी और तीव्र दर्द के लिए दवाओं का अति प्रयोग से बचें. सबसे प्रभावी पर्चे दवाओं जैसे बीटा ब्लॉकर्स दवाओं के विभिन्न प्रकार में शामिल हैं, Antidepressants और anticonvulsants.

भौतिक चिकित्सा

कई डॉक्टरों के अनुसार, के दौरान व्यायाम 15 ओ 20 मिनट के एक दिन सिरदर्द की आवृत्ति को कम करने के लिए उपयोगी है. मालिश चिकित्सा और शारीरिक थेरेपी भी अक्सर उपचार के बहुत प्रभावी बनाता है, आवृत्ति और सिरदर्द की तीव्रता को कम करने के लिए. रोगियों भी तथ्य यह है कि गहरी मालिश एक माइग्रेन हमले में एक व्यक्ति जो इस प्रकार का उपचार करने के लिए आदी नहीं है ट्रिगर कर सकते हैं के बारे में पता होना चाहिए.

हर्बल सप्लीमेंट

  • Butterbur (Petasites hybridus) प्रकंद के निकालें
  • भांग
  • Coenzyme Q10 की पूरकता
  • Feverfew संयंत्र (Tanacetum गाजर घास)
  • मैगनीशियम साइट्रेट
  • Kudzu रूट (Pueraria lobata)

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