महिलाओं और शराब: क्या आप की जरूरत है पता करने के लिए?

शराब गंभीर परिणाम है एक भयंकर रोग है, विशेष रूप से महिलाओं के लिए. यह है क्योंकि पुरुषों की तुलना में, महिलाओं को metabolize और शराब को खत्म करने के लिए एक कम क्षमता है.

महिलाओं और शराब

महिलाओं और शराब: क्या आप की जरूरत है पता करने के लिए?


शराबीपन अतीत में परंपरागत रूप से पुरुषों के साथ संबद्ध किया गया है, लेकिन अध्ययन बताते हैं कि पुरुषों और महिलाओं, जो बहुत ज्यादा पीने के कम के बीच अंतर. नियंत्रण और रोगों की रोकथाम के लिए केंद्र के अनुसार (सीडीसी), राष्ट्रीय चुनावों कि सभी महिलाओं का लगभग आधा दिखाएँ 18 करने के लिए 44 साल शराब की खपत, और 15 जो लोग पीने का प्रतिशत अतिरिक्त में पीने के लिए समर्पित कर रहे हैं. हाल के अनुमानों लगभग पता चलता है कि 34% महिलाओं के बारे में तीन बार एक महीने में द्वि घातुमान आमतौर पर जाना. इसका मतलब है कि वे एक समय में कम से कम चार पेय, जो का औसत छह पेय होना पाया जाता है.

शराबीपन शराब निर्भरता शामिल है एक भयंकर रोग है. शराब के लिए मजबूत cravings होने के लक्षणों में शामिल हैं, भौतिक समस्याओं के बावजूद पीने और निरंतर उपयोग को सीमित करने में सक्षम नहीं किया जा रहा, मनोवैज्ञानिक, या पुराने रिश्ते. अत्यधिक शराब का उपयोग शराब के विशिष्ट है, और जो अक्सर जन्म नशा करने के लिए शराब या मादकता द्वारा दे.

क्यों महिलाओं अल्कोहॉल वाले पेय पदार्थों का उपभोग?

नियमित शराब की खपत की दर हाल के दशकों में बढ़ जाती है कि चुनाव दिखाएँ, की एक 37 प्रतिशत करने के लिए 47 सफेद महिलाओं के बीच प्रतिशत, के 21 प्रतिशत करने के लिए 30 प्रतिशत अश्वेतों और महिलाओं के बीच 24 करने के लिए 32 हिस्पैनिक महिलाओं के बीच प्रतिशत. दूसरी ओर, शराब और शराब सेवन पर राष्ट्रीय संस्थान (NIAAA) यह हाल के सर्वेक्षणों कि पता चलता है कि महिलाओं के पांच प्रतिशत से अधिक विकारों की शराब की खपत द्वारा रिपोर्ट किया गया है. से अधिक 60 फीसदी महिलाओं की उम्र के बीच की 21 और 34 वे कहते हैं कि शराब पर binging. हालांकि, शराब की अत्यधिक खपत न केवल युवा महिलाओं के बीच व्यापक है. सीडीसी के अनुसार, को 10 फीसदी महिलाओं की उम्र के बीच की 45 और 64 साल, और ऊपर से तीन प्रतिशत के बड़ों के 65 साल कहते हैं कि पीने के अतिरिक्त में.

अध्ययनों से पता चलता है कि महिलाओं के साथ पुरुषों की तुलना में एक अलग खपत पैटर्न. जबकि पुरुष बहुत ज्यादा में सामाजिक सेटिंग्स पीने के लिए करते हैं, कई महिलाओं केवल नशे में हो जाओ, आमतौर पर देश में. कुछ चुनाव दिखाएँ कि अधिक शराब का उपभोग करने के लिए उच्च शिक्षा के साथ महिलाओं को जो उच्च आय अर्जित करते हैं.

महिलाओं का हवाला देते हैं उनके शराब की खपत के लिए कारणों में से कुछ में शामिल हैं:

  • तनाव से छुटकारा पाने के लिए महिलाओं में पीने के लिए सबसे आम कारण है, चाहे यह विश्वविद्यालय का काम है, बच्चों की देखभाल, या एक कंपनी का काम.
  • कुछ महिलाओं पीने से पहले या दौरान लग रहा है और अधिक आराम से और आत्म विश्वास बनाने के लिए उन्हें रोमांटिक उद्धरण.
  • उनके पार्टनर या पति के साथ आराम करने के लिए अन्य महिलाओं पीने, workday के तनाव को राहत देने और अंतरंगता को बढ़ावा.
  • कुछ महिलाओं का मानना है कि पुरुषों और अधिक जो पीते हैं और उन्हें खेल पीने को हरा सकता है महिलाओं को आकर्षित कर रहे हैं.
  • कुछ का मानना है कि पीने उन्हें लगता है कि वे एक आदमी क्या कर सकते हैं कुछ भी कर सकते हैं उन्हें बनाता है पात्रता की भावना देता है.
  • कुछ महिलाओं के दोस्तों के साथ सामूहीकरण करने के लिए एक रास्ते के रूप में पीने के द्वि घातुमान, विशेष रूप से एक तनावपूर्ण दिन के बाद.

हालांकि शराब एक पसंदीदा दवा या कुछ महिलाओं के लिए भागने का रूप बन गया है, विशेषज्ञों ने चेतावनी दी कि महिलाओं में शराब के खतरनाक प्रभावों में नाटकीय रूप से हाल के वर्षों में वृद्धि हुई है. वहाँ किया गया है कि वृद्धि करने के लिए आपातकालीन कमरे दौरे में शराब से संबंधित दुर्घटनाओं के कारण यातायात रिपोर्ट दिखाएँ, रूप में अच्छी तरह के रूप में महिलाओं के बीच ड्राइविंग शराबी के लिए गिरफ्तारी. सभी के सबसे बुरे, यह है कि अध्ययन बताते हैं कि महिलाओं में शराब के अत्यधिक सेवन के दीर्घकालिक स्वास्थ्य में कई गंभीर प्रभाव हैं.

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शराबीपन: महिलाओं में एक गंभीर समस्या

शराब सेवन सिर्फ एक पुरुष समस्या नहीं है – एक समस्या छोटे सभी उम्र की कई महिलाओं के बीच मान्यता प्राप्त है. वास्तव में, शराब के प्रभाव पुरुषों में दवा अपने शरीर के आकार के कारण संभाला महिलाओं में अधिक गंभीर हैं. हाँ, शराब एक दवा माना जाता है जो किसी भी रसायन के रूप में ही है, एक पदार्थ जो शरीर और मन काम के आकार को प्रभावित करता है.

कई महिलाओं को जो अक्सर शराब पीने के लिए, यह एक दवा है कि तनाव और चिंता से निपटने में मदद करता है है. हालांकि, दवाओं के बहुमत की तरह, आप हो सकता है जब सही ढंग से लिया लाभकारी प्रभाव और प्रतिकूल प्रभाव जब अतिरिक्त में लिया.

कुछ अध्ययनों कि कुछ मादक पेय पदार्थों की खपत का सुझाव, विशेष रूप से रेड वाइन, आप कुछ स्वास्थ्य लाभ कर सकते हैं. रेड वाइन, जो किण्वित अंगूर से बनाया है, Resveratrol, एक एंटीऑक्सीडेंट है कि हृदय रोग और अन्य पुरानी बीमारियों को रोकने में मदद कर सकते हैं. हालांकि, विशेषज्ञों ने चेतावनी दी कि महिलाओं को जो पीते, एक दिन एक ग्लास वाइन की पांच औंस के इन लाभ प्राप्त करने के लिए पर्याप्त है, केवल भस्म. इसके अलावा, स्वास्थ्य विशेषज्ञों को प्रोत्साहित नहीं कर महिलाओं को जो नहीं पीते हो शराब पीने शुरू, वहाँ रहे हैं के बाद से हृदय रोग और अन्य पुरानी बीमारियों को रोकने के लिए के अन्य तरीके. दूसरी ओर, खपत की क्या उदारवादी खपत विशेषज्ञों पर विचार अधिक गंभीर स्वास्थ्य समस्याओं हो सकता है. इन में शामिल हैं:

  • मासिक धर्म चक्र और बांझपन का एक बढ़ा जोखिम में परिवर्तन, गर्भपात, अपरिणत प्रसव और भ्रूण मृत्यु.
  • सुरक्षा के बिना संभोग करने के लिए नेतृत्व कर सकते हैं जोखिम व्यवहार की संभावना की वृद्धि, एकाधिक यौन साझेदार, अवांछित गर्भधारण और यौन संचारित रोगों (यौन संचारित रोगों). वे भी यौन उत्पीड़न और बलात्कार के शिकार होने की संभावना हैं.
  • गर्भवती महिलाओं में, वे हो सकता है जो भ्रूण शराब सिंड्रोम या भ्रूण शराब स्पेक्ट्रम विकारों से पीड़ित हो सकता है शिशुओं (फैस), यह जन्म दोष और मानसिक मंदता के साथ जुड़ा हुआ है. SIDS, या अचानक शिशु मृत्यु सिंड्रोम के शिशुओं मर भी सकते हैं.

पुरुषों की तुलना में, महिलाएं भी शराब से संबंधित रोगों का विकास होने की संभावना हैं, यहां तक कि के साथ अपेक्षाकृत खपत और अधिक छोटे अवधियों के शराब सेवन के कम. गैर शराबी आदी महिलाओं के साथ की तुलना में, शराबी महिलाओं को समय से पहले मरने की संभावना चार गुना अधिक हैं, शराबी पुरुष केवल मरने के लिए दो गुना अधिक होने की संभावना है, जबकि. क्यों शराब के प्रभाव को और अधिक कमजोर महिलाओं के साथ पुरुषों की तुलना में?? महिलाओं को अधिक शराब को अवशोषित करने के लिए करते हैं, चूंकि वे अधिक शरीर में वसा और कम पानी है. उनके शरीर भी शराब metabolize और इसे हटाने के लिए अधिक समय ले.

इसलिए, वे के एक उच्च जोखिम है:

  • जीर्ण जिगर की बीमारी का विकास, फैटी लीवर रोग के रूप में, सिरोसिस, यकृत कैंसर और जिगर की विफलता.
  • मस्तिष्क संकोचन और स्मृति हानि
  • हृदय रोग
  • स्तन कैंसर और अन्य कैंसर मुंह के विकास के, घेघा, गले और बृहदान्त्र.

अनुशंसाएँ

करने के लिए शराब से संबंधित रोगों के जोखिम को कम करने के लिए, स्वास्थ्य विशेषज्ञों की सिफारिश सीमा शराब की खपत एक दिन एक पीने के लिए (या दो पेय पुरुषों के लिए प्रति दिन की एक अधिकतम), जो USDA द्वारा उदारवादी खपत के रूप में परिभाषित किया गया है. एक मानक पेय, युक्त 14 शराब के ग्राम, में स्थित है 12 आस्ट्रेलिया (आस्ट्रेलिया) बियर, 5 शराब की औंस या 1,5 आस्ट्रेलिया आसुत आत्माओं. NIAAA महिलाओं के लिए प्रति सप्ताह सात से अधिक पेय और एक दिन में तीन से अधिक पेय के रूप में कम जोखिम की खपत की सीमा निर्धारित करता है. चार पेय एक दिन हो सकता है पुरुषों, लेकिन अधिक से अधिक 14 प्रति सप्ताह पेय. हालांकि, इन सिफारिशों कि किसी भी मात्रा में शराब की खपत में कोई जोखिम नहीं है गारंटी नहीं है.

भले ही ये सीमाएँ अभी भी है, आप अभी भी स्वास्थ्य और सुरक्षा की समस्याओं को विकसित कर सकते हैं, खासकर अगर आप अन्य स्वास्थ्य समस्याओं, या यदि आपके पास अन्य जोखिम व्यवहार.

कुछ स्वास्थ्य पेशेवरों भी बिल्कुल नहीं पीने की सिफारिश करेंगे. आप शराब के साथ समस्या है या आप पहले से ही यह छोड़ दिया है, हमारे शराब के साथ अपने अनुभव बताना, सुनिश्चित करें कि कि अपने अनुभवों के समुदाय में कई दोस्तों के लिए मदद मिलेगी.

पर सोचा था'महिलाओं और शराब: क्या आप की जरूरत है पता करने के लिए?

  1. vanesa कहते हैं:

    Los excesos nunca son buenos pero no deberiamos tener un acceso tan rápido y facil a este tipo de sustancias, no nos damos cuenta al ser una droga tan normalizada ylegalen la sociedadLo que puede llegar a cambiar la vida de una persona con una adiccion además de su entorno cercano, de su familiaNo puedo estar mas de acuerdo con vuestras recomendaciones pero creo que no vemos el fondo de historias como esta, donde te das cuenta realmente de lo que supone tener un problema con la bebida y del infierno que podemos llegar a formar a nuestro alrededor. El limite de edad de consumo es apropiado pero creo que no somos conscientes del riesgo que hay del abuso de alcohol, que tomarte 2-3 cañas al dia puede generar un problema

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