स्तन दूध: निकालने के लिए और अपने दूध को संग्रहीत करने के लिए कैसे

रोग नियंत्रण प्रतिरक्षण राष्ट्रीय सर्वेक्षण के लिए केंद्र से सांख्यिकीय सूचना के अनुसार, को 73,9% नवजात शिशुओं के स्तनपान थे.

स्तन दूध

स्तन दूध: निकालने के लिए और अपने दूध को संग्रहीत करने के लिए कैसे

बाल रोग अकादमी एक औरत अनुशंसा करता है कि विशेष रूप से एक बच्चे के जीवन और माँ और बच्चा आराम से यह कर रहे हैं जो समय के दौरान पहले साल के माध्यम से breastfeeds. विश्व स्वास्थ्य संगठन के एक थोड़ा अलग मानक है और सिफारिश की कि एक बच्चे के जीवन के पहले दो वर्षों के दौरान breastfed हो.

एक औरत के लिए, एक बच्चा स्तन के लिए एक व्यक्तिगत निर्णय है कि बहुत सोचा के बाद किया जाना चाहिए और विचार है या नहीं जाना. सुविधाजनक और फार्मूला दूध पिलाने से कम खर्चीला होने के अलावा, स्तनपान सिखाता है एक विकासशील बच्चे के स्वास्थ्य से संबंधित विभिन्न लाभ कर रहे हैं. जब एक माँ अपने बच्चे को स्तनपान निर्णय लेता है, सही मायनों में जो एक्सप्रेस और दूध ताजगी की गारंटी करने के लिए संग्रहीत करने के लिए कर रहे हैं और पोषण सामग्री स्थिर बना रहता है.

ठीक तरह से स्तन के दूध पम्प करने के लिए कैसे

जब एक माँ वापस करने के लिए कर्मचारियों की संख्या या समय की किसी भी अवधि के दौरान अपने बच्चे छोड़ दिया है करने के लिए चाहता है, स्तन दूध पंप आवश्यक हो जाता है. जानें कैसे ठीक से निकालने के लिए और संग्रह स्तन दूध महत्वपूर्ण है और काम का एक बिट की आवश्यकता है और सावधान योजना जल्दी जुदाई की एक या दो सप्ताह के भीतर ऐसा करने के लिए शुरू करने के लिए एक अच्छा विचार है, ताकि इसे फाँसी पाने के लिए. स्तन पंप या एक भोजन या जल्दी दुद्ध निकालना का एक सत्र से पहले एक घंटे के बाद अच्छी तरह से किया जा सकता, जो भी माँ के लिए और अधिक सुविधाजनक है.

जब दो-नीचे पलटा दूध नलिकाएं के प्रवाह के कारण है एक फीड के दौरान जिसमें एक महिला स्तन दूध व्यक्त कर सकते हैं सरल तरीका है. जब आप स्तन दूध व्यक्त करने के लिए चाहते हैं, एक औरत निम्न सेट ठीक से यह करने के लिए निर्देशों का पालन करना चाहिए:

  • की अवधि के लिए साबुन और गर्म पानी के साथ अपने हाथ धो लो 30 सेकंड.
  • एक गिलास या प्लास्टिक कंटेनर में स्तन दूध एकत्रित करने के लिए जो बाँझ.
  • धीरे से छाती की ओर निपल बाहर और नीचे एक आंदोलन का उपयोग कर मालिश शुरू होने
  • छाती नहीं हाँ “वंश” आसानी से, फिर यह कभी-कभी बच्चे के पास होने के लिए मदद करता है या एक औरत एक गर्म सेक उनके रिलीज दुग्ध नलिकाओं को प्रोत्साहित करने के लिए अपने सीने पर जगह कर सकते हैं.
  • खुद निकालने का उपयोग करते समय, धीरे से अंगूठे और तर्जनी के बीच निप्पल बारी. स्लाइड नहीं करें या दबाएँ, लेकिन एक कमाल गति करते हैं और इतना ही आँचल में.
  • दोहराएँ इस प्रक्रिया में अन्य स्तन और स्तन के चारों ओर अपने हाथ नीचे बारी.
  • परिवर्तन स्तन हर कुछ मिनट में मदद मिलेगी आप परिणामों में सुधार और की अनुमति नीचे रोल और है कि स्तन की नलिकाओं में जमा करने के लिए दूध नहीं व्यक्त कर रहा है.
  • यह महत्वपूर्ण है कि स्तन दूध अभिव्यक्ति की आपूर्ति और मांग के सिद्धांत पर आधारित है याद करने के लिए है; कितना अधिक चेस्ट पंप कर रहे हैं और अधिक दूध हो जाएगा. इससे पहले कि एक औरत में एक उल्लेखनीय वृद्धि नोटिस जाएगा कई सप्ताह की अवधि के सफल पंप की आवश्यकता है.

जब आप एक मैनुअल या बिजली स्तन पम्प का उपयोग करने के लिए चाहते हैं, मशीन निर्देश का पूरा सेट के साथ आना चाहिए. स्तन पंप का उपयोग करने से पहले, यह महत्वपूर्ण है कि एक औरत पैकेज सम्मिलित करें की जाँच करें और कैसे यह उपकरण का उपयोग करने के लिए प्रयास करने से पहले काम करता है के बारे में पता बन जाता है. समय और अभ्यास के साथ, यह तरीका है कि आपकी परिस्थिति के लिए सबसे अच्छा काम करता है के साथ परिचित बनने के लिए एक औरत के लिए संभव है.

मां के दूध को संग्रहीत करने के लिए कैसे

स्तन दूध संग्रहण एक काम कर माँ के लिए आदर्श है, और जब बच्चे दिन की देखभाल में या एक caregiver के साथ अधिक से अधिक सुविधा and आराम of शक्ति की अनुमति देगा. मां के दूध का विनिर्माण विशेष भंडारण बैग में संग्रहीत कर सकते हैं या ठंड के लिए कांच की बोतलों में रखा. मां के दूध के रिसाव से बचने के लिए, यह यह फ़्रीज हो जाता है जब यह फैलता है कि याद रखना महत्वपूर्ण है, तो बैग या कंटेनर भी पूर्ण नहीं होना चाहिए. पोषण सामग्री बनाए रखे है सुनिश्चित करने के लिए निर्देशों का भंडारण के लिए बारीकी से पीछा किया जाना चाहिए जो स्तन के दूध की एक सूची निम्न है:

  • स्तन दूध कमरे के तापमान पर संग्रहीत किया जा सकता (अप करने के लिए 77 ° C / 26 ° C) की एक अधिकतम के दौरान 6-8 घंटे
  • स्तन दूध आइस बैग संकुल के साथ एक कूलर बॉक्स में संग्रहीत करते समय की एक अधिकतम के लिए रहेगा 24 घंटे
  • रेफ्रिजरेटर के स्तन के दूध में रखा गया, जब एक अधिकतम के लिए रहेगा 5 दिन
  • एक फ्रीजर के अंदर अलग-अलग दरवाजे के साथ, मां के दूध की एक अवधि के दौरान शांत रखना होगा 3-6 महीनों
  • बस खोला एक फ्रीजर में, मां के दूध की एक अवधि के लिए संग्रहीत किया जा सकता 6 करने के लिए 12 महीनों

स्तन दूध भंडारण, यह तारीख और समय व्यक्त के साथ कंटेनर लेबल और सबसे पुराना दूध पहले का उपयोग करने के लिए महत्वपूर्ण है. जब दूध का परिवहन यह ठंड बिगाड़ न सिर्फ इस्तेमाल करने के पहले तक रखने के लिए महत्वपूर्ण है. स्तन दूध हमेशा गर्म पानी के एक कंटेनर में कमरे के तापमान पर defrost करना चाहिए, और एक माइक्रोवेव ओवन में डाल कभी नहीं, चूंकि आप खतरनाक हॉट स्पॉट बना सकते हैं और महत्वपूर्ण खनिज और एंजाइमों को नष्ट कर.

पंप और स्तन के दूध को संग्रहीत करने का पेशेवरों और विपक्ष

वहाँ रहे हैं कई पेशेवरों और बुरा पंप और Breastmilk के भंडारण पर विचार करने के लिए, निम्न सहित:

  • सहज और आसान बनाने के लिए
  • सूत्र दूध पिलाने से कम महंगी
  • एक और अधिक लचीला अनुसूची इतना है कि एक काम कर माँ
    बच्चे अभी भी एंटीबॉडी और पोषक तत्वों है कि अनन्य स्तन दूध हैं प्राप्त करने में सक्षम है
  • आप एक दीर्घकालिक आपूर्ति स्तन का दूध एक साल के लिए भंडारित किया जा सकता निर्माण कर सकते हैं
  • आप बंद कर सकते हैं चूंकि यह स्तन के दूध की एक शक्ति रिजर्व है से पहले चाइल्ड पर निर्भर
  • कुछ विटामिन सी ताजा स्तन के दूध में निहित की सामग्री का भंडारण फ़िल्टर कर सकते हैं
  • स्तन दूध कुछ एलर्जी से बचाता है, इसे पचाने के लिए आसान है और विभिन्न प्रकार के विटामिन होते हैं, खनिज और पोषक तत्वों है कि सूत्र में ढूँढा नहीं जा सकता
  • दूसरों के बच्चे रात के दौरान फ़ीड और नई माँ एक को तोड़ने और आराम करने के लिए एक मौका दे सकता है
  • भंडारण और पंप स्तन दूध समय और माँ द्वारा व्यक्तिगत प्रतिबद्धता का एक बहुत की आवश्यकता है
  • स्तन दूध विनिर्माण एक महिला के शरीर में अधिक ऊर्जा की आवश्यकता होती है और थकान और थकान की अनुभूति पैदा कर सकते हैं
  • चिंता और हताशा जब तक ठीक से पंप और स्टोर करने के लिए एक महिला सिखती दूध स्तन
  • मां के दूध के संभव रिसाव
  • स्तन की सूजन, दूध और भीड़ की खामियों को दूर नलिकाएं हो सकती है जब गिरावट आसानी से उत्पन्न नहीं होती है

कई पेशेवरों और विपक्ष के आसपास के स्तनपान के बावजूद, यह स्वास्थ्यप्रद बातें एक महिला अपने बच्चे के लिए कर सकते हैं में से एक बनी हुई है. जैसा कि ऊपर उल्लेख किया, धैर्य और समर्पण एक मां द्वारा स्तनपान एक शिशु की आवश्यकता है और एक औरत भावनात्मक होना चाहिए, मानसिक और शारीरिक रूप से माना जाता था कि सब कुछ के लिए तैयार. हालांकि, समय और पर्याप्त दृढ़ता के साथ एक महिला रिश्तेदार आसानी से समायोजित कर देता है एक पंप और प्रोग्रामिंग के भंडारण और खुद अपनी गुजर बार सत्ता अपने बच्चे से दूर की विशिष्ट आवश्यकता के दायित्वों से मुक्त कर देते संभव है.

सामान्य जानकारी

एक बच्चा स्तन का निर्णय लेने के द्वारा, विशेषज्ञों के अनुसार एक महिला अपने बच्चे के लिए किया जा सकता है कि सबसे अच्छा कर रहा है. चिकित्सा विज्ञान और अनुसंधान किया गया है ज्यादा कई स्वस्थ लाभ दुद्ध निकालना के दौरान मां बेटे को देखते हुए टाल दिया, क्या संघ और एक रिश्ते के निर्माण के लिए एक आदर्श विकल्प बनाती है माँ और बच्चे के बीच शारीरिक बंद करें. जब चाहे या नहीं एक बच्चा स्तनपान करने पर विचार, एक महिला अपनी प्रसूति के साथ बात करनी चाहिए और सभी आवश्यक जानकारी खोजने के क्रम में स्तनपान में एक विशेषज्ञ के एक निर्णय लेने के लिए सूचित किया और अच्छी तरह से बाहर सोचा कि यह उसके और आपके बच्चे के विकास की जरूरत है सूट.

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