Antidepressants वजन पैदा करते हो?

कई लोग दवाओं के अवांछित साइड इफेक्ट के बारे में चिंतित हैं. आज सबसे अधिक सामान्यतः निर्धारित दवाओं में से एक हैं antidepressants. इन दवाओं दुष्प्रभावों की एक किस्म के कारण हो सकते हैं, लेकिन सबसे आम चिंताओं में से एक, जो को प्रभावित करता है अप करने के लिए एक 25% लोग हैं, जो उन्हें लेने की, अत्यधिक वजन है.

Antidepressants वजन पैदा करते हो?

Antidepressants वजन पैदा करते हो?

के रूप में ज्यादा के रूप में दस पाउंड जीतने antidepressants के लिए कई हफ्तों लेने के बाद लोगों ने शिकायत की. हालांकि, कुछ डॉक्टरों का कहना है उनके रोगियों है कि वजन के साथ संबंधित हो सकता है उनके खाने की आदतों और व्यायाम की कमी, कि यह दवा खुद के बजाय अपने अवसाद का परिणाम हो सकता है. और, हालांकि, कुछ रोगियों कसम खाता हूँ कि वे ज्यादा खा नहीं किया गया है और विश्वास है कि यह वास्तव में पक्ष प्रभाव की दवा है कि आप ले जा रहे हैं. तो सवाल यह है कि वास्तव में, Antidepressants वजन पैदा करते हो?

Antidepressants और वजन

सबसे पहले, नहीं सभी लोगों को जो antidepressants ले वजन में वृद्धि. कुछ अपने वजन को बनाए रखने और कुछ भी वजन कम. दूसरा, यह पाया गया है कि वजन वास्तव में इन दवाओं के एक संभव पक्ष प्रभाव है, जबकि, यह लंबे समय तक इस्तेमाल के बाद होने की अधिक संभावना है. क्लीवलैंड क्लिनिक जर्नल ऑफ मेडिसिन में प्रकाशित एक अध्ययन में पाया कि रोगियों को जो कम से कम छह महीने के लिए antidepressants ले लिया और अधिक प्रभावित होने की संभावना थे. तीसरे स्थान में, कई कारकों का परिणाम हो सकता है वजन, दवा के अलावा. हम खाते में जीवन शैली कारकों लेना चाहिए, उम्र, पहले से मौजूद मधुमेह जैसे रोगों, वे अन्य ड्रग्स ले रहे हैं, और तनाव और चिंता का स्तर, क्या लोगों को कैसे अपने आहार और व्यायाम के नियंत्रण को प्रभावित कर सकते हैं.

एंटी का प्रकार लिया जाना भी एक कारक है. सामान्य में, कुछ antidepressants अधिक वजन कि दूसरों के पैदा होने की संभावना कर रहे हैं. इन में शामिल हैं:

  • Tricyclic antidepressants (Elavil, Tofranil और Silenor)
  • Monoamine oxidase inhibitors (Nardil और Parnate)
  • चयनात्मक reuptake inhibitors के सेरोटोनिन (प्रोजाक, Paroxetine, Zoloft और Paxil)
  • कुछ atypical antidepressants (Remeron)

यह पाया गया है, हालांकि, कि कुछ antidepressants Effexor और Serzone की तरह कम वजन को प्रभावित करने के लिए की संभावना है, जबकि अन्य, यह वजन घटाने का कारण बन सकते हैं (Wellbutrin).

विशेषज्ञों कैसे वजन antidepressants कारण पूरी तरह से व्याख्या नहीं कर सकते, लेकिन यह सुझाव दिया गया है कि भूख में वृद्धि के साथ बढ़ती की प्रवृत्ति सुख की तलाश करने के लिए संबद्ध, और अधिक और बेहतर है एक संभव कारण. दूसरों लगता है कि चयापचय में कमी करने के लिए इसके साथ कुछ, भी.

Antidepressants ले रही जबकि वजन बढ़ने से बचने के लिए कैसे

यदि आप अपनी एंटी दवा पैदा कर रहा है पर अत्यधिक विश्वास वजन अपने चिकित्सक से पूछें यदि आप किसी अन्य प्रकार की दवा के लिए बदल सकते हैं करने के लिए चाहते हो सकता है. हालांकि, अपने डॉक्टर से बात कर के बिना अचानक उनके दवा लेने रोक नहीं है.

जूडिथ Wurtman, पीएचडी, उन्होंने एमआईटी में अपने शोध के बारे में लिखते हैं, और एक अस्पताल के हार्वर्ड विश्वविद्यालय में वजन नियंत्रण केंद्र, जहाँ भूख और वजन को नियंत्रित करने के लिए एक प्रभावी तरीका विकसित. वह सलाह देता है antidepressants सटीक वजन के साथ नियंत्रित करने के लिए लेने से पहले उनके आरंभिक वजन की रिकॉर्डिंग. यह भी अनुशंसा करता है कि रोगियों को भूख और भूख के बीच अंतर करने में सक्षम हैं, जो खाने के लिए एक सुराग, और केवल जब तुम भूखे हैं खाना, जब आप भोजन के लिए भूख महसूस के बजाय. वसा में उच्च खाद्य पदार्थ और प्रोटीन युक्त खाद्य पदार्थों से बचना चाहिए. भूख को कम करने के लिए, तुम्हें क्या करना है और अधिक serotonin मस्तिष्क में है. मस्तिष्क में इस रसायन के साथ अवसाद कम है, और अपने स्तर को बढ़ाने के लिए, तुम एक खाली पेट पर कार्बोहाइड्रेट का उपभोग करना चाहिए और गतिविधि के अपने स्तर में वृद्धि.

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