पेट वसा के लिए सबसे अच्छा पूरक

पेट फैट

पेट की चर्बी एक बहुत ही आम स्वास्थ्य समस्या है, और यह नहीं कि वे एक पेट है और उस की चर्बी कम करने की कोशिश की संभावना नहीं भी पतले लोगों को देखना है.

पेट वसा के लिए पूरक

पेट वसा के लिए सबसे अच्छा पूरक

शरीर की अतिरिक्त वसा सबसे अधिक संभावना में आंत का क्षेत्र में संग्रहीत करने के लिए शुरू होता है और पेट में वसा के ये भंडार लंबे समय तक रहना, यहां तक कि अगर शरीर वसा कहीं खो देता है. पेट की चर्बी या आंत में वसा जोखिम भरा हो सकता. इस प्रकार वसा की खतरनाक है, सब से ऊपर, क्योंकि जिगर कोलेस्ट्रॉल बनाता है और साथ ही धमनियों का संकुचन रहता है कि रक्त प्लेट निर्माण खतरनाक वसा के माध्यम से circulates.

पेट वसा खोने

पेट वसा खोने आसान काम को प्राप्त करने के लिए चाहते हो सकता है नहीं है. हालांकि, वहाँ कुछ अच्छा और सही मायने में प्रभावी खुराक है कि वसा को जलाने में मदद कर सकते हैं कर रहे हैं, चयापचय बढ़ाने के लिए और भूख को दबाने. बेशक, एक मिल सकता है एक स्वस्थ आहार और नियमित व्यायाम के परती द्वारा पेट वसा से छुटकारा, लेकिन इन की खुराक की प्रक्रिया की गति और सब कुछ आसान बनाने के लिए मदद कर सकते हैं. यह कि उनमें से कोई नहीं जादू औषधि है खाते में वसा कि धुलाई चमत्कारिक ढंग से लिया जाना चाहिए. की आपूर्ति करता है जो केवल यह एक उचित आहार और नियमित रूप से उपयोग किया जाता, तो व्यायाम बना कर देगा.

मट्ठा प्रोटीन

मट्ठा प्रोटीन मांसपेशियों के प्रोटीन निर्माण की दुनिया में सबसे अच्छा स्रोतों में से एक के रूप में जाना जाता है. इस के अलावा, अध्ययनों से पता चलता है कि यह एक सुदृढीकरण कि यहां तक कि यदि किसी स्वस्थ बनाए रखने के महान उन्मुक्ति के आहार, सक्रिय रूप से व्यायाम या कैलोरी की खपत को कम. यह भी रक्त में शर्करा की मात्रा स्थिर और इंसुलिन रक्त में भूख और खाद्य cravings करते हुए नियंत्रित किया जाता है. दूसरी ओर, Leucine एमिनो एसिड में है कि यह कारण शरीर संरचना में सुधार करने के लिए सीरम मदद अध्ययन दिखाएँ.

आवश्यक फैटी एसिड (EFA)

आवश्यक फैटी एसिड शरीर के कार्य करने के लिए महत्वपूर्ण हैं. हालांकि, कई लोगों को एक नियमित आधार पर आवश्यक राशि का उपभोग नहीं करते. कुछ चिकित्सा विशेषज्ञों का मानना है कि इस दुनिया में मोटापे की उच्च दर के लिए मुख्य कारण है. EFAs ठंडे पानी मछली में पाए जाते हैं, लेकिन इसमें भी बुध और अन्य खतरनाक toxins की बड़ी मात्रा. की आपूर्ति करता है इसलिए शायद अधिक समाधान सबसे अच्छा कर रहे हैं. EFA का उपयोग कुशलता से वजन खोने की प्रक्रिया में तेजी लाने कर सकते हैं. वे भी चयापचय को विनियमित, रक्त शर्करा, इंसुलिन के उत्पादन और संवेदनशीलता.

गामा-लिनोलेनिक अम्ल (GLA) ओमेगा वसा का एक प्रकार है 6 यह शरीर में वसा का एक प्रकार है कि नियंत्रण चयापचय को उत्तेजित करने की क्षमता है. इसका मतलब यह है कि जो GLA है EPT के पूरक ले जा रहा हो सकता है नेतृत्व एक तेज दर कैलोरी और वसा जलने के लिए. मछली के तेल की खुराक सबसे अच्छा विकल्प हो सकता है, लेकिन वहाँ भी कर रहे हैं ओमेगा के साथ बनाया उत्पादों 3 अलसी के तेल में अमीर और / या अखरोट तेल.

Hoodia

असली hoodia होते हैं कि उत्पादों को खोजने के लिए बहुत मेहनत कर रहे हैं. कुछ परीक्षण दिखाते हैं कि 2/3 hoodia में बाजार उत्पादों वे लगभग कोई hoodia नहीं हो. Hoodia अफ्रीका में उगाया जाता है और आपूर्ति अक्सर सीमित हैं. Fillers के अपनी खुराक में नकली hoodia पौधों पर आधारित कुछ निर्माताओं का उपयोग करें और जो बिल्कुल प्रभावी नहीं हैं. एक शक्तिशाली भूख suppressant Hoodia असली है और कुछ रोगियों की एक खुराक लेने के बाद मूड और ऊर्जा की स्थिति में सुधार hoodia कहते हैं कि अनुभव के साथ इलाज किया. कैफीन जैसे उत्तेजक के नकारात्मक प्रभाव के किसी भी रिपोर्ट नहीं.

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