यह प्रजनन क्षमता को अलविदा कहने के लिए तैयार नहीं है: यह रजोनिवृत्ति के नीचे धीमा कर सकते हैं?

क्या आप रजोनिवृत्ति में देरी करने के लिए कर सकते हैं पर खाक गलत सूचना का एक बहुत कुछ है. लेकिन क्या सच है, और कि यह नहीं है?

प्रजनन क्षमता को अलविदा कहने के लिए तैयार नहीं: यह रजोनिवृत्ति के नीचे धीमा कर सकते हैं?

प्रजनन क्षमता को अलविदा कहने के लिए तैयार नहीं: यह रजोनिवृत्ति के नीचे धीमा कर सकते हैं?

मूड के झूलों, गर्म चमक, योनि सूखापन, कामेच्छा में कमी, बाल thinning, सूखी त्वचा, वज़न बढ़ाना, अनिद्रा, रात sweats – लक्षण है कि कोई भी नहीं कि आप उम्मीद कर सकते हैं की संभावना है का एक सेट नहीं है, यह नहीं है? अगर तुम एक औरत हो, यह दिन तुम्हारे साथ कुछ बिंदु पर करने के लिए लगा कि अपरिहार्य है, हालांकि, कि रजोनिवृत्ति. (सकारात्मक पक्ष, लक्षणों की गंभीरता से एक औरत दूसरे से भिन्न होता है और केवल थोड़ा कम हो सकता है, इसके अलावा, इस तरह, मासिक धर्म के अतीत की बात हो जाएगा. कि एक अच्छी बात है, जब तक, बेशक, गर्भवती प्राप्त करने के लिए चाहते हैं).

जब कोई रजोनिवृत्ति में चला जाता है क्या कारकों को प्रभावित करेंगे? क्यों कुछ महिलाओं में रजोनिवृत्ति के बीच पहले प्रवेश? 51 साल? वहाँ कुछ है कि रजोनिवृत्ति में देरी करने के लिए कर सकते हैं??

समय से पहले रजोनिवृत्ति

“समय से पहले रजोनिवृत्ति” लोकप्रिय के रूप में परिभाषित किया गया है “रजोनिवृत्ति से पहले दर्ज 40 साल”. हालांकि, वास्तविकता यह है एक छोटे से अधिक जटिल है – क्या इन महिलाओं को नहीं अनुभव बस एक ही है अन्य रजोनिवृत्ति महिलाओं उन्हें आमतौर पर अनुभव अधिक आगे जीवन में, लेकिन इससे पहले कि.

समय से पहले डिम्बग्रंथि विफलता के बावजूद आम तौर पर पीरियड्स बंद हो जाता है और हार्मोनल पैटर्न के लिए गंभीरता से बदल दिया जाता है, अंडाशय के कुछ कार्य पूरी तरह बनाए रखा जा सकता, और महिलाओं को जो प्राथमिक डिम्बग्रंथि कमी प्रभाव में है, कभी-कभी गर्भवती रहने के लिए आ. गैर है डिम्बग्रंथि विफलता, वास्तव में, एक शर्त, es un paraguas de diferentes condiciones, समय से पहले डिम्बग्रंथि विफलता का जो सबसे गंभीर है, क्या एक स्थायी समाप्ति समय के साथ साथ स्थायी बांझपन का कारण बनता है.

युवा महिलाओं की 40 perimenopause के विशिष्ट लक्षण के सभी पहलुओं के माध्यम से जा रहा साल (जैसा कि ऊपर उल्लेख किया) वे क्या हो रहा है की खोज करने के लिए शुरू करने के लिए अपने स्वास्थ्य देखभाल प्रदाता से परामर्श करना चाहिए – además también deben tener una consulta médica aquellas que están notando un espectro sintomático más limitado, incluyendo irregulares períodos y la infertilidad cuando están tratando de concebir.

समय से पहले रजोनिवृत्ति, कि महिलाओं के लगभग एक प्रतिशत को प्रभावित करता है, जिनमें से आधे के आसपास के बच्चे हैं 32 एक अध्ययन के साथ साल के अनुबंध, यहां तक कि कभी-कभी लड़कियों के रूप में युवा के रूप में देखा 14 साल.

इसलिए, क्या एक समय से पहले रजोनिवृत्ति का कारण बनता है? यह पता चला है कि, चीजों के एक महान विविधता के बजाय. हम प्रेरित और सहज कारणों के बीच भेद कर सकते हैं, इन कारणों में शामिल हैं:

  • से गुजरना एक द्विपक्षीय oophorectomy, दोनों अंडाशय को निकालने के लिए कोई कार्रवाई, यह रात के दौरान एक राज्य रजोनिवृत्ति का कारण होगा. इस प्रकार की शल्य चिकित्सा कभी कभी रोग की पुष्टि की उपस्थिति के कारण आवश्यक हैं, लेकिन BRCA1 और BRCA2 जीनों की कुछ महिला वाहक, सहित प्रसिद्ध एंजेलीना जोली, भी प्रजनन प्रणाली के कैंसर के जोखिम को कम करने के लिए एक वैकल्पिक डबल oophorectomy के लिए ऑप्ट. इन महिलाओं menstruating बंद, उनके एस्ट्रोजन और एस्ट्राडियोल का स्तर तेजी से गिरावट, और वे बहुत जल्दी पर्याप्त गर्म चमक और योनि सूखापन जैसे रजोनिवृत्ति के लक्षणों का अनुभव करने के लिए शुरू करने के लिए की संभावना है
  • श्रोणि विकिरण चिकित्सा और कीमोथेरेपी वे समय से पहले डिम्बग्रंथि विफलता के लिए नेतृत्व कर सकते हैं, como resultado de daño en los ovarios, भी. इन मामलों में, तत्काल या क्रमिक प्रक्रिया हो सकता है.
    La menopausia prematura también puede ser el resultado de गुणसूत्र विसंगतियों, जैसे रोगों पॉलीसिस्टिक अंडाशय सिंड्रोम, और स्व-प्रतिरक्षित रोग.
  • उसके बाद, वहाँ एक मजबूत आनुवंशिक घटक है: अगर रिश्तेदारों महिलाओं में रजोनिवृत्ति से पहले प्रवेश किया 40 उम्र के साल, यह समय से पहले रजोनिवृत्ति ही मिल जाने की संभावना है.
    Hombres trans que han pasado un tiempo considerable con la testosterona y luego dejaron de tenerla, आप भी एक रजोनिवृत्ति के लिए समान स्थिति दर्ज कर सकते हैं, जिसमें वे नहीं अवधियों है और रजोनिवृत्ति के लक्षणों का अनुभव.

यह देरी रजोनिवृत्ति के लिए संभव है?

जब रजोनिवृत्ति में प्रवेश करने के लिए जा रहा भविष्यवाणी कर सकते हैं??

जब करने के बाद किसी भी समय perimenopause के माध्यम से और रजोनिवृत्ति के बाद जा रहा 40 उम्र के साल नहीं माना जाता है “समय से पहले रजोनिवृत्ति”, चालीसवें वर्ष के मध्य में एक कम उम्र में महिलाओं की एक बड़ी संख्या रजोनिवृत्ति के बजाय एक कुछ वर्षों में देरी करने के लिए पसंद करते हैं, ya que tienen la esperanza de tener bebés y simplemente no están listas para una nueva etapa de la vida todavía. उसके बाद, जब तुम रजोनिवृत्ति में प्रवेश कर रहे हैं आप ठीक से भविष्यवाणी कर सकते हैं?

प्रतिक्रिया, बेशक, ES “काफी नहीं”, लेकिन कुछ कारक है कि एक विचार दे जब यह अधिक संभावना है कि आप के इस मंच मारा. इन कारकों में शामिल हैं:

  • उम्र जो में अपने महिला रिश्तेदारों, और विशेष रूप से महिला रिश्तेदार उसकी माँ और उसकी बहनों के रूप में बंद करें, वे एक महान ट्रैक रजोनिवृत्ति प्रदान करता है में प्रवेश किया: यह जो किया वही सामान्य प्रतिमान का पालन करें बहुत संभावना है.
  • इसके जातीय मूल भी एक भूमिका निभाता है. सामान्य में हिस्पैनिक और अफ्रीकी महिलाओं, वे रजोनिवृत्ति सफेद महिलाओं से पहले दर्ज करें, que a su vez tienden a tenerla más temprana que las mujeres asiáticas.
  • करने के लिए अधीन हैं महिलाएं रसायन चिकित्सा वे अन्य महिलाओं से पहले रजोनिवृत्ति के माध्यम से जाने के लिए की संभावना है, यहां तक कि द्वारा समय से पहले डिम्बग्रंथि प्रभावित थे नहीं मामलों में विफलता या विफलता. यह भी अंडाशय के एक से अधिक सर्जरी वाली महिलाओं के लिए सही है.

यदि आप रजोनिवृत्ति में देरी करना चाहते हैं?

इसलिए, क्या आप अपनी प्रजनन क्षमता और देरी रजोनिवृत्ति के रूप में संभव के रूप में लंबे समय के लिए संरक्षित करने के लिए चाहते हैं, अगर हम बात कर रहे हैं के बारे में समय से पहले रजोनिवृत्ति या रजोनिवृत्ति “सामान्य”? आप अपने आनुवंशिक वंशावली नहीं बदल सकते हैं, या सक्रिय रूप से एक समय से पहले रजोनिवृत्ति से नेतृत्व स्थितियों को रोकने, या उनके जातीय मूल बदलें, आखिरकार.

उसके बाद, वहाँ कुछ है कि सक्रिय रूप से देरी की रजोनिवृत्ति की कोशिश कर के लिए कर सकते हैं?? दिलचस्प प्रश्न! प्रतिक्रिया, यह पता चला है के रूप में, इससे भी अधिक दिलचस्प.

धूपदान (नहीं) वे जल्दी रजोनिवृत्ति का कारण

Apareció en todas las noticias hace unos años: नॉन-स्टिक धूपदान और खाद्य पैकेजिंग में निहित रासायनिक पदार्थ, कागज फिल्म सहित, pueden hacer que la menopausia aparezca. यह वास्तव में सच है? रूप में अच्छी तरह से, एक अर्थ में. Perfluorocarbons (पीएफसी) कि पाया जा सकता है में इन लेख वास्तव में करने के लिए समय से पहले हार्मोन संबंधी विकारों से जुड़े थे. प्रश्न में अध्ययन जिसका नल का पानी संतृप्त किया गया सकता है अमेरिका की पीएफसी के साथ महिलाओं को देखा, हालांकि, लोगों के बजाय कि पुराने धूपदान इस्तेमाल किया.

हालांकि विशेषज्ञों, जो लोग बात ब्रिटिश स्वास्थ्य की की ओर से राष्ट्रीय सेवा सहित, वे कि उनका मानना है कि जनता के सामान्य में बहुत संभावना नहीं है कि तुम वापस लाने के लिए रजोनिवृत्ति के लिए इन रसायनों के ऐसे स्तरों के लिए अवगत कराया जा सकता है कि स्पष्ट बनाने, las mujeres con la calidad de vida no afectados por no usar cacerolas antiadherentes están ciertamente libres de esto.

आहार बदलें

यदि आप कैसे रजोनिवृत्ति में देरी करने के लिए चारों ओर देख रहा है, एक शक के बिना, le han llegado a través de dos consejos muy claros: बड़ी मात्रा में खाद्य पदार्थ Phytoestrogens के साथ खाने (सोयाबीन के रूप में), और एक नियमित आधार पर मछली खाने. यह देखते हुए कि मौजूदा अध्ययन असंगत निष्कर्ष तक पहुँच, हालांकि, estos pequeños consejos pueden no ser reclamados por estar a toda prueba por cualquier tramo de la imaginación.

उसी तरह, कि महिलाओं के उच्च गरमी intakes के साथ कुछ सबूत है (विशेष रूप से जो लोग भी नियमित रूप से व्यायाम) वे जीवन की तुलना में बाद में रजोनिवृत्ति के माध्यम से जाने जाते हैं कम कैलोरी आहार के, लेकिन बीएमआई और उम्र में महिलाओं में रजोनिवृत्ति के प्रवेश के बीच संबंध का पता लगाने के लिए और अधिक शोध की जरूरत है.

गरीब मामले: शराब और तंबाकू

यदि आप अधिक समय के दौरान धूम्रपान किया गया है और भी तरह की शराब की खपत को विनियमित, puede hacer que su menopausia se adelante hasta dos años. शराब और तंबाकू और उम्र में यह रजोनिवृत्ति में प्रवेश करती है के बीच संबंध मौजूद है -. कि और अधिक स्पष्ट रूप से आहार और रजोनिवृत्ति के बीच संबंध, या धूपदान और रजोनिवृत्ति. अगर आप उम्र में देरी करना चाहते हैं जो है रजोनिवृत्ति में प्रवेश किया, कोई धूम्रपान और मदिरा कम मात्रा में या बिल्कुल नहीं ले जा सकते हैं कि सबसे सक्रिय कदम का प्रतिनिधित्व करता है. दूसरी ओर, रजोनिवृत्ति के बाद में दर्ज करने के लिए नियमित रूप से चाय पीने जाते हैं.

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