Newsflash: अगर आप गर्भ धारण करने की कोशिश कर रहे हैं, यह फोलिक एसिड और बी 12 लेने के लिए आवश्यक है

आप और आपके साथी गर्भवती पाने के लिए प्रयास कर रहे हैं? तुम्हें शायद पहले से ही पता है बनाने के लिए एक 400 मिलीग्राम फोलिक एसिड के पूरक हर दिन लगभग तीन महीने से पहले आप काफी एक बच्चे की तलाश करने के लिए शुरू की संभावना है कि उनके बच्चे कुछ जन्म दोष होगा कम कर देता है. अब, अनुसंधान से पता चलता है कि आप सबसे अच्छा परिणाम के लिए मिश्रण में विटामिन बी 12 की एक पूरक जोड़ना आवश्यक. पढ़ो पर अधिक जानने!

अगर आप गर्भ धारण करने की कोशिश कर रहे हैं, यह फोलिक एसिड और बी 12 लेने के लिए आवश्यक है

Newsflash: अगर आप गर्भ धारण करने की कोशिश कर रहे हैं, यह फोलिक एसिड और बी 12 लेने के लिए आवश्यक है

क्यों फोलिक एसिड??

फोलिक एसिड एक बी विटामिन कि कुछ खाद्य पदार्थों में स्वाभाविक रूप से होती है है, जो मामले में यह फोलेट के रूप में जाना जाता है. यह केवल विटामिन कि जन्म के रूप में जाना जाता दोष के जोखिम को कम करने के लिए दिखाया गया है न्यूरल ट्यूब दोष काफी. फोलिक एसिड है, क्योंकि, अधिक से अधिक एक पूरक, और यह अच्छी तरह से अपने बच्चे spina bifida या रीढ़ की हड्डी और केंद्रीय तंत्रिका तंत्र को प्रभावित करता है अन्य जन्म दोष होने बचा सकता है. न्यूरल ट्यूब दोष से एक लगभग प्रभावित हर 1.000 गर्भधारण (देश के आधार पर) और जो एक फोलिक एसिड के पूरक के गोद लेने के माध्यम से बचा जा सकता है उन लोगों के विशाल बहुमत. आप देख सकते हैं कैसे महत्वपूर्ण है फोलिक एसिड. क्योंकि फोलिक एसिड शरीर में बनाने के लिए कुछ समय लेता है, जन्म नियंत्रण छोड़ने से पहले तीन महीने के लिए की खुराक लेने के चेकलिस्ट में प्रत्येक जोड़ी के गर्भाधान से पहले होना चाहिए. पुरुषों के लिए जो लाभ फोलिक एसिड के गर्भ धारण करने की कोशिश कर रहे हैं, इस तरह, जैसे विटामिन बी शुक्राणु की गुणवत्ता में सुधार करता है. अगर आप गर्भवती पाने के लिए प्रयास करने के लिए जा रहे हैं, अपने साथी की खुराक भी ले सकते हैं!

फोलिक एसिड और विटामिन बी 12 नई सिफारिश है

जोड़ने के लिए सिफारिश 2,5 विटामिन बी 12 प्रति दिन मिलीग्राम (के साथ एक भोजन) प्रोफेसर जॉन स्कॉट से आता है, ट्रिनिटी कॉलेज डबलिन में आणविक चिकित्सा संस्थान में विटामिन की अनुसंधान इकाई के संस्थापक, आयरलैंड. दुनिया में सबसे बड़ा विशेषज्ञ माना जाता है. स्कॉट ने कहा: “यह स्पष्ट है कि, के अलावा फोलिक एसिड की एक पूरक के रूप में भी (400 प्रति दिन मिलीग्राम), के लिए विटामिन बी 12 के एक घटक के अलावा कम से कम 2,5 प्रति दिन मिलीग्राम होता है और जोखिम में महत्वपूर्ण कमी में परिणाम अधिक न्यूरल ट्यूब दोष योग्यता“.

न्यूरल ट्यूब दोष क्या हैं?

न्यूरल ट्यूब दोष (DTN) वे जन्म दोषों की सबसे आम समूह हैं. बहुत जल्दी गर्भावस्था में जन्म दोष उत्पन्न होती है, तीसरे सप्ताह में गर्भाधान के बाद, और कि रीढ़ की हड्डी या मस्तिष्क में एक खोलने के होते हैं. खुला न्यूरल ट्यूब दोष पूरी तरह से तत्वों को उजागर कर रहे हैं, जबकि बंद न्यूरल ट्यूब दोष त्वचा द्वारा कवर कर रहे हैं।. यह दूसरा अक्सर कम होती है.

Spina bifida सभी दोषों न्यूरल ट्यूब की सबसे अधिक बोली जाने वाली एक है, लेकिन यह केवल एक ही कि एक व्यक्ति जो गर्भ धारण करने की कोशिश करता है या एक बच्चा होने के बारे में सोच के रूप में आपके ध्यान देने योग्य नहीं है. Spina bifida के सबसे गंभीर रूप है रीढ़ की नसों वाले व्यक्ति की पीठ में एक खोलने के माध्यम से अवगत कराया. Spina bifida के कई कम गंभीर रूप भी हैं.

Anencephaly एक शर्त है जिसमें विकासशील भ्रूण या तो दिमाग नहीं सब पर है है, या एक मस्तिष्क है, लेकिन कोई खोपड़ी. यह पिछले संस्करण में, मस्तिष्क द्वारा एमनियोटिक द्रव गर्भावस्था के दौरान घिस कर सकते हैं. Anencephaly के साथ बच्चों में प्रकाश शायद ही कभी जीवित, लेकिन जब वे करते हैं, वे आमतौर पर कुछ घंटे से परे प्यार नहीं.

Encephaloceles के साथ, खोपड़ी के माध्यम से उभड़नेवाला मस्तिष्क के कुछ हिस्सों और झिल्ली के साथ कवर कर रहे हैं.

उसके बाद, जलशीर्ष है (रूप में भी जाना जाता पानी मस् तिष् क में). मस्तिष्कमेरु द्रव मस्तिष्क cavities में जमा हो जाती है, विशेषता उभार और बड़े सिर कि ज्यादातर लोग परिचित हैं कारण.

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