हमारे बच्चे छोटी मरने के लिए जा रहे हैं?

हाँ, एक उत्तेजक शीर्षक है, लेकिन जब तक हम हमारे बच्चों के लिए बेहतर ध्यान देना करने के लिए शुरू, शीर्षक एक वास्तविकता बन सकते हैं.

हमारे बच्चे छोटी मरने के लिए जा रहे हैं?

हमारे बच्चे छोटी मरने के लिए जा रहे हैं?

मोटापे के भयानक प्रभाव

मोटापा अब महामारी अनुपात पर है, और यह पीढ़ी हमारे बच्चों की लंबी उम्र के संदर्भ में बाहर खो करने के लिए पहली बार है कि बहुत संभव है.

यह अनुमान है कि तीन में से एक बच्चों अधिक वजन या मोटापे से ग्रस्त है (कुछ अनुमानों के बाहर दो तीन के रूप में के रूप में उच्च रहे हैं). यह संख्या अद्भुत है, लेकिन यह आश्चर्य की बात नहीं है. तुम बस सब में इस महामारी के प्रभाव को देखने के लिए अपनी आँखें खोलने के लिए है.

मोटापे के प्रभाव स्वास्थ्य पर महत्वपूर्ण हैं और शामिल:

  • उच्च रक्तचाप
  • हृदय रोग
  • मधुमेह के प्रकार 2
  • पित्ताशय की थैली रोग
  • कैरियर
  • पुराने ऑस्टियोआर्थराइटिस
  • कैंसर (पेट के कैंसर और स्तन के अंतर्गर्भाशयकला को मोटापे से जोड़ा गया है)
  • मानसिक स्वास्थ्य समस्याओं (अवसाद, चिंता, आहार क्रिया विकार, मादक द्रव्यों के सेवन)

मोटापा कैसे ज्यादा है, बड़ा शर्तों कि सीधे मोटापे के साथ सहसंबद्ध किया गया है के विकास की संभावना.

क्यों हमारे बच्चे मोटापे से ग्रस्त हैं?

कई कारकों बचपन मोटापे में फंसाया गया है, इस तरह के रूप में:

  • बच्चों के आनुवंशिकी – वे एक या दोनों माता पिता मोटापे से ग्रस्त हैं, तो मोटापे से ग्रस्त होने की संभावना हैं. इस आनुवंशिकी और जीवन शैली का एक संयोजन हो सकते हैं.
  • जीवन शैली – बच्चे जिनके माता पिता एक गतिहीन जीवन शैली ले अधिक मोटापे से ग्रस्त हो जाने की संभावना हैं. आज के सक्रिय जीवन की शैली का मतलब है कि कई वयस्कों व्यायाम के लिए समय नहीं ले रहे हैं, और अपने बच्चों में परोक्ष रूप से यह स्लाइड है. बच्चों भी टीवी देखने और वीडियो गेम खेल के अंदर बहुत अधिक समय खर्च, करने वाला है कि मोटापे के लिए नेतृत्व.
  • खाद्य – सुविधा, जीवन की एक शैली में, कई परिवारों के लिए prepacked खाद्य पदार्थों पर निर्भर, बचाव पक्ष स्वस्थ नहीं हैं. उन्हें माता पिता कम समय के लिए पौष्टिक भोजन तैयार कर सकते हैं और खाने के लिए कि का तरीका स्वस्थ खाना तेजी से और अधिक अक्सर भोजन पर निर्भर कर सकते हैं. इसके अलावा, अध्ययनों से पता चला है कई परिवार अपने भोजन एक साथ नहीं खाते. टेलीविजन के सामने खाने बचपन मोटापा बढ़ाने के लिए दिखाया गया है. यह सोचता है कि कि से बने के कारण उन्हें लड़कों कि खाने जबकि देखो टीवी नहीं उधार यह संकेत है कि अपने शरीर कि कहना है कि जब वे पूरा कर रहे हैं भेजा करने के लिए ध्यान किया जा सकता है.
  • व्यायाम के लिए स्कूलों की कमी वे शारीरिक शिक्षा बच्चों के लिए की पेशकश की मात्रा में कमी आई है, हालांकि कई स्कूल इस प्रवृत्ति के पीछे हैं. बच्चों कि नहीं जला कैलोरी कि बजाय यह बनाना गतिविधियों में भाग लेने की संभावना है. बच्चों से यह साल पहले किया गया था कम बाहर खेलने, यह आंशिक रूप से सुरक्षा चिंताओं के कारण भी हो सकता है.

Regardless के कारण, तथ्य यह है कि हमारे बच्चों का बहुत अधिक मोटापे से ग्रस्त हैं, और मोटापा यह अब है कि यह जनता के स्वास्थ्य के लिए सबसे बड़ा खतरा माना जाता है, धूम्रपान और शराब पीने से पहले. वहाँ एक बहुत ही वास्तविक संभावना है कि हमारे बच्चे अपने माता पिता से एक पुराने साल की उम्र में मर जाएगा है. इसके अलावा खतरनाक बनाया, बच्चों को जो मोटापे से ग्रस्त हैं कम आत्मसम्मान से पीड़ित और उत्पीड़न के अधीन किया जा सकता है, चिढ़ा और उपहास. यह सुनिश्चित करें कि अपने बच्चों को एक स्वस्थ वजन बनाए रखने के लिए पर्याप्त कारण है.

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