Ovulation: यह क्या है, और क्या आप जानना चाहते हैं?

गर्भ धारण करने की कोशिश कर रहा एक जटिल प्रक्रिया है. और जब आप सफल होगा कई कारकों पर निर्भर, लेकिन ovulation एक पहलू यह है कि असंभव है की अनदेखी करने के लिए है.

Ovulation: यह क्या है, और क्या आप जानना चाहते हैं?

Ovulation: यह क्या है, और क्या आप जानना चाहते हैं?

आप गर्भवती बनने से पहले कभी नहीं आज़माया है, संभावना है कि आप जब आप नहीं ovulating रहे हैं के बारे में ज्यादा नहीं सोचा है कर रहे हैं. आप डुबकी लेने के लिए और एक बच्चे को पैदा करने की कोशिश करने का फैसला जब, यह सब बदल जाता है.

एक स्वस्थ आहार पर जाओ और नियमित रूप से व्यायाम. ले लो 400 मिलीग्राम फोलिक एसिड एक दिन अपनी दुकानों का निर्माण और इस तरह के रूप न्यूरल ट्यूब दोष को रोकने में मदद करने के लिए Spina bifida. शराब से बाहर निकलें, धूम्रपान, और फास्ट फूड, अपने साथी के साथ, अपनी प्रजनन क्षमता को बढ़ाने के लिए. नियमित रूप से यौन संबंध, जाहिर है. ये सब बातें महान हैं. ये सब बातें मदद मिलेगी गर्भवती हो और एक स्वस्थ गर्भावस्था के लिए तैयार. लेकिन आप जल्दी गर्भवती प्राप्त करना चाहते हैं, तो, Ovulation कुछ आप की अनदेखी और उपेक्षा नहीं कर सकता है. हाँ, हम जानते हैं कि हम जानते हैं (कम से कम के बारे में) ovulation क्या है और दो मासिक धर्म के बीच किसी समय जगह लेता है. लेकिन यहाँ एक पुनश्चर्या पाठ्यक्रम है.

क्या ovulation में नया क्या है?

आधुनिक चिकित्सा एक डरावनी तेज़ गति से आगे बढ़ रहा है. इस के बावजूद, वर्तमान में महिलाओं के सभी अंडे के साथ पैदा होते वे करेंगे. वास्तव में, वे एक काफी जल्दी महिला भ्रूण में गर्भावस्था के दौरान बनते हैं. एक औरत के बारे में होगा 500 अपने जीवन में समय के. युवा महिलाओं को जो सिर्फ मासिक धर्म शुरू कर दिया है प्रत्येक चक्र के दौरान अंडोत्सर्ग नहीं कर सकते, और एक ही आस-पास के महिलाओं रजोनिवृत्ति के लिए चला जाता है. एक औसत महिला के भी ovulation की और अवधि टूटता होगा उनके प्रजनन जीवन के दौरान, जब वह गर्भवती और प्रसवोत्तर है. स्तनपान एक बहुत लंबे समय के लिए चक्र दूर रख सकते हैं. के बाद मेरे बेटे का जन्म हुआ मैं दो साल की अवधि नहीं पड़ा है, उस समय के दौरान स्तनपान क्योंकि.

मुझे पसंद है मैं क्या देख

इसलिए, एक जटिल हार्मोनल प्रक्रिया कूप और अंडे परिपक्वता कुछ की परिपक्वता से चलाता है. अंडे अंडाशय से आते हैं. Ovulation के दौरान, एक परिपक्व अंडा एक अंडाशय द्वारा जारी की है. अंडा के बीच रहते हैं 12 और 24 शरीर द्वारा reabsorbed किया जा रहा है, तो अंडा निषेचित नहीं है इससे पहले घंटे. शुक्राणु कोशिकाओं हैं (जो महिला के शरीर के अंदर के बारे में पांच दिनों के लिए रह सकते हैं) वे फैलोपियन ट्यूब में इंतज़ार कर के लिए हो, अंडाशय के पास, जब एक अंडा जारी किया गया है, एक रासायनिक प्रतिक्रिया एक अंडे की चेतावनी देगा अब उपलब्ध है, और वे वहाँ पहले अंडा पाने के लिए दौड़ शुरू कर देंगे.

अंडा पहले से ही वहाँ है, आराम चरण को छोड़ दिया जाता है और नियंत्रण तुरंत है. यह बहुत सरल है. आप सेक्स के समय का एक बहुत कुछ हो सकता है, लेकिन आप इसे बाद ovulation या तुरंत से पहले पांच दिनों के भीतर लिखित नहीं है, यह सिर्फ गर्भवती नहीं मिलेगा. आप केवल यौन संबंध कर सकते हैं जब भी आप यह चाहते हैं और ले जाता है (या आशा) उपजाऊ खिड़की कुछ बिंदु पर कब्जा कर लिया है, और गर्भवती होने. क्या, प्रभावी ढंग से, यह सबसे जोड़े जो पता नहीं जब औरत ovulates है के लिए क्या होगा.

पता लगाएँ कि जब तुम ovulate जाएगा

तुम भी एक छोटे से साथ प्रकृति मदद और ovulation का पता लगाने के लिए कई तरीकों में से एक चुन सकते हैं, या तो बहुत या काफी विश्वसनीय मज़बूती. Ovulation परीक्षण है कि ovulation का प्रदर्शन बहुत जल्द ही हो जाएगा मूत्र हार्मोन इकट्ठा करने के लिए इस्तेमाल किया, वास्तव में, luteinizing हार्मोन (एलएच पैरा abreviar). आप जल्दी हर सुबह एक छड़ी पर पेशाब करने के लिए शुरू कर सकते हैं, जो है, जब इन परीक्षणों सबसे अधिक उपजाऊ महिलाओं की खिड़कियों के पास कुछ बिंदु पर अधिक विश्वसनीय हैं.

अपनी पूरी हो चुकी अवधि के बाद एक सप्ताह सबसे महिलाओं के लिए शुरू करने के लिए एक अच्छा समय है.
एक सकारात्मक ovulation परीक्षण आपको बताता है कि आप बहुत मज़बूती से अब गर्भवती होने का अवसर है. तुम भी कुछ पुराने ढंग का गणित के लिए जा सकते हैं, बेशक. ज्यादातर महिलाएं आसपास अंडोत्सर्ग 14 अपने अगले अवधि की शुरुआत से पहले दिन. इसका मतलब है कि आप अपनी औसत चक्र लंबाई निर्धारित कर सकते हैं, जब की गणना और उनके अगले अवधि शुरू होने की संभावना है, और घटाना 14 दिन. यदि आप गणित या आलसी के साथ बुरा कर रहे हैं, Ovulation कैलेंडर ऑनलाइन कम या ज्यादा भी ऐसा ही होगा. आप एक दृश्य महिला की तुलना में अधिक कर रहे हैं, अपने गर्भाशय ग्रीवा श्लेष्म के निरीक्षण के एक और विकल्प है. इस विधि अपने अंगूठे और तर्जनी डालने शामिल है और इसे फिर से खींच. संरचना और अपने गर्भाशय ग्रीवा श्लेष्म का रंग तुम कहाँ चक्र में बता देंगे इन. लाल बलगम है? पर जाएँ, अपने कार्यकाल अभी तक समाप्त नहीं किया था. सीधे शब्दों में वहाँ की एक बहुत कुछ है? तो फिर तुम बड़े पैमाने पर कूपिक चरण के भीतर हैं, चक्र के पहले चरण. राशि में वृद्धि करता है? अच्छा, आप ovulation के करीब हो रही है. आप स्पष्ट बलगम की एक बहुत कुछ है, तो, लोचदार, आप बहुत यकीन है कि तुम ovulating रहे हैं या बहुत करीब है हो सकता है. यह भारी है, सफेद, मलाईदार? आप इस महीने के अपने मौका चूक गए. Ovulation पारित कर दिया और मासिक धर्म चक्र के लुटियल चरण में है.

जैसा क्या अपने जीवन पेचीदा और जल्दी वृद्धि?

अपने प्रजनन चार्टिंग आपके लिए एक अच्छा विकल्प है. यही कारण है कि सिर्फ तुम क्या बहुत से लोगों को लगता है कि इस पद्धति को लागू करना आसान है नहीं है. बेसल शरीर के तापमान से साजिश रचने प्रजनन क्षमता (BBT) यह एक विधि है कि तापमान में मामूली परिवर्तन यह है कि आपको बताता है पर आधारित है, तो आप ovulating हैं है. के बाद से बेसल शरीर के तापमान वास्तव में सबसे कम तापमान का मतलब है एक निष्क्रिय अवस्था में पहुंचा जा करने के लिए, आप सही जागने के बाद यह ले जाना है. वहां उनकी लार में पैटर्न को देखकर जैसे कुछ अन्य तरीके हैं, लेकिन इन मुख्य हैं. आपको बस इतना करना है एक या अधिक का चयन, और इसे शुरू करने के लिए तैयार है.

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