बच्चे अधिक बुद्धिमान होने के लिए शारीरिक गतिविधि की आवश्यकता क्यों है?

हम और अधिक के साथ है एक दुनिया में रहते हैं “अध्ययन के क्षेत्र” कभी पहले से, लेकिन क्या हम मूल बातें भूल कर रहे हैं? हम प्रभाव है कि शारीरिक गतिविधि पर संज्ञानात्मक विकास हो सकता है भूल रहे हैं?

बच्चे अधिक बुद्धिमान होने के लिए शारीरिक गतिविधि की आवश्यकता क्यों है?

बच्चे अधिक बुद्धिमान होने के लिए शारीरिक गतिविधि की आवश्यकता क्यों है?

आप अपने बच्चे के जीवन में सबसे अच्छी शुरुआत देना चाहता था, बेशक. कैसे यह है कि गर्भावस्था में संगीत का एक टेप प्राप्त कर लिया और उसे गर्भाशय में बाख के लिए पेश किया कि, क्यों आप बेबी आइंस्टीन का उपयोग करने का फैसला किया, और क्यों आप कील की गाना गाने के बजाय लैटिन declinations के गायन के साथ प्रतिबद्ध? जिसमें चार वर्ष की आयु अपने पुत्र था पल में, वह तीन भाषाओं में प्रवाह के साथ पढ़ने में सक्षम था और सेल बायोलॉजी पर गोद पुस्तकों को पूरा किया गया.

घर, आश्वासन दिया जा सकता, सभी किताबें शुरू से ही कल्पना से भरा था, क्योंकि तुम्हें पता है कि दो दशकों के एक लंबे अध्ययन से पता चला कि तुम एक “पहली बचपन की पुस्तकों से घिरा और शैक्षिक खिलौने पैरों के निशान एक व्यक्ति अच्छी तरह से प्रवेश द्वार के मस्तिष्क में अपनी किशोरावस्था में सकारात्मक छोड़“.

भी भोजन को गंभीरता से लिया था और जब वह तीन साल थी अपने बच्चे weaned किया गया था के बाद से वह केवल बवाल तंग आ गया था. तुम्हें पता है के लिए, हालांकि, शहद और मूंगफली का मक्खन घातक हो सकता है कि, और उन से बचने और डालने के बजाय खरोंच से सब कुछ है कि जहर du बेटे के मुहाने पर संसाधित करने के लिए सावधान रहना. जबकि यह गहराई से शैक्षणिक उपलब्धि और उनके बेटे के उज्जवल भविष्य के बारे में परवाह है, है भी सुरक्षा के प्रति जागरूक है.

आप की किसी भी संभावना नहीं करना चाहती toxoplasmosis या ऐसा कुछ, वह पैदा हुआ था तो यह एंटीसेप्टिक हाथ पल से पोंछे हाथ में रह गया है, और जब भी वह पार्क में चल रहा था भी एक साइकिल हेलमेट इस्तेमाल किया, केवल अपनी खोपड़ी के उस दरार को रोकने के लिए.

आपका बच्चा बिल्कुल जीवन में सबसे अच्छी शुरुआत दे गया, या आप कुछ गलत कर रहे हैं?

आधुनिक parenting आकर्षक है, कोई संदेह नहीं. कोई पिछली पीढ़ी सब बाहर के उनके बहुत खास इस उपाय snowflakes के लिए शैक्षिक सफलता प्राप्त करने के लिए चला गया है, और कोई पिछली पीढ़ी तो खंडित था. गर्म आवास अब सामान्य है, पार्क में अपने स्वयं के लिए पर खेलने के लिए अपने बच्चे की अनुमति समय पर 10 साल के बच्चों में किसी भी समय सुरक्षा सेवाएँ आपके दरवाजे पर दस्तक दे रहा होगा. विडंबना यह है कि, हालांकि, चीजें हैं जो इस पीढ़ी के बच्चों का बेहतर नहीं बढ़ रहे हैं ठीक उन चीजों है कि सबसे अधिक उत्तेजना मस्तिष्क हो सकता है.

जोखिम की धारणा को वापस लाओ का समय है, अचानक खेल, और उन हाथों मैला. यही कारण है.

हाँ, कूद, यह कीचड़ में खींचें, और पेड़ चढ़ाई करता है हो जाना’ मस्तिष्क

अध्ययन चूहों में हैरानी की बात है कि हर दिन चल रहा एक पहिया में लगभग तीन मील की दूरी पर है आसीन रखने hippocampi के आकार के बारे में दो बार चला चूहों के हिप्पोकैम्पस दिखाया. हिप्पोकैम्पस, बेशक, सीखने में एक महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है कि मस्तिष्क के एक क्षेत्र है.

लागू हो सकते हैं एक ही कसौटी है मनुष्य के लिए??

वर्तमान में, अगर. हम जानते हैं कि नियमित कार्डियो व्यायाम मस्तिष्क कोशिकाओं के विकास को बढ़ावा देने के लिए ऐसी अविश्वसनीय बातें बनाता है, नए न्यूरॉन्स का विकास, और मस्तिष्क plasticity के समय जो स्मृति हानि के जोखिम को कम करता है. बच्चों को जो शारीरिक गतिविधियों की बहुत सारी में संलग्न बेहतर संज्ञानात्मक कार्यों पर प्रदर्शन, वे एक बड़ा हिप्पोकैम्पस है, और वे बेहतर के लिए अब ध्यान केंद्रित कर सकते हैं.

यह कि आप अगर आप घर पर बैठ क्वांटम भौतिकी पर एक किताब पढ़ अपने बच्चे के लिए सबसे अच्छा विकल्प है कि सोच रहा है संभव है, लेकिन, यह है कि, कहानी अधिक जटिल है.

वह है कि अपने बच्चे बाहर चल आ जाएगा, पैमाने पर पेड़, और मैला puddles में कूद, वे दैनिक पठन के रूप में अपने शैक्षणिक सफलता के लिए महत्वपूर्ण के रूप में हो सकता है.

आप एक आदमी के लिए तैयार करना चाहेंगे? नहीं शारीरिक गतिविधि के भूल जा

समान उस में अपने बच्चे के लिए सही है, तो चालू

बारी-बारी से करने के लिए सभी बच्चों की तरह, क्षण से वे अच्छी तरह से जब तक प्राथमिक उम्र में और शायद से परे चलने प्रारंभ करें. (यानी, एक बार जब आप एक माता पिता बनने और की अनुमति दें, फिर से अपने बच्चों के साथ बच्चे सामान गूंगा, कि आप के साथ वह अब भी उनमें आनंद पा सकते हैं).

याद है कि मुझे चालू मेरी एक ही है और मेरी चाची आप ने कहा कि चारों ओर कि का एक संकेत हो सकता है कि उसने सुना था मेरी माँ के लिए “मानसिक मंदता”; कुछ है कि मैं स्पष्ट रूप से आज दिन याद. अन्यथा, जाहिरा तौर पर, के बारे में सच्चाई अधिक है. संवेदी प्रणाली vestibular, कान और आंतरिक गतिविधि नियंत्रण मोटर के संबंध में, पूरी तरह से विकसित करने के लिए पहली बार है. एक जटिल प्रणाली है कि संतुलन बनाए रखने के लिए शरीर की अनुमति देता है, कोई शक नहीं बहुत अभ्यास की आवश्यकता है. स्वाभाविक रूप से बदल जाता है देने के लिए आकर्षित किया लगता है आपको बच्चों छोटे, बिस्तर में कूद, आगे और पीछे का घोड़ा, और बहुत अच्छे कारणों के लिए डाउनहिल रोल. बात है कि बजाय चिंता है वे विक्षिप्त या विकासात्मक देरी से पीड़ित हैं, तुम्हें पता है कि आपके बच्चे के मस्तिष्क बिल्कुल क्या बहुमत इस समय पर लाभ कर रहा है.

संवेदी खोज

यदि एक वयस्क सीखता है सीना या एक कोर्स लेने के बिना पेंट करने के लिए, हम उन्हें एक आत्म सिखाया फोन. जब एक बच्चे का अनूठा तरीका है कि पता है की खोज के माध्यम से दुनिया की भावना ले, क्यों हम उन्हें रोकने की कोशिश? कहीं मेरे परिवार एल्बम में मुझे एक तस्वीर धरती खा रहा है – कुछ है जो किसी भी माता पिता के लिए परिचित हो जाएगा. युवा बच्चों के साथ अपने होश उपलब्ध स्वाभाविक रूप से का पता लगाने, और वह अपने नंगे पैरों से संवेदी राय भी शामिल, हाथ और मुंह.

बहुत सारे माता-पिता – का संबंध, एक शक के बिना, के बारे में ई. कोलाई और अन्य आपत्तिजनक – सक्रिय रूप से अपने शिशुओं और युवा तरीका है कि वे खुद को बनाई की दुनिया की खोज करने के लिए से बचें. संवेदी खेल बिल्कुल सामान्य मस्तिष्क के विकास के लिए महत्वपूर्ण है. हालांकि, तुम चलो अपने बच्चे नहीं है उसकी बुद्धि को प्रोत्साहित करने के लिए मिट्टी कीड़े खा सकते हैं. इसके बजाय, हो सकता है:

  • अपना बच्चा plasticine के साथ समय कम करने के लिए अनुमति दें (गैर विषैले), फिंगर पेंटिंग, या रेत कैनेटीक्स.
  • अपने बच्चे के साथ बागवानी में भाग लेने.
  • कि उसका हलवा के साथ खेलने.
  • कि आपके बच्चे कर सकते हैं नंगे पांव चलना घर, और शायद बगीचे के आसपास की अनुमति दें.
  • युवा बच्चों की बनावट और पकाया और कच्चे खाद्य पदार्थों के जायके का पता लगाने दें, बिना थकावट, छह महीने से के रूप में ही.

जोखिम से बचने जोखिम बन गया है, भी

जब तक हम सब हमारे बच्चों को सुरक्षित रखने के लिए चाहते हैं, 21 वीं सदी के सभी माता-पिता भी अक्सर भूल जाता है कि हम विकसित करने के लिए प्रोत्साहित करते हैं कुछ जोखिम लेने के लिए बच्चों की अनुमति दें. कैसे कर सकते हैं बच्चों में कटौती करने के लिए जानें उनके माता-पिता का बहुत डर रहे हैं, तो सब्जियों काट रहे हैं? कैसे कर सकते हैं संतान लेखकों सक्षम यदि उनके गुप्त उप-editan में माता पिता को उनके निबंध? कैसे बच्चों को दुनिया में कार्य करने के लिए सीख सकते हैं, अगर किसी भी समय, स्कूल या अपने पड़ोस के लिए चलना स्टोर करने की अनुमति है?

जीवन सदा जोखिम का एक विशाल गड़बड़ है. उन जोखिमों में से एक, हालांकि, यह है कि हम आज में जी रहे हैं जोखिम से बचने की संस्कृति.

हमारे बच्चे एक हथकड़ी micromanagement रखकर, हम उनके बौद्धिक और भावनात्मक विकास के बोनसाई-tion का खतरा.

कभी-कभी, एक ही चीजें हैं जो हम हमारे बच्चों के दिमाग को उत्तेजित करने के लिए अंत में उनके बौद्धिक विकास गंभीर. पारंपरिक शैक्षणिक शिक्षण के अलावा, शारीरिक गतिविधि बच्चों की आवश्यकता, संवेदी अन्वेषण और स्वस्थ इसे कामयाब करने के लिए ले जा रहा जोखिम. कि आपका पुत्र अपनी अधिकतम क्षमता तक पहुँच सकते हैं अनुमति देने के डर नहीं है.

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