कम रक्त दबाव: का कारण बनता है, जोखिम और उपचार

मैं इस दुनिया में ज्यादा तनाव, रक्तचाप या निम्न रक्तचाप बहुत से लोगों के लिए एक आम चिंता का विषय है. कुछ इरा हमलों के साथ एक तनावपूर्ण स्थिति के लिए प्रतिक्रिया, और अन्य प्रजनन, और हम इस स्थिति से निपटने के लिए योजना बना रखें है.

कम रक्त दबाव: का कारण बनता है, जोखिम और उपचार

कम रक्त दबाव: का कारण बनता है, जोखिम और उपचार

उच्च रक्तचाप से पीड़ित लोग हैं, जो सामान्य में विस्फोट, जबकि रोगी जो मौन में ग्रस्त, कम रक्त दबाव मंदी के लिए मुख्य कारण के रूप में आपके पास. रक्त वाहिकाओं में प्रकृति लचीला कर रहे हैं, son libres de expandirse y contraerse fácilmente de acuerdo con el flujo o la presión de la sangre. रक्त वाहिकाओं के संकुचन के लिए तथाकथित vasoconstriction के रूप में संदर्भित किया जाता है, और रक्त वाहिकाओं के फैलाव vasodilation है. दबाव वाहिकाओं से रक्त प्रवाह की गति पर निर्भर करता है, जहाज की लंबाई और आकार, प्रवाह गुरुत्वाकर्षण के बल की दिशा, और रक्त की चिपचिपाहट.

क्या ब्लड प्रेशर कम है?

केवल कुछ दशकों पहले, डॉक्टरों ने सोचा था कि एक रक्त दबाव पढ़ने के 160/95 बुध का शिखर (मिमी / Hg) यह लोगों के बहुमत के लिए स्वीकार्य लक्ष्य का एक प्रकार था. आज, ये संख्या खतरनाक तरीके से उच्च माने जाते हैं. इन दिनों का रक्त दबाव 120/80 अच्छे स्वास्थ्य के लिए इष्टतम है. सतत रक्त दबाव मानकों को नीचे संशोधन, कि कुछ मान लें कि आप बहुत अमीर या भी पतली नहीं हो सकता के रूप में करने के लिए नेतृत्व किया गया है, आपका ब्लड प्रेशर भी कम नहीं है. हालांकि, कि हमेशा मामला नहीं है. कम रक्त दबाव कुछ स्वास्थ्य समस्याएं भी लाता है. कई लोग कम रक्त दबाव है (hypotension) están sanas y no tienen signos o síntomas relacionados. हालांकि, दूसरों के अनुभव चक्कर आना और बेहोशी, या एक गंभीर दिल की विफलता का संकेत, अंत: स्रावी या स्नायविक विकारों. गंभीर रूप से कम रक्तचाप मस्तिष्क और अन्य अंगों महत्वपूर्ण ऑक्सीजन और पोषक तत्वों से वंचित कर सकते हैं. इस स्थिति से दिल के दौरे की ओर जाता है, यह एक शर्त है कि जीवन की धमकी है.

और निम्न रक्तचाप के लक्षण

कुछ लोग कम रक्त दबाव के साथ बेहतर शारीरिक हालत में हैं, एक मजबूत हृदय प्रणाली और एक आधुनिक मनुष्य की आम समस्याओं में से एक कम जोखिम के साथ, जैसे कि दिल का दौरा और स्ट्रोक. इन लोगों के लिए, कम रक्त दबाव चिंता के बजाय उत्सव के लिए एक कारण है. हालांकि, कम रक्त दबाव भी एक अंतर्निहित समस्या का संकेत हो सकते हैं. यह तब होता है जब विशेष रूप से यह अचानक गिर जाता है, या संकेत और लक्षण जैसे चक्कर आना या हल्कापन के साथ है, बेहोशी, एकाग्रता की कमी, दृष्टि blurred, या मतली. जब एक व्यक्ति है, पीला, चिपचिपा त्वचा, उथली स्वांस के तेजी से, थकान, अवसाद और प्यास, कम रक्तचाप जो उपचार की आवश्यकता होती है एक की स्थिति है.

कम रक्त दबाव के कारण

हृदय रक्तवहन तंत्र का मुख्य इंजन है, हर दिल की धड़कन के साथ रक्त के माध्यम से एक यात्रा की शुरूआत 60,000 धमनियों के मील की दूरी पर, नसों और capillaries, अंततः, चारों ओर घूम 2.000 लीटर प्रति दिन खून की. ऐसा करने के लिए, के एक औसत सिकुड़ती 70 प्रति मिनट एक टेनिस गेंद निचोड़ करने के लिए प्रयुक्त बल की एक ही राशि के साथ टाइम्स. रक्त दबाव सक्रिय दौरान धमनियों में दबाव का एक माप और प्रत्येक दिल की धड़कन के बाकी है, तो हम में रक्तचाप रीडिंग दो अलग-अलग संख्या है. यह क्या इन संख्याओं का अर्थ जानना जरूरी है.

  • न दबाव यह एक रक्त दबाव पढ़ने की पहली संख्या है. यह आपके शरीर के आराम के लिए धमनियों के माध्यम से रक्त पम्पिंग है जब दिल इस दबाव उत्पन्न करता है.
  • Diastolic दबाव यह एक रक्त दबाव पढ़ने में दूसरा नंबर है. जब दिल धड़कता है दो के बीच बाकी पर यह धमनियों में दबाव की राशि को संदर्भित करता है.

हालांकि आप एक पढ़ने सटीक रक्तचाप एक दिए गए समय में प्राप्त कर सकते हैं, रक्तचाप एक स्थिर संख्या नहीं है. वास्तव में, यह समय की एक छोटी अवधि में काफी भिन्न हो सकते हैं, यहां तक कि शरीर की स्थिति के आधार पर अगले करने के लिए एक हरा से, ताल, तनाव का स्तर, शारीरिक स्थिति, साँस लेने के लिए आप दवाइयों का सहारा लेते, क्या खाती है और पेय, और यहां तक कि दिन के समय. रक्त दबाव रात में आम तौर पर कम है और तेजी से उगता है जागरण के पल में. सामान्य रक्तचाप कम के रूप में वर्तमान दिशा निर्देशों की पहचान 120/80, कई विशेषज्ञों का मानना है कि 115/75 इष्टतम है. हृदय रोग या स्ट्रोक का जोखिम तेजी से गंभीर उच्च रीडिंग का संकेत.

रक्त दबाव एक बार स्वस्थ माना जाता थे 120 करने के लिए 139 systolic और diastolic के 80 करने के लिए 89. हालांकि, आज चिकित्सकों विश्वास है कि इन रीडिंग और हृदय स्ट्रोक के खतरे को बढ़ा. कम रक्त दबाव, दूसरी ओर, यह चिकित्सकों को बढ़ाता के लिए काफी अधिक कठिन है. कुछ विशेषज्ञों रक्तचाप कम करने के लिए कम रीडिंग के रूप में परिभाषित 90 systolic या diastolic 60. यदि आप यह है, आप एक एकल संख्या माना जाता है जो ब्लड प्रेशर कम से कम सामान्य श्रेणी में की आवश्यकता है. दूसरे शब्दों में, यदि आपके न दबाव एक परिपूर्ण है 115, लेकिन अपने diastolic दबाव की है 50, usted tiene una presión arterial baja. हालांकि, रिश्तेदार क्या कम रक्तचाप का गठन किया है, क्योंकि यह भ्रामक हो सकते हैं, यह काफी एक व्यक्ति से दूसरे में भिन्न होता है. कि कारण के लिए, los médicos a menudo consideran que la presión sanguínea crónicamente baja o demasiado baja sólo si se cursa con signos y síntomas notables típicos es un problema. दूसरी ओर, रक्तचाप में अचानक गिरावट पूरी दुनिया के लिए खतरनाक हो सकता है. बस को बदलने की 20 मिमी / Hg या के एक पतन 130 करने के लिए 110 सिस्टोलिक, यह चक्कर आना और मस्तिष्क रक्त के एक पर्याप्त आपूर्ति प्राप्त न करे तो बेहोशी पैदा कर सकते हैं. वैसे तो, यह रक्त की सबसे महत्वपूर्ण भूमिकाओं में से एक है, मस्तिष्क और ऑक्सीजन और पोषण के साथ शरीर के अन्य सभी जोड़ों के लिए आपूर्ति.

मुझे पसंद है मैं क्या देख

कम रक्त दबाव हो सकता है उपयोगी जब यह का परिणाम है एक स्वस्थ जीवन शैली उस व्यक्ति के. निम्न रक्तचाप के लिए एथलीटों और लोग हैं, जो नियमित रूप से व्यायाम करते हैं, जो ऐसा आकार में कर रहे हैं लोग. एक ही लागू करता है गैर-धूम्रपान करने वालों और लोग हैं, जो अच्छी तरह से खाने के लिए और एक सामान्य वजन को बनाए रखने के लिए. हालांकि, कुछ मामलों में, कम रक्त दबाव हो सकता है गंभीर बीमारियों का संकेत, यहां तक कि मनुष्यों.

हालांकि नहीं हमेशा स्पष्ट रूप से कम रक्तचाप के लिए कारण, डॉक्टरों पता है कि वहाँ कुछ कारक है कि कारण हो सकता है या कम रीडिंग करने के लिए योगदान कर रहे हैं और, कभी-कभी खतरनाक कम रक्त दबाव. ये हैं गर्भावस्था, कुछ दवाएँ, दिल की समस्याओं, निर्जलीकरण, खून की कमी, गंभीर एलर्जी प्रतिक्रिया, संक्रमण और postural hypotension. पोषक तत्वों की कमी, आवश्यक b-12 की कमी जैसे विटामिन और फोलिक एसिड एनीमिया के कारण हो सकता है, जो बारी में रक्तचाप के लिए नेतृत्व कर सकते हैं भी गिर जाता है.

कम रक्त दबाव के जोखिम

यह न केवल चक्कर आना और कमजोरी के लिए नेतृत्व कर सकते, लेकिन यह भी बेहोशी और एक गिरने से चोट लगने का खतरा करने के लिए. दूसरी ओर, किसी भी कारण के कारण बहुत कम रक्त दबाव, यह एक शरीर के अपने सामान्य कार्यों के बाहर ले जाने के लिए पर्याप्त ऑक्सीजन से वंचित कर सकते हैं, जो हृदय और मस्तिष्क में क्षति के लिए सुराग. जीर्ण निम्न रक्तचाप कुछ पुराने वयस्कों में अल्जाइमर प्रकार डिमेंशिया के खतरे को बढ़ा सकते हैं. Diastolic दबाव नीचे 70 एक लंबी अवधि के लिए मनोभ्रंश के साथ और अधिक बारीकी से जुड़े रहे हैं. प्रत्येक कमी के लिए 10 दबाव अंक, डिमेंशिया की संभावना अप करने के लिए में वृद्धि कर सकते हैं एक 20 फीसदी. साल के लिए, शोधकर्ताओं ने सोचा कि अगर कम रक्तचाप अल्जाइमर रोग के साथ लोगों में अक्सर एक परिणाम या बीमारी का कारण था. वर्तमान अनुसंधान संकेत मिलता है कि यह दोनों चीजें करने के लिए लगता है. युवा लोगों में, हालांकि, ब्लड प्रैशर आमतौर पर मनोभ्रंश का एक कम जोखिम के साथ जुड़ा हुआ है. वैज्ञानिकों ने सोचते हैं कि हृदय समारोह में उम्र से संबंधित परिवर्तन के लिए वे देख रहे थे अंतर समझा जा सकता है. यह देखते हुए कि पुराने वयस्कों वे छोटे से अवरुद्ध धमनियों है की अधिक संभावना है, अपने ब्लड प्रैशर हो बढ़ाने के लिए एक पर्याप्त रक्त का प्रवाह मस्तिष्क को बनाए रखने के लिए की आवश्यकता हो सकती.

निम्न रक्तचाप के उपचार

रक्तचाप कम और संकेत या लक्षण के बिना शायद ही कभी उपचार की आवश्यकता है. रोगसूचक मामलों में, उपयुक्त चिकित्सा अंतर्निहित कारणों पर निर्भर करता है. इस मामले में, एक जनरल प्रैक्टिशनर निर्जलीकरण की प्राथमिक स्वास्थ्य समस्या को हल करने का प्रयास करता, दिल की विफलता, मधुमेह या हाइपोथायरायडिज्म, के बजाय कम रक्तचाप में.

जब hypotension दवाओं द्वारा प्रेरित है, उपचार आमतौर पर खुराक बदलने शामिल है या इसे पूरी तरह से छोड़. यह स्पष्ट नहीं है, तो क्या hypotension पैदा कर रहा है, या अगर वहाँ है कोई प्रभावी उपचार, लक्ष्य रक्तचाप में वृद्धि और संकेत और लक्षण को राहत देने के लिए बस है. मरीज की उम्र के आधार पर, स्वास्थ्य की स्थिति, और hypotension के प्रकार, एक डॉक्टर है कुछ उपचार के विकल्प. यह पहला उपचार विकल्प के रूप में नमक के सेवन को बढ़ाने के लिए तय कर सकते. अपने आहार में नमक की मात्रा सीमित विशेषज्ञ हैं अक्सर सुझा, क्योंकि सोडियम ब्लड प्रेशर बढ़ाने कर सकते हैं. हालांकि, निम्न रक्तचाप के साथ लोगों के लिए, el aumento de esta puede ser una buena cosa. भी तो, no es tan simple como rociar sus ensaladas con una de las nuevas sales de diseño. के बाद से अतिरिक्त सोडियम हार्ट विफलता के लिए नेतृत्व कर सकते हैं, विशेष रूप से पुराने वयस्कों में, यह अपने नमक का सेवन अपलोड करने से पहले अपने चिकित्सक के साथ परामर्श करने के लिए महत्वपूर्ण है.

पानी की वृद्धि भी मदद कर सकता है, के बारे में विशेष रूप से जब हम कि लगभग हर कोई और अधिक पानी पीने से लाभ कर सकते हैं पता है. यह निम्न रक्तचाप के साथ लोगों के लिए विशेष रूप से सच है, क्योंकि तरल पदार्थ रक्त की मात्रा और निर्जलीकरण को रोकने के लिए मदद बढ़ाएँ, जो hypotension के उपचार में महत्वपूर्ण हैं.

संपीड़न मोज़ा ही लोचदार और चड्डी आमतौर पर दर्द को कम करने के लिए इस्तेमाल कर रहे हैं, सूजन, और वैरिकाज़ नसों से खून की ठहराव. यह पैरों में रक्त के संचय को कम करने में मदद कर सकते हैं. दवा midodrine कई फुट डॉक्टरों की एक आम पसंद है, orthostatic hypotension के साथ लोगों में ब्लड प्रेशर के स्तर को बढ़ाने के. हालांकि, इन लोगों में से कई उच्च रक्तचाप जब वे बैठे हैं या नीचे, और शाम में झूठ बोल रही है, जब अक्सर रक्तचाप घटाता है. रक्तचाप को बढ़ाने के अतिरिक्त पैर, midodrina también eleva ya la alta presión en posición supina, जो आघात की संभावना के लिए सुराग, यह अब हो कि अन्य दवाओं के लिए लगता है, Pyridostigmine, यह लापरवाह स्थिति में दबाव को प्रभावित किए बिना पैर के खून का दबाव बढ़ जाता है.

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