गर्भाशय से बच्चे सूरज संरक्षण तक

गर्मियों में अच्छी तरह से और सही मायने में आ गया है. क्या आप गर्मियों में अपने बच्चों की रक्षा करने के लिए कर सकते हैं, तब से वे अभी गर्भ में कर रहे हैं या कर रहे हैं पहले से ही चल रहा और शांत करने के लिए आइस क्रीम के लिए पूछ रहा?

गर्भाशय से बच्चे सूरज संरक्षण तक

गर्भाशय से बच्चे सूरज संरक्षण तक

गर्भावस्था के दौरान सूर्य संरक्षण

उनकी त्वचा अधिक संवेदनशील करने के लिए सूरज की रोशनी से पहले कल्पना की है कि कई गर्भवती महिलाओं की सूचना. यह गर्भावस्था के हार्मोन के कारण हो सकता है, लेकिन हर गर्भवती महिला का एक ही अनुभव है. गर्मियों में पूरे जोरों पर अब है, और सूरज में कुछ जोखिम अगर तुम एक गर्म और धूप जलवायु में रहते हैं अपरिहार्य है. इसलिए, यह धूप सेंकना, या एक tanning सैलून पर जाएँ करने के लिए सुरक्षित है?

सबसे अधिक OBGYNs उसी तरह इस सवाल का जवाब होता, कि बार-बार अनुरोध किया गया है. तन हमेशा खतरनाक है, अत्यधिक यूवी जोखिम के जोखिम बढ़ जाती है और त्वचा कैंसर, और वह भी तेजी से उम्र है. है वहाँ सबूत है कि पता चलता है कि सूर्य को जोखिम का एक भारी मात्रा शिशुओं का जन्म होना करने के लिए खतरे में डाल रहा है, हालांकि वहाँ रहे हैं कुछ.

जब एक बार धूप में गुजरता, अपने विटामिन डी का स्तर वृद्धि, यह आप और आपके बच्चे के लिए आदर्श है. हालांकि, सूरज की किरणें भी फोलिक एसिड नीचे तोड़ सकते हैं, यह पहली तिमाही में एक भ्रूण में एक स्वस्थ विकास को सुनिश्चित करने में एक महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है. महिलाओं को जो गर्भ धारण करने की कोशिश कर रहे हैं या अपनी गर्भावस्था की पहली तिमाही में कर रहे हैं एक फॉलिक एसिड अनुपूरक लेना चाहिए (400 महिलाओं के बहुमत के लिए प्रति दिन मिलीग्राम), और कि वे प्रत्यक्ष सूर्य के प्रकाश से दूर रखे जाते हैं, तो वे लाभ प्राप्त कर सकते हैं.

फोलिक एसिड बंद हो जाता है पहली तिमाही के बाद के बारे में चिंता का विषय, जब सभी अंगों का गठन किया गया है. वहाँ दूसरी चिंता का विषय है, हालांकि overheating और गर्भावस्था एक जोखिम भरा संयोजन हो सकता है. Hyperthermia preterm परिश्रम और संभवतः गर्भपात का कारण बन सकते हैं. कुछ भी कहना है कि जन्म के दोषों के लिए क्षमता, हालांकि अभी तक किसी भी ठोस सबूत देखने के लिए है. संक्षेप में, यह कैसे जोखिम भरा अत्यधिक सूरज जोखिम है एक भ्रूण पूरी तरह से स्पष्ट नहीं है, या यहां तक कि सूरज जोखिम की मात्रा अत्यधिक है. गर्भवती महिलाओं का प्रयास करना चाहिए (किसी भी अन्य व्यक्ति की तरह, वास्तव में) धधकते सूर्य से बाहर रहने के लिए, उष्णकटिबंधीय जलवायु में विशेष रूप से. सामान्य में, पहले घर से दूर होने के लिए सबसे अच्छी बात है 11 सुबह विक्रय, या बाद 5 शाम. हम अनुशंसा करते हैं एक सनस्क्रीन का उपयोग, gafas de sol que son importantes, खासकर अगर आप नीली आँखें.

बच्चों और सूर्य

युवा शिशुओं की उम्र छह महीने के अंतर्गत विशेष रूप से सूर्य को कमजोर कर रहे हैं. सूरज के बीच दिन के बीच में अपनी मजबूत पर है 10 हूँ और 4 PM यू 11 हूँ और 5 प्रधानमंत्री, अपने स्थान और सबसे पश्चिमी देशों में चिकित्सा संघों के आधार पर वे आधिकारिक तौर पर पूरी तरह से इन घंटों के दौरान सूर्य से बाहर छह महीने से छोटे शिशुओं को रखने के लिए माता-पिता की सलाह, यहां तक कि छाया में. जबकि यह व्यवहार में feasible नहीं हो सकता है, यह इस सलाह को ध्यान में रखना करने के लिए अच्छा है. एक बहुत ही उच्च सूरज संरक्षण कारक के आवेदन (का उपयोग करें 50) हमेशा एक आवश्यकता है. अक्सर और हर जगह उन्हे पुन: लागू, चूंकि उनकी सुरक्षा समाप्त या क्रीम धोने है. एक सूरज टोपी आमतौर पर युवा शिशुओं के लिए अनुशंसा की जाती है, y ropa de algodón claras que queden sueltas, लेकिन हथियार और पैरों को कवर, आप मदद करेंगे. यह भी यूवी संरक्षण है एक विशेष कपड़े के बने कपड़े खरीदने के लिए संभव है.

युवा बच्चों धूप में

जो गर्मियों के दौरान धूप में खेलने के महान यादें नहीं है, चाहे घर पर या छुट्टी पर? खर्च करते समय धूप में एक सुखद बचपन के लिए आवश्यक प्रतीत हो सकता है, pero demasiado de ello es definitivamente peligroso. बचपन के दौरान एक धूप की कालिमा है, यह एक व्यक्ति के जीवन में बाद में त्वचा कैंसर विकसित होने का खतरा बढ़ जाता है, भले ही यह केवल एक बार है. एक बच्चा एक धूप की कालिमा और अधिक जल्दी से वे महसूस कर सकते हैं प्राप्त कर सकते हैं (मुझसे पूछो मैं कैसे पता). कैसे तुम बच्चों धूप में सुरक्षित रख सकते हैं? अच्छा, यहाँ स्पष्ट और शायद कम स्पष्ट सुझाव हैं:

  • उन कुख्यात घंटे अधिक गर्मी के दौरान घर के अंदर रहना, यहां तक कि एक छुट्टी के दौरान समुद्र तट पर.
  • UVA और UVB संरक्षण और रॉयल्टी के एक उच्च कारक के साथ एक सनस्क्रीन का उपयोग करें, और बार-बार पुन: लागू करें.
  • सुनिश्चित करें कि यदि आप गर्म घंटों के दौरान बाहर जाने अपने बच्चों में छाया रहने, और एक सूरज टोपी का उपयोग करें.
  • यदि आपका बच्चा बहुत प्रकाश-चमड़ी है (मेरी तरह), इन बातों पर भी अधिक ध्यान, और उनके साथ ड्रेस बहुत पतली, लेकिन कपड़े और लंबे पैरों की आस्तीन.
  • Gafas de sol polarizadas protegen a los niños del sol. सस्ते धूप का चश्मा से दूर रहें, जो वास्तव में उनके बच्चों की आँखों में सुरक्षित रखने के लिए.
  • तीव्र धूप के घंटे के लिए धूप में नहीं रह करने के लिए, यहां तक कि अगर यह खिड़की के बाहर पर है “अधिक गर्म”.

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