क्या तुम सच में करने के लिए अपने शरीर girdles है?

Shapewear तुम देखो बनाने slimmer और toned कर सकते हैं सेकंड के एक मामले में. यह देखने के लिए क्यों यह इतना आकर्षक है आसान है, लेकिन Spanx और इसी तरह के उत्पादों वास्तव में एक अच्छा विचार पहनती?

slimmers , Spanx

क्या तुम सच में करने के लिए अपने शरीर girdles है?

Shapewear – रूप में भी जाना जाता Spanx, प्रपत्र अंडरवियर और नींव वस्त्र – आप तेजी से मिनट के एक मामले में एक व्यक्ति की उपस्थिति में परिवर्तन कर सकते हैं, नहीं तो सेकंड. अपने पेट की चर्बी, महान गधा या वसा जांघों कर सकते हैं “जादुई” गायब करने के लिए, कि यह एक खूबसूरत सिल्हूट पर जिम जा बिना देता है. जो कि नहीं चाहता है?, वास्तव में?

मुझे पता है क्या करना है. ठीकठाक है, मैं पूरी तरह से स्वीकार करते हैं कि यह पहली बार है कि मैं की बनावट अंडरवियर की खरीदा शर्मिंदा था, लेकिन जब मैंने देखा कि वे कैसे प्रभावी रहे थे मैं जल्दी से पारित कर दिया. दो बच्चों के बाद, मेरा पेट सिर्फ देखो नहीं ही अधिक, और वे अभी भी विशेष अवसरों-समायोजित पर कपड़े में अच्छे लग रहे करना चाहते हैं. यदि इस परिचित लगता है, यह हो सकता है कि वे पहले से ही चरण shapewear ले लिया है.

एक बार तुम्हें पता है कितना बेहतर इन जांघिया उस आकृति तुम देखो कर सकते हैं, यह हर दिन का उपयोग कर प्रारंभ करने के लिए बहुत आसान है. लेकिन आप चाहिए?

हम जानते हैं कि विक्टोरियन कोर्सेट, कि जिस तरह से भी एक बार फिर लोकप्रियता प्राप्त कर रहे हैं, सभी प्रकार के शरीर को स्थायी नुकसान हो सकता है. विक्टोरियन पोशाक सुधार आंदोलन में महिलाओं होता उनकी कब्र में बारी अगर देखा Blac Chyna और किम कार्दशियन, ईर्ष्या-उत्प्रेरण उनके आंकड़ों के बावजूद, क्योंकि श्वास अंगवस्त्र प्रतिबंधित कर सकते हैं, करने के लिए आंतरिक अंगों को नुकसान, और यहां तक कि पसलियों को तोड़.

वे खतरनाक बेल्ट??

बेल्ट? इस बात की लाइक्रा बनाया है और एक मामूली कट्टरपंथी slimming प्रभाव की पेशकश कर सकते हैं, मध्यम या अधिक. Shapewear सभी आकृति और आकारों में आता है. आपके पास मोज़ा, पूर्ण शरीर वेशभूषा, जांघिया, कि आपके पैर भी लंबे समय से शॉर्ट्स slimmer देखो, camisoles, underdresses और underdresses माँ से समर्थन के बिना – तो आप अभी भी ऊपर पूर्ण देखो कर सकते हैं. सामान्य में, कोई हड्डी है, और आप निश्चित रूप से नहीं होगा तो चुस्त अंगवस्त्र के रूप में.
निश्चित रूप से, आधुनिक girdles बनाता है तुम बहुत अच्छी तरह से देखें, और आप सुरक्षित महसूस? या शायद नहीं.

डॉ.. इरफान तारिक, एक gastroenterologist, यह एक उल्लेखनीय बताता है अपने रोगियों की संख्या shapewear उपयोग करने के बाद स्वास्थ्य समस्याओं विकसित किया. “कलगी का उपयोग, विशेष रूप से गलत आकार के, यह हो सकता है वस्तुतः एक महिला के अंगों को कुचलने”, चेतावनी देते हैं. “विकास Gerd के shapewear का सबसे आम प्रतिकूल प्रभाव है -. जो पेट में एसिड वापस घुटकी जब पेट में यह संकुचित एक हालत गंभीर नाराज़गी का कारण बनता, मतली और पेट की परेशानी।”

लेकिन वहाँ अधिक है:.. “बेल्ट भी डायाफ्राम के खिलाफ धक्का, तो यह साँस लेने और शायद तनाव असंयम जैसे उथले श्वास समस्याओं के कारण हो करने के लिए मुश्किल है, मूत्राशय नियंत्रण का एक नुकसान में जिसके परिणामस्वरूप, वे भी पेट अंगों को प्रभावित करने के अलावा कलगी पहने महिलाओं को प्रभावित, Shapewear भी अस्थायी स्तब्ध हो जाना में जांघ और त्वचा में संक्रमण पैदा करने के लिए पाया गया है, इस तरह “.

और अंगवस्त्र?

Shapewear के संभावित साइड इफेक्ट के लिए अधिक पारंपरिक अंगवस्त्र तक पहुंचने के लिए अभी भी विफल. अंगवस्त्र आप शानदार देखो कर सकते हैं, लेकिन आप bandwagon पर कूद apretado lazada फैसला करने से पहले सावधान रहना. डॉ.. तारिक चिकित्सा अंगवस्त्र आसन की समस्याओं के साथ सौदा करने के लिए डिज़ाइन किया गया है के साथ कोई समस्या नहीं है, लेकिन वजन घटाने के लिए अंगवस्त्र बनाने के खिलाफ चेतावनी देते हैं: “कुछ शारीरिक शर्तों के साथ मदद करने के लिए इसके अलावा में, जैसे कि पीठ दर्द, अंगवस्त्र महिलाओं मुख्य रूप से मनोवैज्ञानिक मुद्दों से निपटने में मदद, मुख्य रूप से उन वजन घटाने और आत्मसम्मान से संबंधित “.

“तथ्य यह है कि अंगवस्त्र आप अपना वजन कम करने के लिए कारण नहीं हो सकता है या आप किसी भी तरह अपने वजन को कम है।”

 

और जोड़ें: “वजन घटाने अंगवस्त्र के साथ कोई चिकित्सा मतलब नहीं जो भी कारण क्यों इन उपकरणों का उपयोग कर आराम से खाने पर पेट तो वास्तव में दबाव में कठिनाइयों का कारण है के बाद वे और अधिक पतली हो गई है कि महिलाओं का कहना है, यह है।. कोई कोर्सेट कारण वजन घटाने, है कम गरमी सेवन. अंगवस्त्र कमर के चारों ओर सेक कर सकते हैं 3 करने के लिए 5 इंच और आप स्लिम महसूस ही कर सकते हैं, Delgado नहीं वास्तविकता में नहीं है. लंबी अवधि के लिए एक आदर्श फिगर हासिल करने के लिए, वजन घटाने के शासन का पालन करें. ”

अपने shapewear बुद्धिमानी से चुनें करने के लिए कैसे?

आप अभी भी स्लिम और फिट शरीर देखने के लिए चाहते हैं, संभावित खतरों के बावजूद? यह ऊँची एड़ी के जूते की तरह बैंड के बारे में सोच करने के लिए मदद कर सकते हैं – वे उस रात के लिए चमकदार हो करने के लिए आप मदद, लेकिन आप जानते हैं कि आप अगर आप खुश होने के लिए अपने शरीर चाहता हूँ उन्हें किफ़ायत से उपयोग करने के लिए.

डॉ.. समझौते में तारिक है. “Shapewear समय-समय का उपयोग के साथ गलत कुछ भी नहीं है, सामाजिक बैठकों और पर्व रात्रिभोज के रूप में, जहां चकाचौंध और प्रभावित करने के लिए एक की जरूरत है. हालांकि, कुछ बातें किसी भी प्रकार के एक shaper का उपयोग करने के लिए निर्णय लेने से पहले ध्यान में रखा जाना चाहिए।” क्या वे सब बातें हैं?

इसे सही आकार बनाने के लिए सुनिश्चित हो

“सुनिश्चित करें कि बेल्ट सही आकार है”, कहते हैं, डॉ.. तारिक. “एक स्टाइलिश और आरामदायक विकल्प के लिए ऑप्ट, कि यह परिणाम भुगतना है उनके अंगों के बिना अपने उद्देश्य को पूरा करता है. आपके शरीर के प्रकार को समझते हैं और एक shaper कि उचित रूप से सुधारने के लिए या आपके शरीर है कि आप संशोधित करना चाहते हैं का हिस्सा छुपाएँ का चयन करें. हमेशा याद रखें कि यह एक समय पर परिवर्तन है, यह करने के लिए पर भरोसा नहीं करते हैं आदर्श आंकड़ा हासिल करने की उनकी उम्मीदें भी लिया जाना चाहिए में मिलो कि उदर विकारों से पीड़ित व्यक्तियों खाता, रोग पेप्टिक एसिड या GERD के रूप में, Shapewear बिल्कुल नहीं किया जाना चाहिए. “.

कलगी का सबसे अच्छा सौदों में से कुछ इंटरनेट पर पाया जा सकता, लेकिन कृपया ईंट और मोर्टार परीक्षण की दुकानों के लिए कई विकल्प पहले जाओ. आप कुछ shapewear आरामदायक और प्रकाश समर्थन लग रहा है, जबकि shapewear के अन्य भागों केवल आप निचोड़ा लग रहा और मतली कर देगा. उन निश्चित चेतावनी संकेत मिल रहे हैं.

क्या अधिक है, नहीं सभी girdles वास्तव में मदद करेगा जो उसके बाद है के प्रभाव को प्राप्त – अच्छा होगा अपने शरीर Shaper पहनने बनाने अगर तुम धक्कों अलग मिल रखता है? वह स्ट्रिप्स भी पहनता है, जबकि बैठने के लिए मत भूलना. कुछ shapewear ऊपर assembles, अपने पॉप पेट बाहर कर. है कि नहीं, जाहिर है, प्रभाव को प्राप्त करने के लिए अपेक्षित है. जब बैठे, आप जाँच कर सकते हैं प्रेस के पैनल है जहाँ आप होना चाहते हैं, एक जगह से अधिक जहां वास्तव में आप मोटी लग रहे बनाने.

किसी को भी, जो कभी बेल्ट इस्तेमाल किया भागों है कि सबसे अच्छा परिणाम प्राप्त करने में लग रहा है एक लंबे समय के लिए उपयोग किया गया होने के बाद अच्छा रखे जाते हैं न कि जानता है. सोने के लिए जाने से पहले उनके girdles नहीं लेते, और नहीं हर दिन इस्तेमाल किया. कभी-कभी केवल उनके girdles उपयोग के माध्यम से, यह एक को तोड़ने और साइड इफेक्ट का खतरा कमी आपके शरीर देता है. अधिक एक टुकड़ा shapewear आप कस के, हालाँकि, आप ही का उपयोग करना चाहिए. जैसे ही आपके shapewear आपको बुरा लग रहा है, इसे लेने से.

अपने वजन के साथ सहमत नहीं होंगे?

आपको लगता है कि क्या एक उपस्थिति बनाए रखने के लिए स्ट्रिप्स के साथ एक दैनिक आधार ऊपर संतुष्ट हैं पर भरोसा करने की जरूरत है?, विशेष घटनाओं के सबसे बनाने के लिए Spanx का उपयोग कर के बजाय? शायद यह अधिक स्थायी समाधान पर विचार करने के लिए समय है. याद रखें कि व्यायाम और सभी के लाभ के लिए एक स्वस्थ और संतुलित आहार. वहाँ कुछ भी नहीं आप shapewear शट डाउन लेने के लिए जब आप अपने शरीर के साथ खुश हैं कि जानते हुए भी की तरह है.

डॉ.. तारिक एक परिषद है: “एक shaper का उपयोग अस्थायी रूप से एक औरत के आत्मसम्मान को आईने में देख जब बढ़ा सकते हैं, लेकिन एक बार यह बाहर है, वह उसे करने के लिए मूल चित्र तरीके में उपयुक्त एक वजन को प्राप्त करने के लिए और शरीर के आदर्श रहे हैं आहार देता है. संशोधनों और नियमित व्यायाम, दर्द के बिना उपस्थिति स्टाइल “.

“वजन खोने का नियंत्रण शामिल है 50 प्रतिशत आहार, को 30 व्यायाम का प्रतिशत, और 20 मन की शांति का प्रतिशत,” डॉ. तारिक का मानना है कि. “वे लंबे समय में सकारात्मक शारीरिक लाभ ही नहीं है, स्वस्थ और नियंत्रित भोजन कई मनोवैज्ञानिक विकारों के साथ निपटने में मदद करता है. चलना या चलाने के दौरान 30-40 मिनट चार दिनों एक सप्ताह जब एक आहार योजना के साथ साथ बहुत प्रभावी है. अत्यधिक कार्बोहाइड्रेट पर नीचे कट, ट्रांस वसा और मीठा पेय, और याद करने के लिए सहज लगता है व्यायाम के किसी भी आहार के लिए ऑप्ट:. धैर्य और दृढ़ता के लिए कुंजी व्यक्तिगत रूप से हैं, मैं मैं नहीं की सराहना करते हैं किसी भी परिस्थितियों के तहत स्ट्रिप्स का उपयोग अनुशंसा नहीं करते हैं।. रोगियों जो shapewear वजन घटाने के लिए पर निर्भर करता है. मैं हमेशा उनके जीवन शैली बदलने, और स्वाभाविक रूप से वजन कम करने के लिए प्रोत्साहित करते हैं “.

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