गैस के लिए घरेलू उपचार, पेट फूलना और सूजन

गैसों, पेट फूलना और सूजन शर्मनाक हैं विषयों लोग शायद ही कभी चर्चा की. अपच के इन उत्पादों द्वारा एक दूसरे के द्वारा विशेषता है “F शब्द” लोग यह विनम्र कंपनी में का उपयोग न करें.

गैसों, पेट फूलना और सूजन

गैस के लिए घरेलू उपचार, पेट फूलना और सूजन

सौभाग्य से, यह अपच के बारे में बात करने के लिए आवश्यक नहीं है, के बारे में कुछ करने के लिए. यहाँ वहाँ है 10 गैस के लिए सबसे अच्छा घरेलू उपचार के लिए युक्तियाँ, कि सूजन और पेट फूलना समस्या मज़बूती से कम.

    • इसे बाहर निकालो. कुछ लोग दूसरों की तुलना गैस की रिहाई की अनुमति देता है जो गुदा दबानेवाला यंत्र, नियंत्रित करने के लिए कर सकते हैं. वे अर्द्ध छुपा पेट फूलना कर सकते हैं (जब तक आप बदबूदार हैं). पेट फूलना सूजन में परिणाम से बचने के लिए गैस का उत्सव, ऐंठन या ऐंठन. यह हमेशा पहली सुविधाजनक जगह डेल टांग कि इसे पूरे दिन पर रखने की कोशिश के लिए खोजने के लिए बेहतर है, दुखी लगता है और चलाने के बाद एक पूरी तरह से बेकाबू उत्सर्जन का खतरा.
    • की सीट कुशन की खरीद पर विचार. लंबी दूरी सड़क यात्राओं पर, बदबूदार गैस (और प्रकार नहीं है कि अपनी कार में पंप) एक अपरिहार्य समस्या है. संलग्न रिक्त स्थान में पेट फूलना के साथ एक समस्या है, तो यह अक्सर एक परिवार के सदस्य या एक यात्रा साथी, एक गैस शोषक सीट पैड खरीद पर विचार. कोयले से भरा, चारों ओर इस पैड अवशोषण 60 बेईमानी-महक odors का प्रतिशत. यह पूरी तरह से पेट फूलना कार में की समस्या का समाधान नहीं होगा, लेकिन यह यह बहुत आसान कर देगा. अंडरवियर लाइन में खड़ा करके कार्बन भी अधिक प्रभावी है.
    • अपनी दवाओं पर एक सावधान देखो. जो लोग सेम से बचने, ब्रोकोली, पनीर, कोला पेय, और अन्य सभी खाद्य पदार्थ और पेय पदार्थ है कि कभी-कभी गैस पैदा कर सकते हैं कि ड्रग्स पेट फूलना का कारण हो सकता है एहसास नहीं है. किसी भी गोली है कि दवा का एक छोटा सा दूध चीनी का एक बहुत कुछ के साथ को जोड़ती है (के रूप में लोड) यह पेट फूलना का कारण बन सकते हैं. कई antidepressants, सबसे अधिक कैल्शियम की खुराक, और कई दर्द दवाओं के कारण पेट फूलना. अन्य दवाएँ (और उनके जेनेरिक समकक्ष) कारण पेट फूलना एवेंटिस शामिल कर सकते हैं कि (risedronate), Agrylin (anagrelide), अलका-टकसालों, अलका-जर्मनी का रासायनिक जल, Aleve (नेपरोक्सन), Alugal, Apitone, Asacol suppositories, suppositories balsalazide, bentiromida, जैव- सीएएल, Calci-चबाना, CALCILAC, केल्साइट-500, कैल्शियम कार्बोनेट, Calsan, Calsup, Caltrate, suppositories Canasa, Chooz, Chymex, Climara (estradiol), Cinobac Pulvules, Cinoxacin, suppositories Colazal, CRESTOR (rosuvastatin), Dicarbosil, Dijene, Dipentum suppositories, Effexor (venlafaxine), Fosamax (Alendronate), Gleevec (Imatinib), Glycate, Lipitor (Atorvastatin), mesalamine suppositories, Mevacor (lovastatin), suppositories Olsalazine, सीएएल, सीएएल 500, Paxil (paroxetine), Pentasa, Premarin और Prempro (एस्ट्रोजेन प्रतिस्थापन), प्रोजाक (Fluoxetine), Supplical, Xenical (Orlistat), Zocor (simvastatin), Zoloft (sertraline) और, अजीब लगता है कि, गैस को दूर करने के लिए Rolaids दवा। खाद्य पदार्थ है कि सूजन से लड़ने
    • यदि आप खाने के सब्जियों कि ब्रोकोली और गोभी परिवार में गैसों का उत्पादन, अपने भोजन के साथ Beano शुरू. Beano है कि एक मानव पाचन एंजाइम अल्फा-galactosidase कहा जाता है की एक छोटी खुराक रिलीज की एक गोली. यह एंजाइम फाइबर टूट जाता है ताकि गैस बीन्स और सब्जियों की खपत का कारण नहीं है. बहुत मामलों में, बहुत ही दुर्लभ, यह एलर्जी Beano की अवधि के लिए हो सकता है 2 करने के लिए 3 साल, लेकिन व्यावहारिक रूप से हर भोजन से पहले overdoses में लिया जाता है, तो यह केवल होती है. बिंगो एक या दो बार एक दिन का उपयोग एलर्जी या संवेदनशीलता के लिए नेतृत्व नहीं करता है। डॉन ‘ टी को भ्रमित Lactaid के साथ बिंगो. बीन्स खाने के बाद गैस को रोकने के लिए beano है, फल या सब्जियां, और यह डेयरी उत्पादों की खपत के बाद गैस को रोकने में मदद नहीं करेगा. LACTAID दूध उत्पादों डाइजेस्ट द्वारा कारण असुविधा से बचाता है, लेकिन आप बीन्स के साथ मदद नहीं करेगा, सब्जियां या फल.
    • नि: शुल्क पेट फूलना के एक अनाज का प्रयास करें. सेम सस्ती कर रहे हैं. वे कई मायनों में तैयार किया जा सकता. वे प्रोटीन और फाइबर की एक महान स्रोत हैं. दुर्भाग्य से, लोगों के बहुमत के लिए, सेम के कारण गैस खा. मक्खन बीन, हालांकि, गैस की अनिवार्य रूप से नि: शुल्क है (और यह शिशुओं में ऐंठन के बिना प्रोटीन के साथ प्रदान करने के लिए एक मार्ग के रूप में तीसरी दुनिया के देशों में प्रोत्साहित किया जाता है), और Anasazi-सफेद बैंगनी और (या Appaloosa) बीन की गैस लगभग नि: शुल्क है. यदि आप एक स्थिर आहार के दौरान प्रत्येक भोजन के अनाज खाने 3 करने के लिए 4 सप्ताह, हालांकि, आपके बृहदान्त्र एंजाइमों कि गैस के उत्पादन को रोकने का विकास होगा, जबकि अपने परिवार और दोस्तों के बीच में जंगल में एक केबिन में रहने को मजबूर है हो सकता है .
    • अपने आहार में पनीर कट. यहां तक कि अगर आप लैक्टोज असहिष्णु नहीं हैं, पनीर गैस कारण हो सकता है. पनीर, बियर के रूप में, गोभी, सलामी, सॉस, टमाटर और टूना, यह histamine अमीनो एसिड में विशेष रूप से उच्च है. यह अमीनो एसिड से एलर्जी प्रतिक्रियाओं में फंसा है (जो करने के लिए आप एंटीथिस्टेमाइंस ले). यहां तक कि अगर आप लैक्टोज असहिष्णु नहीं हैं, पनीर खाने, सब से ऊपर, एक ही समय कि बीयर पीने या भोजन की सलामी, सॉस, या kraut, आप अधिभार histamine के साथ पेट कर सकते हैं और परिणाम न केवल पेट फूलना, लेकिन भी आँखें सूखी, शुष्क मुँह, खुजली और दस्त. यह आम तौर पर तीन या अधिक इन खाद्य पदार्थों की खपत से बचने के लिए पर्याप्त है, एक ही समय में: एक मिर्च पनीर कुत्ते के साथ कोई kraut, कोई सॉस, पनीर और टमाटर टोर्टिलाः.
    • पीने के लिए तिनके का उपयोग न करें, विशेष रूप से कार्बोनेटेड शीतल पेय के लिए. गैस के रूप में छोड़ने के लिए जब आप एक भूसे पर चूसना निगल हवा है.
    • वे हैं-सोर्बिटॉल या xylitol के साथ मीठा कर रहे हैं चीनी मुक्त गम का उपयोग न करें. ये फ़ीड विकल्प जोशीला बैक्टीरिया, बृहदान्त्र की दीवार में रहते हैं कि चीनी, विशेष रूप से बैक्टीरिया लैक्टोबैसिलस Activia और प्रोबायोटिक दही के अन्य ब्रांडों से प्राप्त.
    • यदि कोई समस्या है belching, प्रत्येक भोजन के साथ एक खट्टा भोजन शुरू. कड़वा भोजन रोक belching. कड़वा भोजन करने, भोजन की शुरुआत में विशेष रूप से, यह पेट में अम्ल विज्ञप्ति एक पलटा हुआ शुरु. पेट में अम्ल अधिक अच्छी तरह से खाना हज़म, कम संभावित एलर्जी छोड़ने और fermenting को कम करने.
    • होम्योपैथी पर विचार. बिल्कुल कैसे है कभी नहीं पता है कि होम्योपैथी काम करती है, लेकिन तथ्य यह है कि, अक्सर यह बनाता है. लक्षण के विभिन्न संयोजनों का प्रयास करने के लिए अलग अलग उपचार.

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La mejor manera de utilizar un remedio homeopático, si no se puede consultar con un homeópata profesional, es tomar una sola dosis y ver cómo reacciona su cuerpo. Si usted toma una segunda dosis y no funciona, pruebe con un remedio diferente, lo que permite, al menos, un par de horas para los resultados. Los remedios homeopáticos son de bajo costo y libre de efectos secundarios, y otras veces son exactamente los remedios caseros justo para el gas, distensión abdominal y flatulencia.

  • Arsenicum album detiene flatulencia después de comer alimentos en mal estado.
  • Paradas Carbo vegetalis eructos y flatulencia.
  • Colocynthis detiene flatulencia y eructos causada por torsión (agacharse, ponerse de pie, moviéndose rápidamente, etc.)
  • Lycopodium alivia una combinación de distensión abdominal, estreñimiento y flatulencia.
  • Natrium Sulphuricum es principalmente para enfermedades del hígado, pero también alivia la flatulencia que se produce con un mal sabor en la boca.
  • Por último, Azufre (el remedio homeopático, no el mineral amarillo) se utiliza para tratar la flatulencia especialmente oloroso.

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