प्राकृतिक उपचार के लिए गठिया

पर्चे दवाओं की लागत में वृद्धि के साथ, गठिया के साथ रोगियों के बहुमत के प्राकृतिक उपचार के लिए गठिया के लिए देख रहे हैं. वे उपास्थि की गिरावट को कम करने और यहां तक कि एक रोगी की खो उपास्थि का पुन: निर्माण करने के लिए उपयोगी होते हैं.

प्राकृतिक उपचार के लिए गठिया

पूरक आहार गठिया को रोकने के लिए

गठिया और पूरक आहार के लिए कई प्राकृतिक उपचार उपास्थि की गिरावट को कम करने और यहां तक कि एक रोगी की खो उपास्थि का पुन: निर्माण करने के लिए उपयोगी होते हैं. यह महत्वपूर्ण है किसी भी प्राकृतिक गठिया उपचार शुरू करने से पहले एक डॉक्टर से परामर्श करने के लिए की खुराक प्रतिकूल प्रतिक्रिया पैदा कर सकता है, और यह आपकी परिस्थिति के लिए उपयुक्त नहीं हो सकता है. एफडीए अनुमोदन पूरक आहार के लिए आवश्यक नहीं है, पौधों के रूप में, जड़ी बूटी, वसा, प्रोटीन और अंगों और पशुओं के ऊतकों, खनिज और विटामिन, तो हमेशा याद रखें कि इन की खुराक की एफडीए द्वारा विनियमित नहीं कर रहे हैं. इसके अलावा, इन पूरक के निर्माताओं उनके पूरक काम बहुत अच्छी तरह से बढ़ावा कर सकते हैं, लेकिन आप मानकीकृत घटक या व्यंजनों का उपयोग नहीं होता, साइड इफेक्ट पता चलता है, या कि उत्पादों वास्तव में बहुत प्रभावी रहे हैं साबित.

गठिया के प्रबंधन के लिए विभिन्न प्राकृतिक उपचार

गठिया के साथ रोगियों के लिए लोकप्रिय पूरक आहार के कुछ chondroitin हैं, मछली के तेल और Glucosamine. Chondroitin उपास्थि के एक व्युत्पन्न है. यह द्रव में उपास्थि के विकास में उपयोगी है, और सदमे और वजन नियंत्रण के अवशोषण की क्षमता में सुधार, के बाद से अधिक वजन जोड़ों पर अधिक दबाव डालता है. मछली के तेल के शरीर में सूजन के नियंत्रण में उपयोगी होते हैं. यहां तक कि कॉड लिवर तेल जोड़ों के लिए फायदेमंद माना जाता है, चूँकि यह कैल्शियम के अवशोषण को बढ़ावा देता है.

Glucosamine उपास्थि के सृजन का एक पदार्थ है, पुराने ऑस्टियोआर्थराइटिस दर्द मॉडरेट करने के लिए हल्के के दीर्घकालिक राहत में प्रभावी होना करने के लिए. कुछ लोगों में, यहां तक कि अधिक जोड़ों की गिरावट समय के साथ धीमा और संयुक्त उपास्थि को मजबूत Glucosamine लगता है. तो अब तक वहाँ रहे हैं कोई इफेक्ट्स प्रतिकूल नहीं है सूचित किया गया, लेकिन Glucosamine संयुक्त राज्य अमेरिका में महत्वपूर्ण नैदानिक परीक्षणों की एक वस्तु है।. सिफारिश की खुराक दो बार एक दिन उपस्थित 750mgs है. कभी-कभी, Glucosamine MSM के साथ संयोजन के रूप में इस्तेमाल किया जा सकता, एक पदार्थ है कि नीचे गिरावट धीमा करने के लिए प्रकट होता है, लेकिन अभी भी नहीं किया गया और साबित कर दिया मंजूरी दे दी.

विटामिन ई एक शक्तिशाली एंटीऑक्सिडेंट है मुख्य रूप से पुराने ऑस्टियोआर्थराइटिस से राहत के लिए प्रयोग किया जाता है. विटामिन बी और विशेष रूप से घुटने के लिए एक और उपयोगी एनाल्जेसिक है मुक्त कण प्रेरित जोड़ों का अध: पतन को रोकने में मदद करने के लिए जाना जाता है, साथ ही साथ में अन्य क्षेत्रों के रूप में शरीर के.

कैल्शियम जोड़दार गठिया दर्द रिलीवर. पानी में कैल्शियम लैक्टेट की दो चम्मच दिन में तीन बार कम से कम चार महीनों के लिए भोजन से पहले लिया जा सकता है कि सुझाव दिया खुराक की अनुमति देता है.

अदरक zingibaina शामिल हैं, एक proteolytic एंजाइम विशेष जो है विरोधी भड़काऊ गुणों के लिए जाना जाता है. इस तरह, अदरक भड़काऊ प्रभाव प्रमुख पक्ष प्रभाव के बिना का उत्पादन करने के लिए जाना जाता है. दर्द से राहत गठिया और डालोरेस, अदरक एक और रास्ते में भस्म किया जा सकता. पतला आवश्यक तेल में अदरक का की पाँच बूँदें 20 गेहूं के बीज का तेल या बादाम के तेल की तरह एक वाहक बूँदें, और दर्दनाक क्षेत्रों में मालिश.

बिछुआ पत्ती किसी अन्य प्राकृतिक उपाय है कि दर्दनाशक दवाओं के लिए की आवश्यकता द्वारा कटौती है, NSAIDs के रूप में भी में एक 70 फीसदी.

काली मिर्च लाल मिर्च या लाल मिर्च (शिमला मिर्च frutescens) एक शानदार जड़ी बूटी है, capsaicin बुलाया एनाल्जेसिक का एक रासायनिक पदार्थ से बना है. लाल मिर्च भी शरीर में एंडोर्फिन की रिहाई का कारण बनता. इसलिए, यह गठिया के दर्द को दूर करने के लिए मदद करता है.

दोहरावदार जोड़ों में दर्द को रोकने के लिए एक उपयोगी उपाय काले तिल के बीज रात भर पानी में भिगो कर रहे हैं. एक चौथाई पानी की एक कप के एक चम्मच के साथ तिल के बीज में डूबी, जैसे ही आप सुबह में उठना एक साथ सेवन किया जाना चाहिए.

लहसुन रक्त परिसंचरण और प्रवाह में सुधार करने के लिए दिखाया गया है, क्या ऑक्सीजन लाने के संचित हानिकारक जमा हटाने के प्रभावित क्षेत्रों के लिए, गठिया में राहत प्रदान करता है.

केले, विटामिन बी-6 का एक समृद्ध स्रोत होने के नाते, वे गठिया के उपचार के लिए एक महान उपाय कर रहे हैं. हम अनुशंसा करते हैं केवल केले का आहार (8-9 एक दिन केले) गठिया के प्रबंधन के लिए तीन या चार दिनों के लिए.

नीबू एक और गठिया के लिए प्राकृतिक उपाय लाभकारी है. सिटरिक एसिड नीबू में मौजूद यूरिक एसिड, जो गठिया के कुछ प्रकार की जड़ है घुल. एक दिन में एक बार लिया जा सकता है एक गिलास नीबू पानी, यदि यह संभव है, सुबह में पहली बात.

शैतान का पंजा जोड़ों में एक विरोधी भड़काऊ पदार्थ के रूप में कार्य करता है कि harpagoside नामक एक ग्लाइकोसाइड होते हैं. यह गठिया के लिए उपयोग किया जाता है, ड्रॉप, स्नायु दर्द, और पेशी गठिया के विभिन्न प्रकार, और कम पीठ दर्द.

काले cohosh एक अमेरिकी भारतीय जड़ी बूटी विरोधी भड़काऊ प्रभाव का उत्पादन किया द्वारा अपने संघटकों में से एक के कारण गठिया में बहुत प्रभावी है है, यह एस्पिरिन का एक प्रकार है.

कच्चे आलू का रस आमवाती, के सफल उपचार के लिए सबसे अच्छा प्राकृतिक उपचार में से एक है गठिया बीमारियों और अन्य. आलू का रस तैयार करने के लिए पारंपरिक विधि में एक मध्यम-आकार आलू पतली स्लाइसें जगह है (त्वचा छीलने के बिना) ठंडे पानी का एक बड़ा गिलास में. आप सुबह खाली पेट में पीने के पानी का यह ग्लास. वैकल्पिक रूप से, ताजा रस भी आलू से निकाले जा सकते हैं और सुबह में पहली बात पीने.

हरी रस बनाया की कोई भी हरी पत्तेदार सब्जी जैसे अन्य रस, गाजर से बना रस के साथ बराबर भागों में मिश्रित, गठिया के लिए उपयोगी हो सकते हैं, अजवाइन और चुकंदर. इन कच्चे रस क्षारीय क्रिया भंग जोड़ों और अन्य ऊतकों के आसपास निर्मित जमा.

अनानास Bromelain एंजाइम कि सूजन और सूजन को कम करके पुराने ऑस्टियोआर्थराइटिस और रुमेटी गठिया के लिए राहत प्रदान करता है.

अरंडी के तेल के साथ इलाज गठिया के लिए एक और प्राकृतिक उपाय है. उबाल दो चम्मच अरंडी का तेल और ताजा संतरे का रस के एक गिलास में डाला. यह दैनिक रोग इलाज तक नाश्ते से पहले ले. यह तीन हफ्तों के लिए शुरू में ले, इसके बाद उनके प्रभावों का परीक्षण और उसके बाद तीन सप्ताह फिर से दोहराने के लिए तीन सप्ताह के लिए प्रतीक्षा करें. एक alkaline आहार, इस उपचार का लाभ अन्यथा उपचार के इस साधन का अभ्यास करते समय विफल.

गर्म नारियल तेल या सरसों का तेल मालिश, कुछ जोड़ों दर्दनाक और कड़ा परिणाम में कपूर के टुकड़े के साथ मिश्रित रक्त की आपूर्ति में सुधार, और सूजन और जकड़न की कमी.

कुछ रिपोर्टों के प्रभावी दर्द relievers मैग्नेट कि गहनों के रूप में इस्तेमाल कर रहे हैं या बिस्तर पर रखा हो सकता है कि सबूत प्रदान की है.

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