नपुंसकता के लिए प्राकृतिक उपचार (स्तंभन दोष)

नपुंसकता के लिए कई प्राकृतिक उपचार कर रहे हैं, रूप में भी जाना जाता स्तंभन दोष या. सारी किताबें इस विषय पर लिखा गया है, लेकिन अक्सर कुछ उपचार है कि यहाँ कवर किया जा सकता है काम. चलो जड़ी बूटी है कि काम के साथ शुरू.

नपुंसकता के लिए प्राकृतिक उपचार (स्तंभन दोष)

नपुंसकता के लिए प्राकृतिक उपचार (स्तंभन दोष)

  • अश्वगंधा. इस आयुर्वेदिक जड़ी बूटी इस सूची के शीर्ष पर, चूंकि यह अक्सर एक मिलावटी के रूप में उपलब्ध है (हम हर्बल सीधा होने के लायक़ रोग के लिए उपचार के बहुमत के कह सकते हैं कि). पुरुषों के लिए जो यह सामान्य रूप से उपयोग पहली बार सेक्स के बारे में सपने हैं करने के लिए शुरू, और फिर लगता है कि यह सेक्स करने के लिए आसान.
  • Yohimbe. इस अफ्रीकी जड़ी बूटी चिकित्सकीय स्तंभन में सुधार करने के लिए सिद्ध किया गया है, लेकिन कई उत्पादों है कि इसे शामिल करने के लिए दावे झूठे हैं.
  • Muira puama. इस अमेज़न वर्षा वन जड़ी बूटी yohimbine शामिल हैं, यह yohimbe में सक्रिय संघटक है. बैक कैप्सूल से अधिक तेजी से काम कर रहा है, और मिलावट एक एसिड पीने साथ ले (नींबू पानी, उदाहरण के लिए) नि: शुल्क yohimbine कि निर्माण को प्रोत्साहित कर सकते हैं.

को एल arginine कुछ पुरुषों के लिए काम करता है, लेकिन कैंसर पुरुषों जो यह कभी नहीं लेना चाहिए. यह आमतौर पर एक कुछ लेने के लिए आवश्यक है 20.000 L-कोई प्रभाव प्राप्त करने के लिए arginine के दैनिक मिलीग्राम.

को Kegel व्यायाम, रूप में भी जाना जाता श्रोणि फर्श व्यायाम, वे मजबूत erections हासिल करने में मदद कर सकते हैं (और के साथ समस्याओं से बचने के लिए “हानि” मूत्र). इन अभ्यासों पुबोकोक्क्य्गेउस मांसपेशियों को मजबूत (पीसी), पुरुषों के निर्माण के लिए अब यदि वे उन्हें है करने के लिए कर सकते हैं बनाए रखने के लिए काम कर सकते हैं. यह पुरुषों के लिए Kegel व्यायाम करना बहुत आसान है. यह सिर्फ मध्य पाठ्यक्रम में मूत्र के प्रवाह को रोकने के लिए है. इस प्रकार एक ही मांसपेशियों आप एक निर्माण काम रखने की जरूरत. एक बार आप शौचालय में ऐसा करने के लिए इस्तेमाल किया हो जाओ, और फिर जब आप पेशाब नहीं कर रहे हैं का उपयोग करके एक ही मांसपेशियों अभ्यास, कई बार एक दिन.

तुम भी अभ्यास कर सकते हैं वापस अन्य मांसपेशियों ठोके, के रूप में यदि वह एक मल त्याग पकड़े हुए थे, लेकिन पैरों का उपयोग नहीं करने के लिए सुनिश्चित करें कि या पेट हो.

कई पुरुषों अनम्य का उपयोग करें “मुर्गा के छल्ले” एक निर्माण को बनाए रखने के लिए लिंग के आधार पर. ये अनुदान के बाद हटाया जा करने के लिए है 15 ओ 20 लिंग के लिए संचलन बहाल करने के लिए मिनट, गंभीर चोट को रोकने के लिए.

एक और अधिक उपयोगी डिवाइस है लिंग के लिए एक रबर बैंड, जो कई घंटे के लिए इस्तेमाल किया जा सकता, यह करने के लिए और शरीर से रक्त के प्रवाह की अनुमति देता है के बाद से. जो भी पुरुष स्खलन के बाद उनके erections बनाए रखने में मदद उपयोगकर्ताओं को मिला, क्या अपने साथी की खुशी का विस्तार करने में मदद करता है. एक रबर बैंड का उपयोग न करें.

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