शारीरिक स्वास्थ्य और मानसिक हैं जुड़े?

यह संभव कि आप रुग्ण मजाक का दावा है कि एक ट्यूमर बढ़ता करने के लिए कोई है जो कभी नहीं गुस्सा हो जाता है सुना है है. हालांकि, कुछ डॉक्टर इस की पुष्टि की है, एक अजीब तरह से नहीं, यह एक संभावना है कि हम सावधानी से विचार करना चाहिए है.

शारीरिक स्वास्थ्य और मानसिक हैं जुड़े?

शारीरिक स्वास्थ्य और मानसिक हैं जुड़े?

एक डॉक्टर, परिवार चिकित्सा के अधिक से अधिक दो दशकों में उन्होंने काम किया, प्रशामक देखभाल के बीच उन्हें सात साल, वह पुराने रोगों के साथ लोगों के जीवन कर रहे हैं लगातार विशेषता कि भावनात्मक बंद करने द्वारा आश्चर्यचकित था. हम यह कहते हैं नकारात्मक भावनाओं का पक्षाघात, विशेष रूप से, क्रोध. तो हम शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य के बीच संबंध का पता लगाने के लिए जा रहे हैं.

वे वास्तव में परस्पर मानसिक स्वास्थ्य और शारीरिक स्वास्थ्य??

इस कथन में रोगों की एक विस्तृत श्रृंखला मान्य है, कैंसर से, को रुमेटी गठिया और एकाधिक काठिन्य सूजन आंत्र विकार,को क्रोनिक थकान सिंड्रोम, और amyotrophic पार्श्व स्केलेरोसिस. इन बीमारियों के साथ रोगियों अपनी भावनात्मक जरूरतों पर विचार करने में असमर्थ दिखाई देते हैं. इन रोगियों की जिम्मेदारी दूसरों की जरूरतों के लिए एक बाध्यकारी भावना के साथ कोई समस्या भी है.

वे अक्सर कहते हैं कि पूरा करना मुश्किल “नहीं”, या एक ऐसी ही मानसिक समस्या. कई अध्ययनों कि पुराने रोगों के साथ लोगों में इन पैटर्न के प्रसार की पुष्टि करें. इरा के उन् मूलन के कैंसर और अन्य रोगों के उद्भव के लिए योगदान देता है, और हम मन और शरीर अलग-अलग निरीक्षण करना चाहिए नहीं.

मस्तिष्क की भावनात्मक केन्द्रों और शक्तिशाली सीधे पूरे शरीर में प्रतिरक्षा केन्द्रों के साथ जुड़े हुए हैं. प्रतिरक्षा प्रणाली के रूप में बिल्कुल एक ही रक्षात्मक समारोह क्रोध की तरह भावनाओं की सेवा, हमारी सीमाओं की रक्षा और बाहरी ताकतों द्वारा अभिभूत महसूस कर रही से बचने के लिए.

उसी तरह, दोनों भावनाओं और प्रतिरक्षा प्रणाली, जब यह स्वस्थ है, वे एक समारोह की मरम्मत है. हम एक मानसिक आघात के बाद या जब कुछ आंतरिक रूप से गलत है चंगा करने के लिए मदद. भावनाओं और प्रतिरक्षा एक साथ काम, रक्षा और मरम्मत के रूप में किसी एकल सिस्टम, पहले हम उस सिस्टम के किसी भी पहलू को हटा.

मानसिक स्वास्थ्य के साथ शारीरिक बीमारी की रोकथाम

एक अध्ययन में, महिलाओं के स्तन कैंसर के साथ उनके डॉक्टरों के प्रति गुस्सा व्यक्त करने के लिए संघर्ष कर रहे थे. वे भी प्राकृतिक हत्यारों नामक प्रतिरक्षा कोशिकाओं के एक समूह की गतिविधि में कमी आई थी, या NK कोशिकाओं. वे एक जीवित रहने की दर जिसका क्रोध स्पष्टता के साथ व्यक्त किया गया था और जिसका NK कोशिकाओं बेहतर ट्यूमर पर हमला करने में सक्षम थे महिलाओं से गरीब था. यह इस प्रकार है कि कैंसर और अन्य बीमारियों के खिलाफ एक आवश्यक निवारक उपाय अंतरात्मा भावनाओं कि हम रह रहे हैं. इन भावनाओं की एक स्वस्थ अभिव्यक्ति भी आवश्यक है.

ये एक ही गुण भी एक रोग इलाज के साथ का निदान किया उन लोगों के लिए महत्वपूर्ण हैं. हालांकि, भावनात्मक जागरूकता के लिए एक त्वरित मार्ग है, हम में से कई बचपन में उस की क्षमता खो दिया है के बाद से. हम शरीर के करीब ध्यान के अभ्यास द्वारा आरंभ होना चाहिए. हम गर्दन में तनाव पर ध्यान देना चाहिए, एक पेट में फहराता, सिर दर्द, अचानक आवाज स्वर बैठना, या अस्पष्टीकृत स्नायु दर्द. हम भी दाने के प्रकोप की निगरानी करना होगा, बदल आंत्र की आदतों और नींद की कमी.

कुछ अंतर्निहित भावनात्मक विकार का एक लक्षण हो सकता है ये और कई अन्य घटनाएं. हम खुद को हमारे जीवन में क्या पूछना चाहिए, हमारे काम में, हमारे रिश्ते में, हमें परेशान, क्या हम कभी नहीं ध्यान दे रही है करने के लिए कुछ हो सकता है.

उसी तरह मानसिक और शारीरिक विकार का इलाज करने के लिए है?

चूंकि हम मानसिक स्वास्थ्य समानता पर कई राजनीतिक बहस में सुना है, हम इस सवाल का जवाब चाहिए. मानसिक स्वास्थ्य समानता है कि मानसिक विकार होना चाहिए विचार सम्मान का एक ही स्तर के साथ इलाज किया आप शारीरिक विकार होता. दिए गए हैं कि मानसिक और शारीरिक स्वास्थ्य भी उतना ही महत्वपूर्ण, हम भी उतना ही इन विकारों का इलाज करना होगा. क्यों सभी में समानता बहस मौजूद है कारण है, क्योंकि हमारे संस्थानों विचार है कि मानसिक विकारों से शारीरिक विकार मौलिक अलग किसी भी तरह है. यह सच नहीं है, बेशक, और तुम दोनों को समान अधिकार देने के लिए है.

यद्यपि आज हम जानते हैं कि इस दृष्टिकोण, मानसिक विकारों विभिन्न या शारीरिक विकारों के लिए अवर कि झूठे हैं, विरासत के इन पुराने विश्वासों अभी भी नियम जानिबदार. उदाहरण के लिए, मानसिक विकार के किसी भी कवरेज करने के लिए शारीरिक स्वास्थ्य समस्याओं के लिए उपलब्ध कराई गई हीन है. इसके अलावा, मानसिक और शारीरिक विकारों वास्तव में अलग-अलग निदान कर रहे हैं.

इस चिकित्सा के किसी भी अन्य क्षेत्र में मौजूद नहीं है. मानसिक विकार का निदान नैदानिक मैनुअल और मानसिक विकारों और रोगों और संबंधित स्वास्थ्य समस्याओं के वर्गीकरण का उपयोग शारीरिक विकारों के सांख्यिकीविद् का उपयोग. जाहिर है, यह एक बहुत बड़ी गलती है, मानसिक और शारीरिक स्वास्थ्य के बाद से स्पष्ट रूप से जुड़े रहे हैं.

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