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स्वास्थ्य ब्लॉग | खेल की खुराक

लगता है कि तुम वहाँ नहीं कर रहे हैं

लगता है कि तुम वहाँ नहीं कर रहे हैं

लग रहा है कि आप नहीं कर रहे हैं वास्तव में वहाँ एक बहुत ही आम अनुभव है कि, और यह दो चीजों में से एक होने की संभावना है, हालांकि उन चीजों के संभावित कारणों की संख्या बहुत अधिक है.

लगता है कि तुम वहाँ नहीं कर रहे हैं
लगता है कि तुम वहाँ नहीं कर रहे हैं

समय के अधिकांश, की भावनाओं “derealisation”, इन अनुभवों का वर्णन अधिक या महसूस सुझाव है कि “depersonalization”, जो इसे अन्य संबंधित विवरण और थोड़ा कम होने की संभावना है, यह चिंता की वजह से है, अवसाद, निद्रा विकार, la privación de sueño o los efectos de las drogas o el alcohol. इन भावनाओं को भी माइग्रेन का एक संकेत हो सकता है, मिर्गी, अन्य स्नायविक रोगों, भीतरी कान या कई अलग अलग मनोरोग की स्थिति के कुछ विकारों. सामान्य में, वहाँ अन्य लक्षण है कि हो जब वे इस तरह के विचारों और अनुभवों के लिए जिम्मेदार हैं, लेकिन वहाँ तरीके रोकने या इलाज के लिए के एक नंबर रहे हैं.

derealization

derealization, बाहर की दुनिया का अनुभव में एक परिवर्तन इतना है कि यह अलग या अवास्तविक लग रहा है, यह अप करने के लिए में हो सकता है 5 उनके जीवन के दौरान लोगों के प्रतिशत के बीच को प्रभावित करता है 30 और 65 por ciento de la gente en el momento de un acontecimiento traumático o experiencia. यह भौतिक संसार से अलग होने के की भावना शामिल है और चीज़ों और लोगों से पहले की तुलना में अलग अनुभव, अक्सर सामान्य आजीविका के बिना परिचित या अलोकप्रियता के असामान्य भावनाओं या भावनात्मक संबद्ध है जिसके साथ ये बातें अनुभवी हैं साथ. यह माना जाता है कि इस पश्चकपाल पालियों के बीच एक वियोग या असामान्य कनेक्शन की वजह से है, कि वे जो पहचानने के लिए जिम्मेदार हैं दृश्य धारणा और लौकिक पालियों के कुछ हिस्सों में शामिल कर रहे हैं, स्मृति, उचित डिकोडिंग और समझ क्या अनुभव किया जा रहा है. जो लोग इस अनुभव अक्सर एक फिल्म या टीवी शो के रूप में बाहरी वास्तविकता को देखने या लगता है कि उन्हें एक तिहाई देख क्या हो रहा है और सामान्य रूप में यह के बारे में जानकारी और कार्य संसाधित नहीं कर सकता व्यक्ति हैं. यह भावनाओं को बढ़ा सकती हैं और वहाँ अक्सर लग रहा है कि कुछ बहुत बुरा हो रहा है, जो चिंता और उत्तेजना है कि चीजें बदतर बना सकते हैं बनाता है.

Despersonalización

सपना विरूपण और इस प्रकार के अवास्तविकता के अन्य प्रमुख कारण depersonalization विकार बल्कि बाहरी दुनिया की धारणा की तुलना में एक आत्म चेतना है, और लोगों को अक्सर उनके व्यवहार कि एहसास, भावनाओं और भावनाओं को उनसे संबंधित नहीं है, और और वे क्या करते हैं की उनकी स्मृति क्या वे अनुभव इन प्रकरणों के दौरान अस्पष्ट हो सकता है. मेडिकल और तंत्रिका संबंधी स्थिति है कि depersonalization पैदा कर सकता है बहुत Derealization के लिए जिम्मेदार लोगों के लिए समान हैं, और चिंता विकार और आतंक, अलग करनेवाला विकार और एक प्रकार का पागलपन भी इन लक्षण हो सकते हैं, और जुनूनी बाध्यकारी विकार. गंभीर तनाव, एम्फ़ैटेमिन की भांग और अल्पकालिक प्रभाव के अत्यधिक उपयोग, कैफीन, शराब और निकोटीन जिम्मेदार हो सकता है, depersonalization विशेष रूप से बेंज़ोडायज़ेपींस और अन्य नींद दवाओं और कई दवाओं की वापसी की लत साथ जुड़ा हुआ है.

सामान्य में, यदि आप जानते हैं कि आप कौन हैं, लेकिन दुनिया अजीब और विकृत लगता है, इस Derealization है; दुनिया असत्य और अस्पष्ट लगता है और क्या आप वाकई कौन हो नहीं कर रहे हैं, इस depersonalization है.
विशेष रूप से मिर्गी और टेम्पोरल लोब मिर्गी, विशेष रूप से माइग्रेन और माइग्रेन प्राथमिक अथवा प्रारम्भिक लक्षण या विकार के रूप कहा जाता है “भ्रम माइग्रेन” या सिर पर चोट काफी गंभीर मस्तिष्क समारोह लेकिन काफी गंभीर नहीं बेहोशी पैदा करने के लिए बाधित करने के लिए है, वे मुख्य मस्तिष्क संबंधी कारणों में से एक हैं. कर्ण कोटर विकारों प्रणाली भीतरी कान और मस्तिष्क को जोड़ता है, संतुलन की धारणा के लिए जिम्मेदार, चलती और संतुलन को बनाए रखने, derealization की भावनाओं को पैदा कर सकता है. ये एक विमान पर या एक रोलर कोस्टर पर सुचारू रूप में अनुभव किया जा सकता, और इस तरह के एड्रेनालाईन और noradrenaline के रूप में ट्रांसमीटरों उत्तेजना में अचानक वृद्धि और वोल्टेज हो सकती है, porque a lo largo de la evolución el desequilibrio repentino de esta clase se ha asociado generalmente con la caída de un acantilado u otros eventos fatales.

चिंता विकारों, व्यक्तित्व विकार, द्विध्रुवी विकार, एक प्रकार का पागलपन और कभी कभी अवसाद इन लक्षण हो सकते हैं. वहाँ एक मनोरोग हालत अलग करनेवाला विकार के रूप में जाना जाता है, जिसमें ऐसे प्रकरणों को बार-बार घटित है. नींद संबंधी विकार भी इस प्रभाव हो सकता है. इस सूची में भयावह हो के लिए नहीं है: ब्रेन ट्यूमर या अन्य स्नायविक विकार की संभावना स्नायविक लक्षण या इन शर्तों के परिवार के इतिहास के बिना लोगों में कम है. चिंता आम तौर पर अन्य तरीकों से प्रकट होता, और यह भी मूड विकार के साथ लोगों को या सोचा था कि वे आम तौर पर मूड से जुड़े अन्य लक्षण है, विचार या धारणा.

दवाओं के प्रभाव, शराब, उत्तेजक और जीवन के अन्य पहलुओं इन भावनाओं के प्रमुख कारण होते हैं. La desrealización puede ocurrir con el consumo frecuente o intenso de cannabis y también puede ser causada por el uso excesivo de alcohol o la abstinencia alcohólica. वैलियम या Xanax के रूप में बेंजोडाइजेपाइन वापसी इस आशय और एलएसडी या परमानंद की तरह साइकेडेलिक हो सकता है यह भी कर सकते हैं. कैफीन और महत्वपूर्ण राशि में निकोटीन derealization साथ संबद्ध किया गया, भी. लंबे समय तक नींद के अभाव, यहां तक ​​कि एक नैदानिक ​​नींद विकार के बिना, यह Derealization के लिए प्रेरित किया, और कई लोगों को इस तरह से एक सा महसूस कर सकते हैं, यहां तक ​​कि जेट अंतराल के साथ या देर से रह सकते हैं और जल्दी उठना.

एक प्राथमिक देखभाल चिकित्सक एक विशिष्ट निदान करने के लिए सक्षम नहीं हो सकता, लेकिन यह पिछले सिर पर चोट की पहचान के लिए उपयोगी हो सकता है, माइग्रेन सुझाव, संतुलन विकार या जब्ती विकार अनुसंधान या चिंता के अन्य स्नायविक लक्षण warranting, मूड या अन्य मानसिक हालत है कि आसानी से इलाज विकार हो सकता है. संभावित जीवन शैली या पदार्थ का उपयोग के कारण कारकों की पहचान का सबसे अच्छा तरीका, यह कैफीन के बिना समय की अवधि के परीक्षण करने के लिए है, धूम्रपान छोड़ने और सोने के लिए बेंजामिन फ्रेंकलिन की एक सख्त अनुसूची का परीक्षण रात में और दिन के दौरान हो सकता है, सो हानि मौजूद हो सकता है तो.

रात में लैवेंडर या कैमोमाइल दिन और वेलेरियन या मेलाटोनिन के रूप में चिंता और नींद सामान्यीकरण की प्राकृतिक एजेंटों राहत उपयोगी हो सकता है.