हम कर रहे हैं बुरा आवेगों को सुबह या दोपहर में उपज करने के लिए और अधिक होने की संभावना?

कभी आपने गौर किया कि वे सुबह से दोपहर में बुराई आवेगों को देने अधिक होने की संभावना हैं? को “सुबह का नैतिक प्रभाव”, यह बताता है कि क्यों यह कठिन है और हमें क्या करना चाहिए करने की इच्छा को नियंत्रित करने के लिए कठिन है, और के रूप में नहीं दिन जारी.

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हम कर रहे हैं बुरा आवेगों को सुबह या दोपहर में उपज करने के लिए और अधिक होने की संभावना?

हम में से कई अपने सिर क्यों अच्छे लोग बुरी बातें हमारे लिए क्या के प्रश्न के बारे में सोच को तोड़ने. शायद तुम सच में जब के बारे में चिंता करनी चाहिए. सिद्धांतों की एक जांच प्रकाशित किया 2014 उन्होंने पाया कि लोगों को झूठ बोलने के लिए और अधिक होने की संभावना हैं, धोखा देने और चोरी, वे अब जाग गया है करने के लिए करते हैं.

किस तरह का व्यवहार “आपकी मस्तिष्क थकान बनाने”, तो आप एक सफेद झूठ बताने के लिए संभावित अधिक हैं, या पारगमन के एक नियम को तोड़ने, या किसी का लाभ ले लो. यह कुछ संख्याएँ बजरी की एक सूची याद रखना के रूप में सरल रूप में कार्यकारी केंद्रों का मस्तिष्क और व्यवहार के जोखिम बढ़ जाती है कि कहा जाता है “ख़राब”. कपड़े पहनने के लिए चाहते हैं का चुनाव, दोपहर के भोजन के लिए एक लंबे समय मेनू पर डालो, या ले एक छह महीने परीक्षण सभी परमाणु भौतिकी में मस्तिष्क की क्षमता नैतिक व्यवहार को विनियमित करने के लिए मजबूर कर दिया था.

पुराने रोगों के एक नंबर, बेशक, एक समान प्रभाव पड़ता है, पार्किंसंस सहित, अल्ज़ाइमर रोग और संवहनी मनोभ्रंश.

यहां तक कि रात के प्रेमियों, जो दिन और रात में उनकी गतिविधियों के सबसे बनाने के दौरान स्लीप करने के लिए पसंद करते हैं लोग, वे एक समान प्रभाव अनुभव. अधिक समय जाग गया है, कोई बात नहीं जब वे जाग उठा, आम तौर पर अनुसंधान से पता चलता है, और अधिक होने की संभावना है उनके नैतिक कोड तोड़ने के लिए.

कोई फर्क नहीं पड़ता निर्णय में अपना समय बर्बाद मत करो

वहाँ रहे हैं कुछ लोग सुबह के नैतिक प्रभाव एक मजबूत विशेष महत्व है. स्मिथ और Kouchaki पाया है कि आप लोग हैं “अधिक नैतिक” वे भी अधिक के लिए प्रवण हैं फिसल लंबे समय किया गया जागरूक.

वास्तव में इस खोज को समझने के लिए बहुत मुश्किल नहीं है. एक सख्त नैतिक के साथ अनुपालन कोड लेता है मस्तिष्क की शक्ति. अधिक निर्णय है कि क्या करना है, अधिक है कि आपके मस्तिष्क समय प्रतीक्षा करने के लिए चाहता है, और यह कि प्रतीकात्मक दानव अपने प्रतीकात्मक कंधे में बैठा है और अधिक संभावना है.

और अगर तुम्हें दे “प्रलोभन”, अपने मस्तिष्क आप अधिक नैतिक तथ्यों की एक स्थिति की यादें बनाने के लिए आरामदायक रहता है मुश्किल का उपयोग, यह नैतिक कारणों से disengages.

यह सब इन चार प्रयोगों में निहित नहीं है, बेशक, लेकिन मनोवैज्ञानिक अनुसंधान कि इस विचार का समर्थन करता है की एक महत्वपूर्ण शरीर है.

किस तरह मानसिक गतिविधि के एक व्यवहार है कि अनैतिक या अनैतिक की संभावना बढ़ जाती है, और इसके बाद में भूल जाओ?

  • Facebook और अन्य सामाजिक मीडिया. अगर तय करने के लिए होने “के रूप में” एक जगह या एक छवि और टिप्पणियाँ कि phrasing एकाधिक तरीके में अपने दोस्तों के द्वारा संप्रेषित किए जा सके और जनता मानसिक ऊर्जा नालियों.
  • वीडियो गेम. खेल उत्कृष्ट समन्वय और प्रतिक्रिया की गति बढ़ाने के लिए कर रहे हैं, लेकिन एक निजी बातचीत को रोकता है कि प्रतिभा पलायन का खेल है, संवेदनशील Morales.
  • हँसते हुए चेहरे. लोग हैं, जो एक सकारात्मक प्रभाव है, आप आशावादी होने लगते हैं, खुश और ऊर्जावान, वे कम प्रसंस्करण नैतिक निर्णयों के होने की संभावना है. जब अपने दिन के माध्यम से अपना रास्ता मुस्कान, आप अपने खुद के नैतिक कोड को पूरा नहीं करने के लिए कुछ हद तक अधिक होने की संभावना हैं. चाहे या नहीं एक बुरी बात, हालांकि, कि नियम तोड़ने के लिए पर निर्भर करता है, या नहीं.
  • पहली बार फिसलने से. आप एक नैतिक नियम तोड़ने से पहले पर विचार करने के लिए महत्वपूर्ण है कि, कार्यकारी कार्य मस्तिष्क के केंद्रों के काम करने के लिए सुनिश्चित करें कि आप नहीं करते हैं. एक बार नियम तोड़ने, हालांकि, हम भूल जाते हैं और फिर से तोड़ने के लिए करते हैं. विस्मरण चयनात्मक संज्ञानात्मक मतभेद और उन्हें भावनात्मक रूप से और अधिक आरामदायक महसूस में मदद करता है कम कर देता है.

क्या आप थके हुए हो करने के लिए करने के लिए प्रलोभन का शिकार नहीं कर सकते हैं?

कुछ चीजों को प्रतिबिंबित करने के लिए मनोवैज्ञानिक अनुसंधान के निष्कर्षों की कि सभी “हम जानते हैं”, लेकिन विज्ञान भी पुष्टि कर सकते हैं.

  • यदि आप दिल पर अपने हाथ डाल, सच्चा होने की संभावना है, और दूसरों का मानना है कि आप सच्चा हैं की संभावना है.
    ईमानदार लोगों के साथ बाहर जाना. हमारी प्रतिक्रिया “आंत”, प्रक्रियाओं है कि स्वत: कर रहे हैं, तेजी से और सरल.
  • जब हम हमारे आंत में अधिनियम, हम वर्तमान स्थिति और एक स्थिति है कि हम से पहले का सामना करना पड़ा के बीच एक तुलना कर रहे हैं. और यह अन्य ईमानदार व्यक्तियों के साथ जुड़ा हुआ है, और अधिक होने की संभावना हैं स्थितियों में जो ईमानदारी या नैतिक व्यवहार से उनकी व्यक्तिगत नैतिकता आवश्यक है याद करने के लिए.
  • यदि यह टूट जाता है एक और व्यक्ति की मदद करने के लिए नियम, उदाहरण के लिए, आप एक सफेद झूठ बता कैसे किसी के बारे में लग रहा है, या आप कहते हैं कि आप बेहतर महसूस जब आप जानते हैं कि अन्य व्यक्ति को बहुत बुरा लगता है, क्या आप अपनी नैतिक संहिता तोड़ने के लिए मिल का आकलन करने के लिए एक क्षण लेने की एक आदत बनाओ. हम में से सबसे अधिक झूठ बोलने के लिए की संभावना है, धोखा या चोरी नहीं केवल जब किसी और को लाभ, लेकिन जब कोई अन्य व्यक्ति और खुद को लाभ. यह घटना स्वार्थी परोपकारिता के रूप में जाना जाता है.

सबसे महत्वपूर्ण बात आप अपने आंतरिक नैतिक कंपास को पूरा करने के लिए कर सकते है, एक वाक्यांश के लेखक रिचर्ड कार्लसन का उपयोग करने के लिए, छोटी बातों के बारे में चिंता मत करो. कम चिंता महत्वहीन निर्णय, अधिक है कि आप बड़े फैसले सही प्राप्त कर सकते हैं.

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