पेशी dystrophy के लिए प्राकृतिक चिकित्सा

पेशी dystrophy के लिए एक प्राकृतिक इलाज है. लेकिन प्राकृतिक तरीकों कि लक्षणों की गंभीरता को कम करने और जीवन की गुणवत्ता में सुधार कर रहे हैं.

पेशी dystrophy के लिए प्राकृतिक चिकित्सा

पेशी dystrophy के लिए प्राकृतिक चिकित्सा

आहार पेशी dystrophy के पाठ्यक्रम में एक फर्क पड़ता है:

  • गेहूं या खाना additives के लिए सोयाबीन के उन्मूलन वे पेशी dystrophy का इलाज नहीं करेंगे, लेकिन कभी-कभी लक्षण काफी कम होते है.
  • कभी-कभी, पेशी dystrophy एमिनो एसिड arginine का उपयोग करने के लिए करने के लिए एक आनुवंशिक असमर्थता से जुड़ा हुआ है, glycine और मिथीयोनाईन creatine, एक मांसपेशी घटक बनाने के लिए. A “उच्च प्रोटीन आहार” आप सुनिश्चित कर सकते हैं कि समस्या सही एमिनो एसिड की कमी नहीं है. प्रोटीन की बड़ी मात्रा में आवश्यक नहीं कर रहे हैं, प्रत्येक भोजन में प्रोटीन की एक एकल सेवा प्राप्त पर्याप्त है.
  • Creatine की खुराक वे पेशी dystrophy के लिए इसी तरह की स्थिति है कि जानवरों के साथ प्रयोगशाला प्रयोगों में पेशी गिरावट को राहत. क्या ज्यादातर लोगों creatine के बारे में पता नहीं है कि यह ठीक तरह से हाइड्रेटेड होने चाहिए, आप निर्जलित नहीं हो सकते हैं, यह काम करने के लिए. एक बार यह अंदर पेशी है creatine पानी के साथ संयुक्त है. हमेशा creatine एक गिलास पानी के साथ ले.
  • अतिरिक्त कैलोरी और चीनी से बचें, यह भी एक जरूरत पेशी dystrophy में है. चीनी और वसा कर रहे हैं “जला दिया” शरीर के द्वारा. मांसपेशियों जो फेफड़ों को नियंत्रित प्रश्वास के माध्यम से कार्बन डाइऑक्साइड को निष्कासित करने के रूप में शक्तिशाली नहीं हैं, तो, यह खून में निर्माण कर सकते हैं. ऐसा नहीं है असामान्य के लिए लोग पेशी dystrophy है एक उच्च शर्करा और उच्च कैलोरी वाला खाना खाने और उसके बाद hypercapnia का विकास, यह मांसपेशियों की कमजोरी के लक्षण पैदा करता है हमेशा की तरह से भी बदतर, टूटी हुई नेत्र रक्त वाहिकाओं, सिर दर्द, और संभव बरामदगी.
  • शाकाहारी आहार आप गरमी खपत को कम करने में मदद करने के लिए, लेकिन पर्याप्त प्रोटीन पाने के लिए सुनिश्चित हो.
  • पूरक CoQ10 (रूप में भी जाना जाता uniquinone और CoQ10) यह पेशी dystrophy के साथ यह का उपयोग करने वाले लोगों के बहुमत में मांसपेशियों के प्रदर्शन में सुधार करता है. Coenzyme Q10 पेशी में एक rechargeable बैटरी के रूप में अभिनय, की मदद से ऊर्जा की दुकान. इसे लेने के लिए आवश्यक नहीं है से अधिक 200 प्रति दिन मिलीग्राम, लेकिन कम से कम नहीं 30 mg. वहाँ कोई हानिकारक दवा के साथ इस बार बहुत ही उपयोगी पूरक बातचीत कर रहे हैं यह सुनिश्चित करने के लिए अपने डॉक्टर या फार्मासिस्ट से पूछो.
  • ओमेगा-3 फैटी एसिड, मछली के तेल के रूप में, वे सूजन को कम. इसे लेने के लिए आवश्यक नहीं है से अधिक 1 या 2 दिन प्रति कैप्सूल.
  • Acetyl-एल - carnitine है और अल्फा lipoic एसिड (आम तौर पर एक ही पूरक में उपलब्ध) वे मांसपेशी ऊतक टूट जाता है कि oxidative तनाव से लड़ने में मदद. बस एक कैप्सूल एक दिन आमतौर पर पर्याप्त है.
  • एन acetyl cysteine, अप करने के लिए 200 प्रति दिन मिलीग्राम, कफ को भंग करने में मदद करता है.
    मैग्नीशियम में मदद करता है मांसपेशियों में तनाव आराम. नहीं लेते हैं से अधिक 400 प्रति दिन मिलीग्राम. यह उच्च खुराक में एक रेचक है.
  • Rhodiola घास में, यह जीवाणु संक्रमण का मुकाबला करने के लिए और भी जुकाम के खिलाफ की रक्षा करने के लिए प्रतिरक्षा प्रणाली में मदद करता है. Echinacea एक ही प्रभाव है, लेकिन आप आम पर्चे दवाओं के साथ बातचीत कर सकते हैं.
  • हरी चाय आप मांसपेशियों दर्द कम कर सकते हैं, लेकिन आप Epigallocatechin gallate एंटीऑक्सीडेंट है कि यह करता है के लिए पर्याप्त प्राप्त करने के लिए एक पूरक लेने के लिए है. हरी चाय पीने ठीक है, लेकिन आमतौर पर यह लक्षण को राहत देने के लिए पर्याप्त नहीं है.

मालिश overworked मांसपेशी तनाव को राहत देने के लिए बहुत उपयोगी है. और कई लोग होम्योपैथिक उत्पादों-काउंटर बाजार के साथ रोगसूचक राहत पाने:

  • अर्निका यह पेशी दर्द के लिए एक मानक होम्योपैथिक उपचार है.
  • कार्बोनेटेड CalcArea, ऐंठन alleviates.
  • मैग्नीशिया phos stabbing दर्द.

आप हमेशा अपने चिकित्सक के साथ काम करना चाहिए. अपने अनुभव अपने चिकित्सक कई अन्य लोगों की मदद करने के लिए दृष्टि दे सकते हैं.

अलग-अलग, या यहां तक कि पूर्ण, इन प्राकृतिक उपचार पेशी dystrophy इलाज नहीं. हालांकि, वे दर्द और जीवन की गुणवत्ता में सुधार कर सकते हैं.

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