शीर्ष सात विकारों खाने के बारे में मिथकों

हर कोई सोचता है कि वे जानते हैं कि वे आहार क्रिया विकार. लेकिन वास्तविकता बहुत अलग से आपको क्या लगता है कि हो सकता है.

शीर्ष सात विकारों खाने के बारे में मिथकों

शीर्ष सात विकारों खाने के बारे में मिथकों

तुम्हें शायद लगता है कि आप किसी भी भीड़ में एक खा विकार के साथ एक व्यक्ति का पता लगा सका. युवा Caucasians सुपर पतली कर रहे हैं, मोम की तरह त्वचा के साथ, कागज, और सुपर-ricos के माता पिता, नहीं? वह नृत्य कक्षाएं लेता है, अनुशासन प्राप्त, स्कूल में के रूप में, और यह दोपहर के भोजन के घंटे में पाया जा सकता, ध्यान से एक सेब तीस समान स्लाइस में काट.

यह एक खिला विकार के साथ व्यक्ति की टकसाली दृष्टि है, और यह हो सकता है आगे सच.

क्यों नहीं विकारों खाने के बारे में शीर्ष सात मिथकों पर एक नज़र रखना और वास्तविकता इन विनाशकारी रोगों के उपन्यास से अलग करने के लिए जानें?.

संक्षिप्त में: आहार क्रिया विकार क्या हैं?

आहार क्रिया विकार मानसिक स्वास्थ्य विकार का एक प्रकार हैं, बेक़ायदा खाने के साथ व्यक्तिगत रिश्ते की विशेषता. से आप बच की जरूरत व्यक्ति नियमित रूप से और अधिक या कम खा सकते हैं. आहार क्रिया विकार बहुत गंभीर हैं और मादक द्रव्यों के सेवन की समस्याओं के साथ सह अस्तित्व कर सकते हैं, अवसाद या चिंता.

वहाँ तीन सामान्य निदान कर रहे हैं. को आहार क्रिया विकार (अलग-अलग देखता है रूप में अत्यंत अधिक वजन और कर सकते हैं गंभीर रूप से अपने आहार को प्रतिबंधित या अतिरिक्त में व्यायाम), bulimia आभाव (द्वि घातुमान खाने के एपिसोड, पर्ज करें की अवधि के द्वारा पीछा किया) और द्वि घातुमान खा विकार (अनियंत्रित bingeing की अवधि). सभी इन विकारों का इलाज किया जा सकता एक बार का निदान.

एक मिथक: सफेद किशोरों के रोगों विकारों खाने हैं

यह एक मिथक है. आहार क्रिया विकार जातीयों में पाए जाते हैं, पुरुषों में, और बड़ी उम्र की आबादी में. जातीय अल्पसंख्यकों, अफ्रीकी-अमेरिकियों विकारों तत्वों द्वि घातुमान खाने के साथ खाने से विशेष रूप से ग्रस्त हो सकता है कि Striegel-मूर द्वारा एक अध्ययन की रिपोर्ट. इस बीच, रॉबिन्सन द्वारा 7 वीं कक्षा में लड़कियों का एक अध्ययन करने के लिए एट (1996) यह बताया गया है कि हिस्पैनिक और एशियाई लड़कियों कम कोकेशियान लड़कियों की तुलना में अपने शरीर के साथ संतुष्ट महसूस. Villarosa द्वारा अल्पसंख्यकों से महिलाओं के एक अन्य अध्ययन (1994) पाया गया कि 71,5% महिलाओं के पतले होने की इच्छा के बारे में चिंतित थे.

पुरुषों में, यह बताया गया है कि 25% पुरुष आहार क्रिया विकार और bulimia आभाव के साथ व्यक्तियों रहे हैं, जबकि 36% द्वि घातुमान खा विकार के साथ लोग पुरुष होते हैं (हडसन, 2007). इससे पता चलता है कि आहार क्रिया विकार के साथ लोगों का एक बड़ा प्रतिशत हैं.

इसके अलावा, आहार क्रिया विकार किशोरों और युवा वयस्कों के लिए सीमित नहीं हैं. में 2003, विकार के उपचार के लिए विशेषज्ञ इकाइयों के लिए सभी प्रवेश का एक-तिहाई नहीं 30 साल से अधिक उम्र के लोगों द्वारा खाओ. उसके बाद के वर्षों में लोग कर रहे हैं, जब शरीर नहीं होगा संघर्ष कि चिंताओं रहे हैं. से अधिक सत्तर साल की उम्र महिलाओं के एक अध्ययन में पाया गया कि 20% महिलाओं की वे पतली हो कोशिश कर रहे थे, हालांकि इस आहार उस उम्र में हानिकारक हो सकता है.

दूसरा मिथक: आहार क्रिया विकार हैं बस जीवन का एक रास्ता

यह सच नहीं है! आहार क्रिया विकार एक गंभीर मानसिक बीमारी हैं और उपचार की आवश्यकता. न केवल वे आहार क्रिया विकार सामाजिक कारकों से जुड़ा हुआ हैं, एक समाज के रूप में कि glorifies दुबलापन और कारण के लिए के लिए काम करने के लिए दबाव “शरीर की सुंदरता“, भी कई अन्य कारकों की वजह से कर रहे हैं, लेकिन.

भावनात्मक कारकों अक्सर मौजूद हैं, कम आत्म सम्मान सहित, अवसाद और चिंता.

हालांकि, आहार क्रिया विकार भी जैविक का कारण बनता है. परिवारों में और यह है कि वे एक संभावित बायोकेमिकल कारण माना जाता है कि संभावना है. मस्तिष्क में कुछ निश्चित रसायनों के कारण भूख, और पाया कि, कुछ व्यक्तियों में विकारों खाने के साथ, इन रसायनों असंतुलित हो. यह अभी भी जाँच के अंतर्गत है.

मिथकों विकारों खाने जारी है

तीसरे मिथक: विकारों खाने के साथ सभी लोग बहुत पतली हैं

गलत. यह एक सामान्य वजन या अधिक वजन के लिए संभव है, और एक खा विकार का अनुभव. आहार क्रिया विकार विचारों द्वारा दिखाए गए, व्यवहार और एक व्यक्ति की भावनाओं को, और नहीं उनकी उपस्थिति. यहां तक कि अगर एक व्यक्ति काफी स्वस्थ लग रहा है, यदि आप अपने भोजन के कड़े नियमों के साथ प्रतिबंधित, अपने वजन के साथ जुनून सवार हो जाता है, यह खराब अन्य लोगों के साथ तुलना, तुम दोषी लगता है जब तुम खा लो, वसा लगता है, आप जरूरत से ज्यादा व्यायाम या द्वि घातुमान खाने में निजी होती है, उस व्यक्ति को अपने आहार में एक विकार है.

चौथे मिथक: यदि व्यक्ति है कि तुम सिर्फ कुछ खा लिया, यह अच्छा होगा

यह एक आम मिथक है कि आहार क्रिया विकार के साथ एक व्यक्ति का इलाज कर सकते हैं अगर आप उन्हें एक पनीर सैंडविच खाने के लिए राजी कर सकते है. लेकिन यह एक मिथक है. आहार क्रिया विकार सरल नहीं हैं, भोजन और भोजन पर नियंत्रण करने की आवश्यकता के बारे में. आहार क्रिया विकार हो सकती जब एक रोगी भोजन एक सुरक्षा तंत्र के रूप में जटिल अंतर्निहित समस्याओं के साथ सामना करने के लिए का उपयोग करता है. ये समस्याएँ क्योंकि यह रोगी कुछ खाने के लिए राजी है गायब करने के लिए नहीं जा रहे हैं. वे एक पूरी तरह से योग्य चिकित्सक के साथ चर्चा की जानी चाहिए.

पांच मिथक: एक सनक आहार क्रिया विकार हैं. हम उन्हें अनदेखा, तो वे चले जाओ.

एक खा विकार की अनदेखी कर एक राइनो की अनदेखी की तरह अपने रहने वाले कमरे के माध्यम से चार्ज किया जाता है, अपने फर्नीचर के विनाश. यह स्थायी नुकसान का कारण बन सकते हैं. आहार क्रिया विकार सिर्फ एक सनक और अर्थात गायब करने के लिए नहीं जा रहा नहीं कर रहे हैं. इसे अनदेखा नहीं किया जा सकता, एक अविवेकपूर्ण टैटू के रूप में. आहार क्रिया विकार सभी मानसिक स्वास्थ्य विकारों के लिए कर रहे हैं. को 4% आहार क्रिया विकार के साथ के सभी लोग, और 3,9% रोगियों के साथ bulimia आभाव, वे इसकी वजह मर जाएगा.

मिथक छह: वहाँ बहुत अधिक व्यायाम के रूप में कोई चीज नहीं है

कोई भी तथ्य यह है कि उदारवादी व्यायाम आप के लिए अच्छा है विवाद. जब शक्ति व्यायाम का एक विकार के साथ एक व्यक्ति, हालांकि, वे पर्याप्त पोषण के बिना घंटे के लिए ऐसा कर सकते हैं. यह अत्यधिक ध्यान व्यायाम पर आप amenorrhea के लिए अतिसंवेदनशील पत्ते (अनुपस्थित अवधि) अलग-अलग, ऑस्टियोपोरोसिस जैसे रोगों को अक्षम करना और साथ ही, गठिया और खतरनाक हृदय रोगों.

मिथक सात: एक बार जब व्यक्ति एक सामान्य वजन करने के लिए वापस आ गया है, वे ठीक कर रहे हैं

“इलाज” एक खिला विकार रोगी जब तक आप एक सामान्य वजन और उन्हें काम करने के लिए वापस भेजने के फिर खिला के रूप में के रूप में सरल नहीं है. वजन वसूली वसूली का एक महत्वपूर्ण हिस्सा है, लेकिन रोगी को भी शामिल करना चाहिए जो उचित मनोवैज्ञानिक चिकित्सक, संज्ञानात्मक व्यवहार थेरेपी के रूप में, यह बुरा सोचा प्रक्रियाओं अनुकूलन की जगह करना और उन्हें स्वस्थ के साथ बदलें. आहार क्रिया विकार बहुत जटिल हैं और उपचार महीनों के लिए पिछले कर सकते हैं, यहां तक कि एक बार हम एक स्वस्थ वजन तक पहुँच चुके हैं.

आप सोचते हैं कि एक खिला विकार है?

आपको एहसास हो गया है कि यह एक खा विकार है संभव है? हो गया है यह अपने विकार पर काबू पाने के लिए पहला कदम हो सकता है और अच्छे स्वास्थ्य के लिए तक पहुँचने. अगर आप समस्या वाले हैं, कृपया अपनी प्राथमिक देखभाल चिकित्सक से संपर्क करें. वे आप एक सम्मानित चिकित्सक करने के लिए उल्लेख कर सकते हैं. एक विकल्प के रूप में, एक लोकेटर मनोवैज्ञानिकों का उपयोग करें या एक चिकित्सक विकारों खाने में विशेषज्ञता के निवास के अपने क्षेत्र में एक खोज निष्पादित करें.

एक सक्षम चिकित्सक मदद कर सकता है आप वसूली के लिए सड़क पर शुरू.

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