आदतों के विकारों: को रोकने और नाखून काटनेवाला का इलाज करने के लिए कैसे

एक नाखून काटनेवाला मुख्य रूप से बच्चों को प्रभावित करता है एक बहुत ही आम आदत है कि, लेकिन यह भी वयस्क और बुजुर्ग लोगों में मौजूद हो सकते हैं. ही प्रकट होता है नाखूनों या toenails काटने द्वारा, घबराहट की अवधि के लिए, तनाव या बोरियत.

आदतों के विकारों: को रोकने और इलाज का एक नाखून काटनेवाला

आदतों के विकारों: को रोकने और इलाज का एक नाखून काटनेवाला

यह मानसिक या भावनात्मक विकार का एक संकेत हो सकता है, लेकिन यह बौद्धिक में आमतौर पर देखा गया है. क्रोनिक onicofagia नाखून काटनेवाला लिए चिकित्सा शब्द है. यह कहा जाता है टकसाली आंदोलन विकार विकारों के समूह से संबंधित है. यह अक्सर बचपन में शुरू होता है, एक नाखून काटनेवाला कुछ वयस्कों में जारी रहती है और एक अड़चन और अप्रिय झुंझलाहट हो सकती है. कुछ की आदत ऐसी कि अपने नाखूनों के काटने अधिकतम करने के लिए लगातार कर रहे हैं गंभीरता के साथ कील अनुभव काटने और खून बह रहा, दर्द के कारण, अक्सर शर्म की बात.
कई अध्ययनों कि लगभग दिखाया है 28% और 33% के बच्चों की 7 करने के लिए 10 उम्र के साल हैं vide0 नाखून, के रूप में अच्छी तरह के रूप में 44% किशोर, को 19% करने के लिए 29% युवा वयस्कों और 5% पुराने वयस्कों के. यह बच्चों में सबसे आम है. इस stereotypic आंदोलनों यहां तक कि शिशुओं और युवा बच्चों में आम हैं. कुछ अनुमानों का सुझाव है कि 15 ओ 20 फीसदी बच्चों का तीन वर्ष से कम लयबद्ध और दोहरावदार आंदोलनों के कुछ प्रकार प्रस्तुत किया.

क्या इस stereotypic आंदोलन विकार है?

एक विशेष मानसिक लक्षण के रूप में वर्णित इस stereotypic आंदोलनों, वे दोनों neurologic और मानसिक विकारों के लक्षण है. वे भी अस्पष्टीकृत कारणों के कारण हो सकते हैं.

इन आंदोलनों में शामिल हो सकता है:

  • सिर पीटने
  • एक नाखून काटनेवाला
  • बालों के साथ खेल
  • अँगूठा चूसने
  • के हाथ फड़फड़ा
  • नाक उठा
  • भँवर
  • शरीर रोलिंग
  • शरीर में एकत्रित करना
  • काट रहा
  • ऑब्जेक्ट्स को काटने
  • ऑटो-golpes
  • Scratching के बाध्यकारी
  • आँखों की अटकलें
  • दांत पीसने (बुक्सिज्म)
  • सांस पकड़ो
  • टकसाली ध्वनि उत्पादन

सटीक परिभाषा है कि इन विकारों कि भौतिक क्षति हो या बुरी तरह सामान्य गतिविधियों के साथ हस्तक्षेप आंदोलनों में शामिल. जबकि कई लोगों को लगता है कि यह केवल बच्चों के लिए होता है, यह बिल्कुल सच नहीं है. किसी भी उम्र के लोगों में इस stereotypic आंदोलनों हो सकती, यहां तक कि बहुत युवा, लेकिन वे किशोरावस्था में अधिक पाये जाते हैं.
एक विशेष टकसाली आंदोलन या यहां तक कि उनमें से कई लोगों को अनुभव कर सकते हैं. सटीक और ट्रिगर तंत्र अभी भी अज्ञात हैं, लेकिन वे साथ बोरियत को बढ़ाने के लिए लग रहे हो, तनाव या निराशा, और ऐसा लगता है कि आंदोलनों स्वयं उत्तेजना हैं और, कभी कभी अच्छा.
टकसाली आंदोलनों में के रूप में, एक विद्वान व्यवहार है कि एक व्यक्ति इतनी बार दोहराया है कि वह या वह इसे करने के लिए भी इसके बारे में सोच के बिना शुरू होता है एक आदत है. उपयोगी हो सकता है कुछ करने वाला है, लेकिन कुछ लगता है कि वे कुछ भी नहीं करने के लिए कुछ भी विशेष रूप से नहीं हो सकता है.

  • उपयोगी आदतें – एक कार में सीट बेल्ट buckling या बिस्तर पर जाने से पहले अपने दाँत ब्रश.
  • उद्देश्य के बिना की आदतें – बाल kinking, अंगूठे चूसने, एक नाखून काटनेवाला … आदि.

कुछ आदतें परेशान कर रहे हैं, और कुछ संकट का कारण हो सकता है या चिढ़ा के केन्द्र बिन्दु बन गया. और दूसरों के प्रतिकूल प्रभाव पड़ सकता है. उदाहरण के लिए, अंगूठे चूसने, जो साल के लिए पिछले कर सकते हैं, यह दंत समस्याओं के कारण कर सकते हैं.

वहाँ एक बात कहा जाता है ”शारीरिक आदत”?

कुछ व्यवहार की आदतों के विकास में एक बच्चे के लिए सामान्य हैं. उदाहरण के लिए, के सभी बच्चों के बारे में आधा 2 वर्ष की आयु चूसने लगे. हालांकि, इस व्यवहार के माध्यम से प्रारंभिक अवस्था बनी रहती है, संभावना है कि एक भारी समस्या बन सकता है उम्र के साथ वृद्धि हो सकती है.

एक नाखून काटनेवाला के संभावित कारणों

किसी भी अन्य की तरह आंदोलन टकसाली, नाखून काट के द्वारा कारण हो कर सकते हैं:

  • संवेदी अभाव (अंधापन या बहरापन)
  • नशीली दवाओं के प्रयोग (कोकीन, amphetamines)
  • मस्तिष्क रोग (बरामदगी, संक्रमण)
  • प्रमुख मनोरोग विकारों (दुष्चिन्ता विकार, जुटे रहना-बाध्यकारी विकार, आत्मकेंद्रित)
  • मानसिक मंदता

एक नाखून काटनेवाला है, Freudian सिद्धांत के अनुसार, मौखिक निर्धारण का एक लक्षण है.

यह जानते हैं कि करने के लिए बहुत महत्वपूर्ण है, हालांकि कई स्थितियों के लिए टकसाली आंदोलनों को जन्म दे, इस stereotypic आंदोलन विकार के कारण मूल अज्ञात है.

कारण होते हैं कि अलग अलग सिद्धांत का प्रस्ताव:

  • व्यवहार
  • तंत्रिका विज्ञान
  • आनुवंशिकी

हालांकि इस विकार के बारे में कई सिद्धांत हैं, वहाँ कोई सम्मोहक सबूत नहीं स्पष्ट रूप से तर्क या विशेष कारण के किसी भी लाइन का समर्थन है.

एक नाखून काटनेवाला के लक्षण

तथ्य यह है कि बच्चों की आदतों के सबसे सौम्य रहे हैं और विशिष्ट नमूदार शारीरिक लक्षण नहीं है. हालांकि, जब शारीरिक चिन्ह उपस्थित हैं, वे आम तौर पर गैर-रोग हैं और, वे अक्सर पहले किसी का ध्यान नहीं. यह सिद्ध है कि एक नाखून काटनेवाला निम्न लक्षणों के साथ जुड़ा हो सकता है:

  • अत्यंत लघु नाखून
  • Paronychia
  • मौखिक दाद
  • Whitlow
  • क्षतिग्रस्त दांत
  • शिखर रूट झीज
  • Incisors में भंग
  • मसूड़े की सूजन

नाखून काटनेवाला नाखून बिस्तर की कुछ स्थितियाँ खराब हो सकता है, इस तरह के रूप में:

  • नाखून के आसपास की त्वचा का संक्रमण (Paronychia)
  • नाखून बिस्तर के चारों ओर मौसा

नकारात्मक पक्ष प्रभाव का एक नाखून काटनेवाला

नाखून काट के मुंह में कील की सतह के नीचे छिपा कर रहे हैं कि सूक्ष्मजीवों का परिवहन में परिणाम कर सकते हैं. यह मसूड़ों और होंठ के कुछ बहुत गंभीर संक्रमण के लिए नेतृत्व सका. वास्तव में, से अधिक 100 त्वचा के जीवाणु संक्रमण वर्ष में 2000 वे पैरों में नाखून सैलून के बाथरूम में अपने मूल था. सबूत से पता चलता है कि कई रोगजनकों रहते हैं और एक कील के भीतर गुणा करने की क्षमता है, और अभी भी महत्वपूर्ण लक्षण का कारण नहीं. काट नाखून भी हाथों के उपयोग को प्रतिबंधित करने का द्वितीयक नकारात्मक प्रभाव है. हालांकि, वे यह स्वीकार करने के लिए डर रहे हैं, बाध्यकारी नाखून काट उनके काम करने की क्षमता में प्रतिबंधित किया जा सकता है, के बाद से उसके मुँह में अपना हाथ है. इन ग्रंथों में लेखन शामिल हैं, लिखने के लिए, आरेखित करें, नेतृत्व और अन्य. यह न केवल नाखून को क्षति हो सकती, लेकिन यह भी करने के लिए दांत. Adamantinea है कि आगे की क्षति पीड़ित है और इन क्षेत्रों में क्षय का संवर्धन होता है सामने दांत के पदार्थ.

एक नाखून काटनेवाला के उपचार

बच्चों में सबसे आम वाला उपचार की आवश्यकता होती है, वे काफी के साथ व्यवहार संबंधी हस्तक्षेप में सुधार कर सकते हैं, दवाओं के उपयोग के बिना. हालांकि कभी-कभी, व्यवहार उपचार के अलावा, दवाएं इष्टतम उपचार परिणाम प्राप्त करने के लिए आवश्यक हो सकता है.

मेडीकामेंट्स

कुछ अप्रिय आदतों के, ऐसे नाखून काटनेवाला दिखाया गया है कि वे अच्छी तरह से कुछ दवाओं के प्रकार करने के लिए प्रतिक्रिया के रूप में. नवीनतम समस्या का इलाज करने के लिए इस्तेमाल किया दवाओं रहे हैं, सबसे शक्तिशाली antidepressants.

इन दवाओं में शामिल हैं:

  • Clomipramine
  • Fluoxetine
  • Sertraline
  • Paroxetine
  • Fluvoxamine
  • Citalopram
  • Escitalopram
  • Nefazodone
  • Venlafaxine

विरोधी मानसिकता, दवाओं है कि भी किया जा रहा हैं:

  • Risperidone
  • Olanzapine
  • Quetiapine
  • Ziprasidone
  • Aripiprazole

व्यवहार थेरेपी

अधिकांश विशेषज्ञों का मानना है कि इस तथ्य के अलावा कि व्यवहार थेरेपी बहुत उपयोगी नहीं हो सकता है, कुछ रोगियों ने पाया कि व्यवहार थेरेपी अपने दम पर या दवा के लिए सहायक के रूप में फायदेमंद है.

एक नाखून काटनेवाला थेरेपी के पहले भाग में होते हैं:

प्रशिक्षण की आदत के पीछे (एचआरटी)

यह सिखाता है कि कैसे उनकी आदतों की जानकारी प्राप्त करने के लिए एक चार कदम प्रक्रिया है, आराम करने के लिए कैसे, साँस लेने और खुद ध्यान केंद्रित कर के रूप में, और प्रतिस्पर्धा और का विरोध करता है जो बाहर पेशी उत्तर ले. यह सिखाता है कि आप यदि संभव हो तो एक आदत है और अधिक रचनात्मक के साथ अपने नाखून काट की आदत को प्रतिस्थापित करना चाहिए.

उत्तेजना नियंत्रण (अ. जा.)

अनुसूचित जाति एक व्यवहार उपचार है, यह रोगियों की पहचान, और उसके बाद को खत्म करने में मदद करना है, से बचने या विशेष गतिविधियों को बदलें, पर्यावरणीय कारक, मन की राज्य अमेरिका, या परिस्थितियों के जुड़े. होशपूर्वक इन ट्रिगर्स कि अवांछनीय व्यवहार करने के लिए नेतृत्व को नियंत्रित करने के लिए चिकित्सा के इस भाग का उद्देश्य है, और आवेगों और नई गैर विनाशकारी व्यवहार के बीच नया कनेक्शन बनाने के लिए सीखा.

Hypnotherapy

नई परिस्थितियों के साथ अपने नाखून और मदद सौदा चिंता और तनाव ट्रिगर की काट के लिए सकारात्मक विकल्प बनाने के लिए hypnotherapy मदद कर सकते हैं, में एक रचनात्मक तरीके से.
एक चिकित्सक भी इस अचेतन आदत छोड़ने के लिए अपने अचेतन मन के साथ काम कर सकते हैं.

अन्य उपचार

घृणा नाखून काटने को रोकने में मदद करने के लिए चिकित्सा के कई रूपों हैं. इन में शामिल हैं:

  • नाखून की कोटिंग के साथ एक बुरा स्वाद के पदार्थ (कभी कभी एक विशेष नेल पॉलिश के रूप में)
  • अपनी कलाई पर एक रबर बैंड का उपयोग
  • जब एक काटने का एक रिकॉर्ड रखें, यह भी समस्या की जड़ खोजने के लिए उपयोगी हो सकता है.
  • Orthodontic उपचार. कुछ के नाखून काट रहा कि इस प्रकार का उपचार के अधीन हैं, हम काटने की एक थाली ले पाया, दांत के साथ अपने नाखून काटने के लिए यह असंभव बना रही है.

अन्य तंत्रिका आदतों की तरह, कभी कभी एक नाखून काटनेवाला एक भावनात्मक समस्या का एक लक्षण है. इन मामलों में, अंतर्निहित समस्या का समाधान एक नाखून काटनेवाला की आदत को खत्म करने या कम करने के लिए मदद कर सकते हैं.

माता पिता के लिए युक्तियाँ

  • आदमी हाथों के कब्जे में रखना.
  • छोटे नाखूनों कट है, तो वहाँ एक बच्चे के काटने के लिए लुभाना करने के लिए कुछ भी नहीं.
  • प्रतीक्षा और इच्छा

एक नाखून काटनेवाला एक आम आदत है. हालांकि अस्वस्थ, यह आमतौर पर समस्याओं में लंबे नाखूनों का कारण नहीं है. तथ्य यह है कि बच्चों की आदतों के सबसे स्वः हानि नहीं दर्शाते हैं, वे हानिरहित हैं और किसी भी विशेष हस्तक्षेप के बिना गायब हो. जब एक आदत बनी रहती है और दैनिक कार्य के साथ हस्तक्षेप, हस्तक्षेप जायज है.
पूर्वानुमान में कमी और आदत विकारों के उन्मूलन के लिए आमतौर पर अच्छा है.

अनुसंधान से पता चलता है कि व्यवहार हस्तक्षेप के उपचार में आचार संहिता की आदत को कम कर सकते हैं एक 90%.

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