बच्चों में नींद की विकारों

सो जाओ विकार न केवल वयस्कों को प्रभावित. बच्चों में नींद संबंधी विकार भी हो सकती. बच्चों में नींद की विकारों जैसे सीखने में कठिनाइयां जटिलताओं के लिए नेतृत्व कर सकते हैं और विकास में देरी.

बच्चों में नींद की विकारों

बच्चों में नींद की विकारों


सभी बच्चों को कभी-कभार दुःस्वप्न या सो रही समस्याओं होगा. लेकिन कुछ बच्चों के लिए, सो समस्याओं एक प्रश्न समय से परे जाना. स्कूल मनोवैज्ञानिकों के राष्ट्रीय संघ के अनुसार, डॉक्टरों का अनुमान है कि अप करने के लिए एक 30 उनके बचपन में कुछ बिंदु पर एक सोने विकार प्रतिशत बच्चों का विकास.

बचपन की नींद संबंधी विकार के कारणों

यह सामान्य नींद पैटर्न बच्चों में अलग-अलग है कि समझने के लिए महत्वपूर्ण है, वे वयस्कों में भिन्नता के रूप में. नहीं सभी वेरिएंट है सामान्य नींद का अर्थ है एक बच्चे को एक सोने विकार है. बच्चा बढ़ता है के रूप में आवश्यकताओं को भी परिवर्तन नींद. उदाहरण के लिए, स्कूल उम्र के बच्चों की जरूरत है एक औसत नौ के और 12 प्रति रात सोने के घंटे.

जब बच्चों में नींद से जुड़ी समस्याओं हो सकती, वे कारणों की एक किस्म के लिए विकसित कर सकते हैं.

उदाहरण के लिए, ऑब्सट्रक्टिव एपनिया का एक कारण सो बच्चों में मोटापा हो सकता. बढ़े हुए tonsils या adenoids भी airway और कारणों स्लीप एपनिया बच्चों में ब्लॉक कर सकते हैं.

न्यूरोलॉजिकल शर्तों भी कुछ मामलों में नींद के विकारों के लिए नेतृत्व कर सकते हैं. उदाहरण के लिए, यह उस narcolepsy जो नींद जाग चक्र को विनियमित करने के लिए मस्तिष्क की अक्षमता के कारण माना जाता है. बच्चों में नींद की विकारों के कारण कुछ आश्चर्य की बात भी हो सकती है. बेचैन पैर सिंड्रोम के साथ बच्चों में, लोहे की कमी एक संभावित कारण माना जाता है.

सही एक सोने विकार का निदान करने के लिए, यह आमतौर पर एक सो अध्ययन किया जाता है. सो अध्ययन कौन सा विकार एक बच्चा है, यह निर्धारित करने के लिए एक उपयोगी नैदानिक परीक्षण किया जा सकता है. लेकिन कुछ मामलों में, भले ही एक सोने विकार हैं के लक्षण मौजूद नहीं खोलेगा नींद का अध्ययन किसी भी विषमता. जब ऐसा होता है, यह माना जाता है कि नींद के व्यवधान प्रकृति में व्यवहार हो.

बचपन की नींद से जुड़ी समस्याओं के प्रकार

कई विकारों सो सभी उम्र के बच्चों को प्रभावित कर सकते हैं, किशोर के लिए बच्चों से. कुछ विकार अधिक दूसरों की तुलना आम हैं. बच्चों में उत्पन्न कर सकते हैं संभव नींद से जुड़ी समस्याओं में से कुछ नीचे दिए गए हैं.

स्लीप एपनिया: स्लीप एपनिया के वयस्कों में आम है, जबकि, यह बच्चों में भी हो सकते हैं. फीनिक्स बच्चों के अस्पताल के अनुसार, स्लीप एपनिया के बारे में दस प्रतिशत बच्चों के पास.

माता-पिता स्लीप एपनिया के लक्षण के लिए चेतावनी होना चाहिए, के रूप में साँस लेने में ठहराता है जबकि सो रही और दिन तंद्रा.

स्लीप एपनिया बच्चों में जटिलताओं से बचने के लिए इलाज किया जाना चाहिए.

Narcolepsy: Narcolepsy से पीड़ित बच्चों का एक छोटा सा प्रतिशत. Narcolepsy के सटीक कारण पूरी तरह समझ नहीं है, लेकिन डॉक्टरों का मानना कि यह मस्तिष्क जागना और नींद के चक्र को प्रभावित करता है में एक परिवर्तन के कारण होती है. इस विकार के साथ बच्चों को अत्यधिक दिन तंद्रा और स्वीकार्य सोने से सो रही समस्याओं विकसित हो सकता है. तब होती है जब narcolepsy, किशोरों में अधिक आम है, छोटे बच्चों के साथ की तुलना में.

आवधिक आंदोलन विकार: यह भी कभी कभी नींद विकार बेचैन पैर सिंड्रोम कहा जाता है.

एक असहज महसूस कर रही आवधिक अंग आंदोलन विकार लक्षण शामिल हैं, आम तौर पर पैरों में, खुजली या झुनझुनी के रूप में.

Sleepwalking क्या: Sleepwalking क्या बच्चों में सबसे आम सो विकारों में से एक है. Sleepwalking क्या वंशानुगत होने लगता है, लेकिन कारण है कि होती है ज्ञात नहीं है. बच्चों insomniacs करने के लिए अधिक prone हो जब वे जोर दिया जाता है या और अधिक थक गया. के अनुसार बच्चों के फिलाडेल्फिया का अस्पताल, अधिकांश बच्चों द्वारा किशोरावस्था sleepwalking क्या रोक.

बचपन सो विकारों को नजरअंदाज नहीं किया जाना चाहिए

यह सो जाओ विकार बच्चों में एक बच्चे के जीवन के कई क्षेत्रों के साथ हस्तक्षेप हो सकता है समझ करने के लिए माता पिता के लिए महत्वपूर्ण है.

विकार पर काबू पाने के लिए बच्चे के लिए इंतज़ार कर रहे सबसे अच्छा समाधान नहीं है.

कई मामलों में, बच्चों के लिए नींद संबंधी विकार सफलतापूर्वक इलाज किया जा सकता.

बच्चों में नींद की विकारों की जटिलताओं

सो जाओ विकार बच्चों में जटिलताओं की एक किस्म के लिए नेतृत्व कर सकते हैं. पर्याप्त नींद सामान्य विकास और विकास के लिए आवश्यक है, सो समस्याओं खराब प्रदर्शन और शैक्षणिक व्यवहार समस्याओं के लिए नेतृत्व कर सकते हैं. सिर्फ वयस्कों के रूप में जो सपना उपयुक्त नहीं मिलता है, बच्चों के साथ सो जाओ विकार हो सकता है चिड़चिड़ा, स्मृति समस्याओं है, ऊर्जा और क्रोनिक थकान की कमी.

कुछ नींद संबंधी विकार, narcolepsy के रूप में, वे विशेष रूप से इलाज के लिए मुश्किल हो सकता है. Narcolepsy के साथ बच्चों का अचानक भारी उनींदापन विकास हो सकता है और सूचना के बिना सो रहो. हालत शर्मनाक और विकास और सहकर्मी सामाजिक बातचीत के साथ समस्याओं के लिए नेतृत्व किया जा सकता. कुछ मामलों में, यह एक अधिक से अधिक किशोर तक पहुँचने की क्षमता निश्चित विकास मील के पत्थर को सीमित करता है, जैसे लीड.

सो जाओ विकार के प्रकार पर निर्भर करता है, शारीरिक जटिलताओं को भी विकसित कर सकते हैं. उदाहरण के लिए, ऑब्सट्रक्टिव स्लीप एपनिया के साथ बच्चों को हृदय रोग के एक उच्च जोखिम है.

अर्थात न केवल जटिलता के बच्चों में स्लीप एपनिया. अमेरिकी स्लीप एपनिया एसोसिएशन के अनुसार, शोध अध्ययनों से संकेत दिया है एक चौथाई बच्चों को जो विकार के साथ का निदान किया गया है के बारे में ध्यान डेफिसिट लक्षण हो सकता है कि, कि स्लीप एपनिया इसके बजाय करने के लिए जिम्मेदार ठहराया जा सकता. इसके अलावा, हार्मोनल और उपापचयी समस्याओं, विकास के साथ साथ समस्याएं भी स्लीप एपनिया के साथ बच्चों में विकसित कर सकते हैं.

बच्चों के उपचार में नींद विकार

बच्चों में नींद के विकारों के उपचार में पहला कदम एक सटीक निदान प्राप्त करना है. लक्षणों में से एक की समीक्षा के साथ साथ, हम भी अनुशंसा करते हैं एक नींद अध्ययन. एक नींद अध्ययन अनुवर्ती एक बच्चे की है, जब वे सो. एल के बच्चे दिल की दर, श्वसन दर और ऑक्सीजन स्तर मापा जाता है. आंदोलनों को आंखों और मस्तिष्क गतिविधि की भी निगरानी कर रहे हैं. एक बार निदान किया जाता है, सबसे प्रभावी उपचार लागू किया जा सकता. की सिफारिश की उपचार का प्रकार विशिष्ट विकार पर निर्भर करता है, बच्चे और अन्य अंतर्निहित चिकित्सा शर्तों या स्वास्थ्य समस्याओं की उम्र.

कुछ नींद संबंधी विकार दवाओं के साथ इलाज किया जा सकता है, के रूप में एंटीथिस्टेमाइंस, Antidepressants और केंद्रीय तंत्रिका तंत्र के उत्तेजक. बेचैन पैर सिंड्रोम के मामले में, लोहे की खुराक के पसंदीदा उपचार हो सकता है. जब कि अभी भी विकास में हैं बच्चों के लिए दवाएं लिख, यह लाभ के साथ दुष्प्रभाव पर विचार करने के लिए आवश्यक है.

अन्य मामलों में, दवा रोग इलाज नहीं करता है. उदाहरण के लिए, स्लीप एपनिया tonsils को निकालने के लिए शल्य चिकित्सा द्वारा इलाज किया जा सकता, कि वे airway अवरुद्ध कर रहे हैं. इसके अलावा, उपचार एक CPAP डिवाइस का उपयोग भी शामिल हो सकते हैं जब तुम सो जाओ. CPAP वायुमार्ग रुकावट से बचने के लिए करने के लिए दबाव उद्धार.

कुछ नींद संबंधी विकार उपचार की आवश्यकता नहीं हो सकता है.

उदाहरण के लिए, sleepwalking क्या आमतौर पर स्वास्थ्य समस्याओं का कारण नहीं है, और आम तौर पर उपचार की आवश्यकता नहीं है. लेकिन संभावना है कि बच्चों के घर छोड़ने के दौरान खरगोश के एक प्रकरण से बचने के लिए अपने दरवाजे बंद कर रहे हैं माता पिता पर विचार करना चाहिए.

आहार में परिवर्तन, अच्छी नींद की आदतों के विकास सहित, एक नियमित कार्यक्रम को बढ़ावा देने के रूप में, वे कुछ सो विकारों के इलाज में मदद कर सकते हैं. सीमा caffeinated पेय, शीतल पेय सहित भी बच्चे सो समस्याओं के साथ मदद कर सकते हैं.

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