5 पैरों के लिए घर का सौंदर्य उपचार

सूखी पैर, फटा सेक्सी नहीं हैं. हालांकि गर्मियों में कोई समस्या हो करने के लिए सूखी पैर करते हैं, कुछ लोगों में उन्हें साल भर में फंस रहे हैं. घर का सौंदर्य उपचार की एक चयन के साथ पैर को पोषण और उन्हें इन टिप्स के साथ बनाने के लिए कैसे जानें.

सौंदर्य और पैरों के सौंदर्य

पैरों के लिए घर का सौंदर्य उपचार



दुर्भाग्य से, हमारे गरीब पैर अक्सर उपेक्षा कर रहे हैं – हम हमारे चेहरे और शरीर की देखभाल बहुत समय बिताना, लेकिन हमारे पैर पूरी तरह से भूल जाते हैं.

एक परिणाम के रूप में, पैरों की त्वचा शुष्क हो कर सकते हैं, फटा, थोड़ा सा प्यार और ध्यान की जरूरत है किसी न किसी और दर्द और एक तत्काल.

जानें कैसे टूट त्वचा से बचने के लिए – और इन सुझावों के साथ पैर की उंगलियों के सामान्य स्थिति में सुधार करने और 5 पोषण और अपने थके हुए पैर को नरम करने के लिए स्मार्ट घर सौंदर्य उपचार.

क्यों वे सूख रहे हैं?

जैसे कि मधुमेह की स्थिति, मानो या न मानो, आप अपने पैरों की हालत पर एक भारी प्रभाव हो सकता है. एक लंबे समय के लिए खड़े हो, मुश्किल फर्श या टाइल्स पर नंगे पांव खड़े, और यहां तक कि एक खुली पीठ के साथ सैंडल का उपयोग उन्हें फटकारा है करने के लिए सभी कारणों से हो सकता है, सूखी एड़ी और पैर दर्द. यदि आप एक एथलीट हैं या यहां तक कि बस एक नियमित आधार पर अपने कुत्तों चलना, आप भी देख सकते हैं कि अपने पैरों को सूखा और खड़े सब समय के कारण गले में, लेकिन सौभाग्य से, वहाँ है कि बदल सकते हैं और है कि तुम अंदर बाहर से त्वचा की हालत में सुधार करने के लिए कर सकते हैं जीवन के कुछ फार्म.

और अगर ये जीवन शैली युक्तियाँ काम नहीं करते? चिंता मत करो – हम वास्तव में पोषण करते हैं और अपने पैरों का इलाज करेंगे पांच सौंदर्य उपचार घर है कि उज्ज्वल है.

अपने पैरों के लिए अच्छा होगा

यह बहुत स्पष्ट लगता है, लेकिन मुलायम पैरों के लिए, चिकनी और सुंदर, आप उन्हें करने के लिए अच्छा होगा दिया है!
खाने के खाद्य पदार्थ है कि कैल्शियम से समृद्ध कर रहे हैं, के रूप में दूध, पनीर और दही, और अलग अलग फलों और सब्जियों का एक बहुत कुछ विटामिन की एक विस्तृत श्रृंखला के लिए अपने आहार में शामिल करें, पोषक तत्वों और विरोधी oxidants जो मदद मिलेगी अपने पैरों को किसी भी क्षति की मरम्मत.

नरम सूती मोजे का उपयोग करें, सांस और जो लुप्त हो जाना करने के लिए पसीने की अनुमति देगा।, क्या द्वारा शुष्क पसीने के कारण जलन रोकता है, और जब घूमना अपने पैरों को आराम करने के लिए जूते और खड़े का एक सहज जोड़ी का चयन करें. यदि आप नियमित रूप से चलाएँ, भूल नहीं करने के लिए – चल जूते पहनना!


हार्ड त्वचा बनाम. मृत त्वचा

कारण है कि पैर अक्सर थोड़ा सूख रहे हैं, एक अतिरिक्त मृत त्वचा के संचय के कारण टूट और उपेक्षित पहलू है. क्योंकि हम लगातार हमारे पैरों पर कर रहे हैं, वे एक पिटाई का थोड़ा ले.
त्वचा की मोटाई, अक्सर थोड़ा चारों ओर पैर yellowed और ऊँची एड़ी के जूते वास्तव में बिल्कुल आवश्यक है – इस कठोर परत के बिना, त्वचा नीचे आसानी से खराब और अधिक नुकसान का कारण बन सकता.

कभी-कभी, हालांकि, त्वचा के सख्त भी मुश्किल बन सकता है और इलाज किया जा करना होगा. मृत त्वचा, दूसरी ओर, यह अक्सर सफेद है, इसे निकाला होना चाहिए – और सौभाग्य से, ऐसा करना बहुत आसान है.

5 पैरों के लिए घर का सौंदर्य उपचार

हार्ड त्वचा के साथ सबसे बड़ी संभव देखभाल सुक्ष्म पैरों के लिए एक फ़ाइल के साथ दर्ज हो गया है. जोरदार आंदोलनों का उपयोग करें, लेकिन बहुत स्वस्थ त्वचा के क्षेत्रों से बचने के लिए सावधान रहना. एक बार जब आप कठिन त्वचा में घोषित, यूरिया के साथ एक मॉइस्चराइजिंग क्रीम का पोषण – यूरिया के लिए नमी और यदि यह हर दिन पर लागू होता है एक छोटे चुंबक है, आपकी त्वचा नरम और अधिक लचीला हो जाएगा।.


सूखी त्वचा, तुम एक छोटे हमले के दो आयामी का उपयोग करने के लिए की आवश्यकता होगी: छूटना और भीगे पौष्टिक मॉइस्चराइजिंग क्रीम का एक बहुत कुछ.

Epsom नमक में भिगोने

Epsom नमक हैं तंत्रिका तंत्र के लिए एक शामक, और मैग्नीशियम सल्फेट जब आप एक स्नान लेने के लिए या वे आप पैरों को सोख त्वचा के माध्यम से अवशोषित हो जाती है, यह शरीर से विषाक्त पदार्थों को निकालने के लिए काम करता है, मांसपेशियों को आराम और सूजन को कम करने. यह भी एक महान exfoliato है और नरम और चिकनी फुट करने के लिए काम करेंगे. लवण एक भीगे पैर प्लेसमेंट में पैर के लिए moisturizer तैयार करने के लिए एक शानदार तरीका है.
Epsom नमक भंग 1/2 कप गुनगुने पानी और अपनी पसंद के आवश्यक तेलों जोड़ें, और उसके बाद के लिए भिगो दें 10 सूखी ठोक से पहले मिनट.

चीनी रगड़ो

मिश्रण 4 बड़े चम्मच. पीसा हुआ चीनी के साथ लगभग 1/2 अपनी पसंद के कप तेल.

सबसे तेलों पौष्टिक होते हैं, लेकिन आप कि बादाम का तेल भी मिलेगा, जैतून का तेल और नारियल तेल विशेष रूप से पौष्टिक होते हैं, चूंकि वे सब्जी मूल के हैं. गंध की, आप आवश्यक तेलों की बूंदों के एक जोड़े को जोड़ने कर सकते हैं. गर्म पानी का एक संयोजन में अपने पैरों को सोख और के दौरान चारों ओर फैल 10 नरम और सूखी त्वचा को ढीला करने के लिए मिनट. मालिश परिपत्र गति में अपने पैरों पर exfoliant, उसके बाद rinsed. अधिक पोषण करने के लिए एक moisturizer लागू.

चाय और Exfoliating के टकसाल

एक सुराही और भरण बाँझ 2/4 समुद्री नमक के साथ सड़क. एक वाहक तेल के साथ नमक समुद्र कवर, के रूप में बादाम, नारियल या जैतून का तेल जब तक यह नमक के ऊपर से कुछ मिलीमीटर का है. जोड़ें 6 चाय के पेड़ और टकसाल आवश्यक तेल आवश्यक तेल और अच्छी तरह से हलचल की बूँदें. यह का उपयोग करने के लिए, धीरे पैर और पैर की उंगलियों पर एक गर्म पानी में अपने पैर भिगोने के बाद परिपत्र चलती मालिश. कुल्ला, सूखी और moisturize.

के रूप में एक चेहरा मुखौटा हनी

शहद बहुत ही पौष्टिक होता है और विटामिन और खनिज के सैकड़ों युक्त पैरों में उपयोग के लिए एकदम सही है, जीवाणुरोधी और विरोधी भड़काऊ गुणों की संख्या और साथ ही. यह भी जलयोजन है, तो यह किसी भी सौंदर्य पैरों के लिए घरेलू उपचार के लिए एक महान इसके अतिरिक्त है.
मिश्रण 1 कप कार्बनिक शहद, 1/4 कप दूध और एक चम्मच जैतून का तेल सीरम. मुखौटा लागू करने से पहले, मास्क त्वचा में गहरी पैठ कर सकते हैं ताकि मृत त्वचा कोशिकाओं ले जाने के लिए पैरों पर मालिश और स्नान का उपयोग करें.

मुखौटा या तो एक घंटे के लिए छोड़ दें।, फिर इसे भंग करने के लिए गर्म पानी में पैर डुबकी.

स्ट्राबेरी और विटामिन ई मास्क

दो स्ट्रॉबेरी क्रश और टूट गया विटामिन ई की एक कैप्सूल जोड़ने, साथ साथ 5 CDAS. नारियल तेल, 1 सीडीए. जैतून का तेल और कुछ बूँदें पुदीना या आवश्यक तेल चाय पेड़ के. पैरों की मालिश, मोजे के साथ कवर और यह रातोरात छोड़ दें. सुबह के समय, आप त्वचा है सिल्क के रूप में शीतल!

कोई जवाब दो