दुरुपयोग की यादों के साथ काम

बच्चों गंभीर शारीरिक या यौन शोषण पीड़ित जब, अक्सर वे पृथक्करण के कुछ फार्म के माध्यम से दुर्व्यवहार का सामना. हदबंदी निरंतर है, अस्थायी रूप से विभिन्न भागों में विखंडन से शरीर छोड़.

दुरुपयोग की यादों के साथ काम

दुरुपयोग की यादों के साथ काम

Decoupling बच्चे को सहन करने के अनुभव से अलग किया जा करने की अनुमति देता. हदबंदी का कारण बनता है अपमानजनक घटना बन दमित, जिसका अर्थ है कि बेहोश हो जाता. यह बच्चे की उपस्थिति तक दबा रहने की संभावना है, होने स्मृति, यह काफी सुरक्षित जागरूकता ले जाने के लिए लगता है.

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ऐसा अक्सर तब होता है, जब लोग एक सुरक्षित चिकित्सीय वातावरण में कर रहे हैं या आंतरिक संघ अभ्यास करने के लिए शुरू करते हैं और एक प्यार वयस्क बनाने के लिए शुरू. कुछ समय चिकित्सा की प्रक्रिया में, मेमोरी सपनों में उत्पन्न हो सकती है, चित्र या शरीर भावनाओं में, कहा जाता है शरीर यादें. कभी-कभी, एक भी हो सकते हैं “abreacción”, कि जब व्यक्ति अपमानजनक घटना जान है जैसे कि वह समय जो हो रहा गया. व्यक्ति घाव के साथ सूजन हो सकता है, या आंतरिक या बाह्य गहन शारीरिक पीड़ा है. abreactive राज्य में व्यक्ति या राज्य में किया जा रहा याद नहीं हो सकता है सामान्य चेतना लौटने के बाद. अक्सर, भावविरेचन एक तरह से भीतरी बच्चे के दुरुपयोग प्राप्त चिकित्सक को पता है क्या हुआ की अनुमति देता है है.

आप आंतरिक यूनियन काम का एक परिणाम के रूप में गंभीर दुरुपयोग याद करने के लिए शुरू कर रहे हैं तो, यह क्या सबसे अच्छा तरीका यह संभाल करने के लिए है?

सबसे पहले, मुझे लगता है कि यदि संभव है आप चिकित्सकीय मदद लेने की सलाह देते हैं. तुम अकेले थे, कोई भी साथ मदद करने के लिए जब दुरुपयोग हो गई और इसे जब तुम याद अकेला रहना नहीं सबसे अच्छा है. यह एक गर्म, देखभाल व्यक्ति जो मदद कर सकते हैं स्मृति की प्रक्रिया के दौरान आप सुरक्षित महसूस करते हैं साथ रहने के लिए बेहतर है.
हालांकि, यह हमेशा संभव नहीं है. आप उसकी यादों के साथ अकेले निपटने के लिए की जरूरत है, वहाँ कुछ चीजें आप इस प्रक्रिया के माध्यम से अपने आप को मदद करने के लिए कर सकते हैं.

  1. मैं सुझाव है कि आप मदद करने के लिए अपने शरीर की शारीरिक और भावनात्मक भावनाओं को रिहा भावनात्मक स्वतंत्रता तकनीक सीखना, पुराने और झूठी मान्यताओं.
  2. नामक एक प्रक्रिया का अभ्यास “revivificación”. यह एक स्क्रीन पर दुरुपयोग देखकर की कला है, के रूप में अगर एक फिल्म देख. इसके बजाय शोषण के सभी दर्द relive करने की, आप देख सकते हैं कि क्या हुआ और क्या शर्म की बात है और विश्वासों यदि आप किसी दुर्व्यवहार के समय में अवशोषित. उसके बाद, तुम वापस abuser करने के लिए शर्म की बात है के अंधेरे को प्रदर्शित करने और झूठी मान्यताओं की जाने दे करने के लिए अपने गाइड के साथ काम कर सकते हैं.
  3. आंतरिक संघ दुरुपयोग के इलाज के लिए एक शक्तिशाली प्रक्रिया है. लगातार आंतरिक संघ के कदम के माध्यम से जा जब भी एक स्मृति आता तक, आप झूठी मान्यताओं की खोज, यह सच्चाई की ओर ले जाने और प्यार लाने के लिए और मार्गदर्शन करेंगे प्रजनन उनके घायल बच्चों.
  4. ट्रस्ट यादें. पता है कि अलग यादें हमेशा एक सपने की तरह दिखाई देगा. आप महसूस कर सकते हैं जैसे कि आप की खोज कर रहे हैं, लेकिन यदि आप अपने बच्चों पर भरोसा नहीं करते, तो वे आंतरिक यादें है, अधिक नुकसान हो जाएगा. आप के इन भागों को आप चंगा करने के लिए के लिए सुना और विश्वास करने की आवश्यकता है. जब तक आप दमित यादों कभी नहीं किया है, वे उसी तरह सचेत यादें अनुभवी हैं का अनुभव नहीं होगा, लेकिन इसका मतलब यह नहीं है कि वे असली नहीं हैं.
    जबकि दुरुपयोग की यादों के माध्यम से जाने के लिए आदर्श न केवल, इसे सफलतापूर्वक किया जा सकता है, और यह आंतरिक जोड़ने कर दूसरों के द्वारा हासिल किया गया है. सीखना उनके घायल अंग के लिए एक प्यार वयस्क होने के लिए, आप अतीत ठीक कर सकता है.

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