के कुछ महान घर उपचार के साथ मतली की भावना को खत्म करते हैं

मतली कई लोगों के लिए incapacitating हो सकता है और दवा लेने के लिए यह और भी बदतर बना सकते हैं. लेकिन इन सरल घर उपचार आप मदद कर सकते हैं.

मिचली आ रही महसूस कर रहा

मिचली आ रही महसूस कर रहा

शब्द की उत्पत्ति 'मतली’ यह प्राचीन यूनानी ग्रंथ है कि शब्द 'का उपयोग में पाया जा सकता nautia’ 'nausie’ चक्कर आना के अर्थ में, घृणा या प्रतिकर्षण. ये शब्द लैटिन भाषा के शब्द को प्रभावित किया है “मतली”, जो यह पहली बार चक्कर आना की भावना में ढाला गया था. उर्वर, हं?

हमारे पूर्वजों शौकीन चावला यात्रियों थे, तो यह कोई आश्चर्य की बात है कि वे अशांत जल में जहाज की आवाजाही की वजह से समुद्री सिकनेस के लिए एक शब्द की जरूरत है. इस भावना तथापि, न केवल यह हमारे पूर्वजों नाविकों द्वारा महसूस किया गया.

अब हम जानते हैं कि हर जीवित व्यक्ति को अपने जीवन में कुछ बिंदु पर मिचली आ रही है के लिए आभारी है. उसके बाद, वास्तव में क्या यह चिंता का कारण बनता है और क्यों हमें लगता है?

मतली ऊपरी उदर क्षेत्र में अशांति के कारण होता है, आम तौर पर यह एक से आग्रह करता हूं के साथ उल्टी करने के लिए, हालांकि हमेशा नहीं यह करने के लिए नेतृत्व. मतली क्या एक के रूप में जाना जाता है “unspecific लक्षण” जिसका अर्थ है कि यह कई संभावित कारण या ट्रिगर नहीं है, कमजोरी की तरह, बुखार और वजन घटाने. यहाँ उनमें से कुछ हैं.

मतली के सबसे आम ट्रिगर से कुछ पेट के वायरस हैं (के रूप में भी जाना जाता है “आंत्रशोथ”) या भोजन की विषाक्तता. रोग नियंत्रण और रोकथाम के लिए केंद्र रोग का अनुमान है कि छह में से एक लोग, वे दूषित भोजन से संचारित रोगों से हर साल शिकार हैं. मतली की भावना तो है क्योंकि शरीर बैक्टीरिया या विषाक्त पदार्थों है कि के माध्यम से जठरांत्र संबंधी मार्ग में प्रवेश को पीछे हटाने के प्रयास कर रहा है.

शायद अधिक विशिष्ट लिंग गर्भावस्था के दौरान मतली महसूस. दोनों के रूप में 80-90% की गर्भवती महिलाओं क्या कहा जाता है के कुछ फार्म का अनुभव “सुबह बीमारी”.

यह आमतौर पर गर्भावस्था के प्रारंभिक दौर है और कभी कभी में महसूस किया है क्या एक औरत इस तथ्य को सतर्क आप गर्भवती हो सकती है. मतली के लिए कारण हार्मोन मानव chorionic gonadotropin गर्भावस्था माना जाता है (एचसीजी) जो यह पहली तिमाही के दौरान मुख्य रूप से होता है. मतली लक्षण अक्सर कम के रूप में महीनों जाना, लेकिन कुछ दुर्भाग्यपूर्ण महिलाओं के लिए, यह बनी हुई है जब तक बच्चे के जन्म. हार्मोन की वजह से मतली के विषय पर, आप यह भी महसूस कर सकते हैं जब एक महिला पीएमएस सामना कर रहा है (एसपीएम).

कुछ लोगों को भी चलते वाहनों में मतली है. क्यों लोगों को लगता है यह दस्त है, क्योंकि संकेत है कि आपके आंखों के माध्यम से और उसके कर्ण कोटर प्रणाली के माध्यम से अपने मस्तिष्क को खिलाने (कान में संतुलन और आंदोलन नियंत्रण सेंसर) संबंध स्थापित नहीं. इसलिए, कुछ भीतरी कान में संक्रमण, के रूप में सिर का चक्कर भी रोगी मिचली आ रही है बना सकते हैं.

इस लेख में कारणों की सूची अब तक केवल चिकित्सा कारणों से किया गया है हालांकि, कुछ मनोवैज्ञानिक चलाता भी मतली पैदा कर सकता है. एनोरेक्सिया और बुलिमिया नर्वोसा कुछ विकारों खा रहे हैं कि स्वचालित रूप से कुछ बिंदु पर मतली का कारण, लगातार उल्टी की वजह से. तनाव, अवसाद, चिंता भी मतली पैदा कर सकता है. लोगों से भरे कमरे को एक भाषण देने से पहले घिनौना लगा नहीं किया गया है कौन?

मुझे पसंद है मैं क्या देख

मतली एलर्जी हो सकता है के लिए अन्य कारणों से, नींद की कमी, दवा के लिए एक प्रतिक्रिया, वायरल संक्रमण, आदि … कई कई कारण हैं, लेकिन मैं मुख्य और सबसे आम का उल्लेख करने की कोशिश.

मतली: कुछ प्राकृतिक उपचार

के रूप में मतली के कई कारण होते हैं, कोई एक आकार सभी फिट बैठता है उपाय नहीं है. अधिकांश घर उपचार सामग्री है कि पेट की ख़राबी पर कोमल हैं की आवश्यकता होती है. उन्हें का उपयोग पैसे और प्रयास की एक बहुत बचत का मतलब है और अभी भी महान परिणाम प्राप्त. इन अगली बार जब आप चक्कर आ रहा है में से कुछ की कोशिश करो.

अदरक

यह शायद सबसे पुराना और सबसे प्रभावी चाल है. गृहिणियां कई शताब्दियों के लिए उपयोग किया गया है अदरक मतली कम करने के लिए. यह विभिन्न पेट एसिड होता है जो इस मिचली महसूस दे बेअसर में मदद करता है. अदरक विभिन्न रूपों में आता है. ऐसा लगता है जैसे एक रूट पेट के लिए आराम से पीने के लिए एक पेस्ट में जमीन किया जा सकता है और शहद और दालचीनी के साथ मिश्रित. भी अदरक की चाय रहे हैं, जिंजरब्रेड कुकी और बियर कि भी लक्षणों से छुटकारा पाने के लिए ले जाया जा सकता है.

ताजा नींबू या नींबू का एक टुकड़ा

गर्भवती महिलाओं को अक्सर ताजा नींबू का एक टुकड़ा गंध किसी भी अप्रिय मतली से छुटकारा पाने के. अनुभवहीन, सूंघ या इन खट्टे भोजन के किसी भी करने के लिए जोड़ में मदद मिलेगी पेट पीड़ा कम. शहद और नींबू के साथ पानी मतली के लिए एक प्रभावी उपाय है.

सूखी कार्बोहाइड्रेट

टोस्ट की तरह सूखा कार्बोहाइड्रेट की बहुत सारी ले लो, Saltine पटाखे, अनाज, आदि … इसका मतलब है कि अपने पेट खाली नहीं है (जो अक्सर लक्षण exacerbates) और तरल पदार्थ के अनावश्यक सेवन से बचने. साल के लिए, रसोई के बहुत सारे है “चक्कर आना रोटी” नाविकों के लिए उपलब्ध, दस्त की भावना से बचने के लिए.

टकसाल

यह भी मतली लिए एक आम घर उपाय है, यह पेट को शांत करता है और असुविधाजनक लक्षण कम कर देता है के रूप में. यह पेट की परत और जैसे अदरक पर काम करता है, शांत मतली. पुदीना चाय लगभग हर जगह बेच दिया जाता है, तो यह मुश्किल के लिए एक महान प्राकृतिक उपाय के रूप में प्राप्त करने के लिए नहीं किया जाएगा.

फलों और सब्जियों उबले / नरम

आप एक पाचन समस्या के कारण मतली के साथ संघर्ष कर रहे हैं, तो, खाद्य पदार्थ है कि अपने पेट के लिए आसान कर रहे हैं ले लो, केले के रूप में, मुलायम सेब, दूसरों के बीच में उबला हुआ गाजर और आलू.

पास्ता, चावल और नूडल

ये उन्हें पचाने के लिए आसान बनाने के लिए जितना संभव हो उतना उबला हुआ होना चाहिए, लेकिन वे भी मदद कर सकते हैं पेट की ख़राबी को भरने के लक्षणों को कम करने में मदद करने के.

खाद्य और चीजों को जब मिचली आ रही महसूस कर से बचने के लिए

फूड्स तेल और तेल के एक उच्च सामग्री है. ये मुश्किल और पचाने के लिए धीमी गति से कर रहे हैं, इसलिए अपने पेट पूरी क्षमता पर काम नहीं कर रहा है जब, हर कीमत पर से बचें.

ज्यादा खा. बस के रूप में भोजन की कमी मतली का कारण बन सकता, ज्यादा खा भी एक गैग पलटा पैदा कर सकता है, जब शरीर के रूप में ज्यादा भोजन संसाधित करने में असमर्थ है.

सोडा और सोडा. कार्बोनेटेड पेय की गैस सामग्री पेट और संवेदनशील परेशान कर सकते हैं.

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