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Batidos de proteínas: ¿son seguros y cuáles son los beneficios?

Para las personas con dificultades para digerir las proteínas que se encuentran en las grasas animales o vegetales, un batido de proteínas puede ser mucho más fácil en el sistema digestivo y ayudar a la persona a alcanzar la asignación de proteínas necesarias y mantener un peso corporal saludable.