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Los hidratantes son una parte importante de la gestión del eczema. ¿Podría la manteca de shea africana servirle mejor que su opción actual de emoliente?
El uso de emolientes (hidratantes) es una parte crucial de cualquier régimen de gestión de eccema, sin el cual otros pasos para manejar esta enfermedad crónica de la piel sería mucho menos eficaz. ¿Es su elección actual realmente la mejor para minimizar los síntomas del eccema, o podría algo más servirle mejor?
Los beneficios de la manteca de karité son numerosos, con gente que usa esta rica mantequilla de árbol para manejar cualquier cosa, desde arrugas a piel seca, desde labios agrietados hasta artritis, y de pequeños cortes y heridas a comezón. ¿Podría la manteca de shea ayudarle con el eczema, también?
¿Qué es Eczema? ¿Cómo se trata normalmente?
Eczema es un término paraguas para diferentes condiciones inflamatorias de la piel que típicamente resultan en:
- Piel seca
- Picazón en la piel
- Erupciones en la piel
- Hinchazón de la piel
- Rojez
Los codos, las rodillas, la cara, las manos y los pies son algunas de las áreas más afectadas por el eczema. Uno de los tipos más frecuentes de eccema es la dermatitis atópica. Este tipo de eczema a menudo empeora a causa de contactos con ciertos productos químicos, en respuesta a telas irritantes, cuando está expuesto a cambios de temperatura u otras cosas que secan la piel y cuando usted sufre de estrés. Aunque las alergias no causan dermatitis atópica, muchas personas con este tipo de eczema tienen alergias también, y la temporada de alergia puede estar asociada con síntomas empeorados.
Los niños son las víctimas más comunes de eczema, y la investigación revela que tanto como uno de cada cinco niños tienen dermatitis atópica. Si usted ha llegado a la edad adulta sin ningún signo de eccema, eso no significa necesariamente que está seguro, ya que la dermatitis atópica puede aparecer en cualquier edad.
La dermatitis atópica es una condición crónica, los pacientes pueden tomar muchas medidas para mantenerlo bajo control, pero ninguno para curar la enfermedad de una vez por todas. Esto es exactamente por qué los protocolos de tratamiento de los pacientes con eczema son muy importantes. Los pasos correctos pueden hacer mucho para mejorar su calidad de vida, o la de su hijo.
Autocuidado de eczema: Una parte crucial de la gestión de la dermatitis atópica
Si usted ha sido diagnosticado con dermatitis atópica, es probable que ya esté muy familiarizado con las recomendaciones de tratamiento más comunes. Las opciones de tratamiento médico incluyen corticosteroides (esteroides) e inhibidores tópicos de la calcineurina (TCI), fototerapia (radiación UV), «biológicos» intravenosos y en casos severos, tratamientos sistémicos como azatioprina, micofenolato mofetil y metotrexato.
Sin embargo, está claro que las medidas de autocuidado tienen un enorme impacto en la gravedad del eczema de los pacientes, y estas medidas se dividen en cuatro categorías básicas:
- Reconozca y evite (en la medida de lo posible) los «desencadenantes « que empeoran su eczema, como las telas arrugadas y los productos artificialmente perfumados.
- Evite rascarse.
- Dado que el estrés puede empeorar el eczema, intente minimizarlo.
- Establecer un régimen de cuidado de la piel que le ayuda a mantenerse hidratado, minimizando los síntomas. Esto debe implicar no suave jabón limpiadores, baños y cremas hidratantes que realmente funcionan para usted.
La hidratación desempeña un papel crucial en el manejo de la dermatitis atópica, porque el eccema causa que la humedad se pierda de su piel más fácilmente. Esto permite que las sustancias infecciosas e irritantes entren más fácilmente, dando como resultado brotes. La hidratación adecuada ayuda a mantener la humedad en la piel y forma una capa protectora.
Los hidratantes comunes o específicamente emolientes, que calman, hidratan y protegen la piel, sugieren a las personas con dermatitis atópica cremas gruesas, cremas sin fragancia como las hechas por Eucerin, Cetaphil y Nutraderm, y ungüentos como el petróleo jalea (Vaselina) y Aquaphor. Todos estos tienen una cosa en común, a saber, que están fabricados comercialmente. Usted no encontrará a menudo que la gente recomienda productos más naturales, pero podría ser un error.
¿Por qué usted debe considerar el uso de mantequilla de karité africana para la dermatitis atópica
La manteca de karité africana proviene de las semillas de nueces Vitellaria paradoxa (árbol de shea africano). No sólo es un emoliente excelente rico en antioxidantes y posee propiedades antiinflamatorias, la mantequilla hecha a partir del árbol de shea, que crece en muchas partes de África, pero principalmente África Occidental, tiene otra propiedad que muchas personas con eczema están obligados a preguntarse ya. La manteca de karité es tan poco probable que cause una reacción alérgica que no hay evidencia científica de que cualquier caso de alergia al aceite de nuez de shea ha sido reportado.
¿Debe reemplazar la crema hidratante comercial que ha estado usando para su dermatitis atópica con manteca de karité? Un estudio señala que hacerlo no produce efectos adversos. Lo que es más, el papel determinó que la mantequilla de shea era mucho más eficaz en la reducción de los síntomas de eccema que la vaselina, y eso es, por supuesto, lo que en última instancia, quiere de su crema hidratante. Se encontró que la manteca de karité redujo:
- Rojez
- La formación de pápulas
- La rugosidad de la piel
Mientras que la investigación sobre los beneficios de la manteca de karité como una crema hidratante para el eczema es todavía poco, esto suena bastante prometedor. La manteca de karité, además, tiene el beneficio de reducir la prurito (prurito),si usted tiene dermatitis atópica.
También puede estar interesado en saber que la manteca de karité se ha utilizado tradicionalmente para manejar numerosas enfermedades de la piel, incluyendo la psoriasis, piel seca, y sí, el eccema. Las personas de culturas que tradicionalmente han utilizado la manteca de karité como medicina (y las nueces de karité para la alimentación, también) siguen beneficiándose de sus propiedades, y también usted lo pueden hacer.
Si usted es curioso y desea probar la manteca de karité, elija la manteca de shea por sí mismo en lugar de mantequilla de shea combinado con otros ingredientes. Si lo desea, puede aplicar manteca de karité en un lado y su emoliente habitual en el otro, para que pueda comparar los resultados y ver cuál funciona mejor.
