La mejor crema dental para la gingivitis y la enfermedad de las encías

By | octubre 5, 2018

Hay muchos tipos de pasta de dientes que se venden más ahora que antes y muchos dicen ser los mejores. ¿Cuál es la verdad? ¿Cuál es la mejor pasta de dientes para la gingivitis y la enfermedad de las encías? Te ayudamos a elegir

La mejor crema dental para la gingivitis y la enfermedad de las encías

La mejor crema dental para la gingivitis y la enfermedad de las encías

Una de las preguntas más frecuentes para un dentista es acerca de la mejor pasta de dientes para la gingivitis y la enfermedad de las encías o caries u otros problemas. Por lo general, esto se debe a la gran cantidad de pasta de dientes que se anuncia en la televisión y en las revistas; cada uno afirma tener ingredientes especiales que lo hacen mejor que cualquier otra cosa.

Aquí hay algo que probablemente ya sospechaba: el 90% es marketing para venderle más productos y aumentar las ganancias.

Esto, sin embargo, no significa que la pregunta en sí sea irrelevante. ¿Cuál es la mejor pasta de dientes para la gingivitis y la enfermedad de las encías? ¿Puede sustituir el tratamiento de encías sangrantes ? La gingivitis es causada por la placa 1, por lo que la mejor pasta de dientes podría ayudar a ralentizar su acumulación en la superficie de los dientes.

La mejor pasta de dientes para la enfermedad de las encías

Sigue la multitud

No es posible acceder a todas y cada una de las marcas disponibles en el mercado, pero permítanos tratar de ayudarlo a reducir las diversas opciones.

Primero, evite la pasta de dientes que no haya sido probada y aprobada explícitamente por organizaciones dentales de confianza como la Asociación Dental Americana o la Federación Dental Mundial o una específica de su país. Hay muchos países en los que se venden tipos de pasta de dientes herbales / ayurvédicos sin haber sido probados adecuadamente.

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Si no compramos medicamentos o alimentos empacados que estén certificados, entonces ¿por qué haríamos algo diferente sin pasta dental?

Eso dejará a las grandes compañías de marcas en el mercado y eso no es malo. Estas empresas tienen los recursos necesarios para investigar adecuadamente sus productos, a menudo venden los mismos productos en todo el mundo. Y tienen mucho más en juego para hacer afirmaciones falsas.

Mira los ingredientes

La mayoría de las pastas dentales solo varían unas de otras en muy pocos ingredientes. El triclosán es uno de los ingredientes importantes a tener en cuenta al evaluar la pasta de dientes para combatir la gingivitis y la enfermedad de las encías 2. El triclosán es un ingrediente antibacteriano que se ha demostrado que reduce el crecimiento de bacterias dañinas en la placa alrededor de los dientes durante un período de 12 horas 3.

Teóricamente, si se cepilla con una pasta de dientes así dos veces al día, entonces está brindando una excelente protección a sus dientes.

Diferentes fabricantes vincularán Triclosan con diferentes copolímeros que evitan que se eliminen demasiado pronto 4. Gantrez es uno popular con el que Triclosan está relacionado 5.

La clorhexidina se considera el ingrediente estándar de oro cuando se trata de combatir la enfermedad de las encías 6. Algunos fabricantes de pasta de dientes han comenzado a encontrar una manera de incorporar Clorhexidina en su pasta de dientes para ayudar a combatir la enfermedad de las encías también 7.

La razón por la que no se hace con mucha frecuencia es que uno de los efectos secundarios de la clorhexidina es causar manchas en los dientes. Es comprensible que ningún fabricante de pasta de dientes quiera que sus productos sean vistos como uno que aumenta las manchas en sus dientes 8.

El flúor, aunque no está directamente involucrado en la lucha contra las bacterias que causa la enfermedad de las encías, es otro ingrediente muy deseable en la pasta de dientes. El flúor ayuda a combatir la descomposición haciendo que el esmalte de los dientes sea más fuerte 9. Los estudios han demostrado que la estructura de hidroxiapatita normal del esmalte se cambia a fluorapatita, que es mucho mejor en la lucha contra el ataque ácido de bacterias dañinas 10.

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Si los dientes permanecen sanos, una menor cantidad de comida se alojará dentro de los dientes y una vez más ayudará a prevenir la enfermedad de las encías .

No es solo la pasta de dientes

Este es un secreto que los fabricantes de pasta de dientes no quieren que sepa: la pasta de dientes no es suficiente para prevenir la gingivitis o la enfermedad de las encías solo. Usar una pasta de dientes elegante no es un sustituto del tratamiento de encías , quirúrgico o no quirúrgico.

Mucho más importante que el tipo de pasta de dientes que se usa es la frecuencia del cepillado, la forma de cepillarse los dientes y la consistencia para mantener una buena higiene oral.

La placa comienza a formarse instantáneamente en nuestros dientes después del cepillado. Es por eso que tenemos que seguir cepillándonos constantemente para quitarlo de nuestros dientes. La acción mecánica del cepillo es esencial para eliminar la placa y es por eso que las personas pueden mantener sus dientes limpios solo con el cepillo sin pasta de dientes, pero no al revés.

La pasta de dientes es un excelente aditivo para el proceso de cepillado porque ayuda a que la respiración se sienta más fresca, tiene algunos ingredientes químicos que ayudan a reducir el crecimiento de bacterias dañinas y hace que el proceso de cepillado sea más atractivo.

¿Qué pasta de dientes comprar para prevenir la gingivitis y la enfermedad de las encías?

La placa se acumula lentamente y tarda unas 48 horas antes de que empiece a calcificarse y comenzar a formar sarro. Una vez que se forma el sarro, no se puede quitar con el pincel, sin importar cuánto lo intentes. Es por eso que cepillarse todos los días, dos veces al día, es muy importante.

Compre una pasta de dientes que sea de fácil acceso, no demasiado cara, fabricada por una marca de renombre, y una que le guste usar. Colgate Total 11 es una de las pastas de dientes recomendadas por los dentistas y también hay otras similares de otras marcas. Pregúntele a su dentista si no está seguro.

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Referencias:

  1. Biblioteca Nacional de Medicina de EE. UU. Institutos Nacionales de Salud – Una revisión de los factores que influyen en la incidencia y gravedad de la gingivitis inducida por placa https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23828258
  2. Biblioteca Nacional de Medicina de EE. UU. Institutos Nacionales de Salud – Evaluación de los beneficios anti-gingivitis del dentífrico con fluoruro de estaño entre los usuarios de dentífricos con triclosán https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24693625
  3. Biblioteca Nacional de Medicina de EE. UU. Institutos Nacionales de Salud – El triclosán produce una reducción estadísticamente significativa de la placa, la gingivitis y la caries, pero no un beneficio clínicamente importante. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24763165
  4. Biblioteca Nacional de Medicina de EE. UU. Institutos Nacionales de Salud – Triclosan / copolímero que contiene pastas dentales para la salud oral. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24310847
  5. Biblioteca Nacional de Medicina de EE. UU. Institutos Nacionales de Salud – Un estudio de 6 meses de los efectos del 0.3% de dentífrico triclosan / copolímero en implantes dentales https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20831669
  6. Biblioteca Nacional de Medicina de EE. UU. Institutos Nacionales de Salud – Clorhexidina: ¿sigue siendo el estándar de oro? https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/9643233
  7. Biblioteca Nacional de Medicina de EE. UU. Institutos Nacionales de Salud – Antimicrobiana de pastas dentales que contienen extractos naturales, clorhexidina o triclosán. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25252251
  8. Biblioteca Nacional de Medicina de EE. UU. Institutos Nacionales de Salud – El efecto del dentífrico o gel de clorhexidina versus el enjuague con clorhexidina sobre la placa, la gingivitis, el sangrado y la decoloración de los dientes: una revisión sistemática. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25059640
  9. Biblioteca Nacional de Medicina de EE. UU. Institutos Nacionales de Salud – Recomendación basada en la evidencia sobre el uso de pasta de dientes. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24554097
  10. Biblioteca Nacional de Medicina de EE. UU. Institutos Nacionales de Salud – Los mecanismos cariostáticos del fluoruro. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24308397
  11. Biblioteca Nacional de Medicina de EE. UU. Institutos Nacionales de Salud – Pasta de dientes Colgate Total para ayudar a controlar la placa y la gingivitis. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25208366
Author: Rafaela García

Rafaela Garcia es una autora publicada, escritora y editora con sede en España. Con una verdadera pasión por la salud y la belleza, Rafaela Garcia ha escrito el contenido de numerosas publicaciones de la web y de impresión y sobre todo disfruta compartiendo su conocimiento con otros, debido a su formación como profesora. Ella cree firmemente que la belleza empieza desde adentro y cuanto más se cuide a sí mismo física y mentalmente, mejor te vas a ver.