A lo largo del ciclo menstrual, el moco cervical cambia. Este tipo de secreción es saludable y un signo de ovulación regular.
Un método de monitoreo de fertilidad utiliza cambios en el moco cervical para predecir la ovulación.
Cuando una persona es fértil, el fluido cervical es acuoso, delgado y resbaladizo, y puede parecer similar a una clara de huevo.
¿Qué encontrarás aquí?
¿Qué es el moco cervical?
El moco cervical es un líquido que el cuello uterino libera en la vagina. Tiene varias funciones, que incluyen mantener la vagina lubricada y prevenir infecciones.
A lo largo del ciclo menstrual, los cambios hormonales influyen en la cantidad, textura y apariencia del moco cervical.
Puede haber suficiente moco para que una persona lo note en su ropa interior. Aunque el cuello uterino siempre produce algo de moco, produce más justo antes y después de la ovulación.
Por lo tanto, si una persona nota un aumento en el flujo vaginal, puede estar viendo moco cervical fértil.
¿Qué es la secreción fértil?
La descarga fértil es delgada, clara o blanca, y resbaladiza, muy parecida a una clara de huevo. Este tipo de descarga señala que la ovulación se está acercando.
El líquido cervical fértil ayuda a los espermatozoides a subir por el cuello uterino para fertilizar un óvulo. También mantiene el esperma sano durante el viaje.
Las personas suelen notar secreciones fértiles unos días antes de la ovulación. La descarga puede volverse más húmeda y resbaladiza durante varios días. Después de la ovulación, la cantidad de descarga generalmente disminuye.
Un óvulo maduro crece dentro de un recinto, llamado folículo, en el útero. El folículo crece y produce estrógenos. Cuando el folículo se rompe, el cuerpo ovula, liberando un óvulo.
El estrógeno que produce el folículo suaviza el cuello uterino y lo abre ligeramente. El estrógeno también cambia la textura del fluido cervical, lo que lo hace más capaz de soportar la fertilidad.
Línea de tiempo del moco cervical
El fluido cervical de todos es ligeramente diferente. Por lo tanto, para detectar la descarga fértil, una persona debe controlar su ciclo durante varios meses.
Los días que cambian varían de persona a persona. Aquellos que ovulan más tarde en su ciclo, por ejemplo, deben esperar una secreción fértil después del día 14.
En general, el ciclo de descarga sigue este patrón:
- Ciclo temprano (días 1–5): Esto es cuando ocurre la menstruación.
- Período posterior (días 5 a 10): al principio, puede haber poca o ninguna descarga, pero puede aparecer un líquido pegajoso. Este es un momento de baja fertilidad.
- Preovulación (días 10 a 14): el cuerpo comienza a producir más estrógeno. El líquido pegajoso puede adelgazar y verse turbio. Con el tiempo, se vuelve resbaladizo y comienza a parecer claras de huevo.
- Ovulación (día 14): el día de la ovulación, muchos notan que su fluido cervical es muy húmedo y viscoso. Una persona puede estirar el fluido entre sus dedos.
- Después de la ovulación (días 14 a 22): después de la ovulación, el cuerpo libera la hormona progesterona, que seca el líquido cervical. La descarga puede parecer turbia al principio y luego volverse más gruesa.
- Período previo (días 22-28): a medida que se acerca el período, la descarga puede tener una consistencia similar al pegamento nuevamente. Tiende a haber poca o ninguna descarga 1–2 días antes de la menstruación. Algunas personas notan manchas justo antes de su período.
La ovulación juega un papel importante en la determinación de la consistencia del fluido cervical. Una persona que no ovula puede notar menos cambios en su flujo vaginal.
Una persona que ovula muy tarde o temprano puede encontrar que su ciclo no sigue el horario «típico».
¿Cuándo es una persona más fértil?
El fluido cervical fértil es una buena señal de aumento de la fertilidad. Cualquier persona que intente quedar embarazada debe tener relaciones sexuales durante el tiempo en que notan el flujo fértil. Los médicos llaman a esto la «ventana fértil».
Un óvulo vive solo de 12 a 24 horas después de la ovulación, pero los espermatozoides pueden vivir mucho más tiempo, a menudo de 3 a 5 días en el fluido cervical fértil.
Esto significa que, para las personas que desean quedar embarazadas, el mejor momento para tener relaciones sexuales es justo antes de la ovulación, ya que los espermatozoides pueden vivir en el tracto reproductivo durante varios días. Si ya están allí cuando ocurre la ovulación, pueden fertilizar inmediatamente el óvulo.
Como revisar
Para determinar la fertilidad, verifique la aparición de líquido cervical al menos una vez al día, comenzando el primer día después de un período.
Puede ayudar realizar un seguimiento de los cambios diarios en un diario o utilizar una aplicación de monitoreo.
Para verificar si hay líquido cervical:
- Después de usar el baño, limpie el área alrededor de la vagina para eliminar el exceso de orina, lo que puede cambiar la apariencia del líquido cervical.
- Toque el área con papel higiénico. Tome nota de cualquier fluido visible.
- Lávese las manos. Inserte suavemente un dedo alrededor de medio centímetro en la vagina.
- Retire el dedo y observe el color, la textura y el aspecto general del líquido.
- Si el líquido es claro, delgado, acuoso y elástico, puede ser una descarga cervical fértil.
Varios factores pueden influir en la apariencia del líquido cervical, por lo que una persona debe controlar la apariencia y la consistencia a lo largo del tiempo para tener una idea de lo que es normal para ellas.
Algunas personas encuentran que su fluido cervical se ve diferente después del sexo. Por ejemplo, cuando el semen se mezcla con fluidos vaginales, esto puede cambiar la apariencia del flujo vaginal. Jabón, lubricantes y otros productos que también pueden resultar en cambios.
Algunas personas producen moco cervical menos fértil, por lo que es posible que no lo noten.
Otras no producen moco cervical fértil, y esto indica un problema con la ovulación. Algunas afecciones médicas, como el síndrome de ovario poliquístico o SOP, hacen que la ovulación sea menos probable. Tener bajo peso también puede hacer que el cuerpo no ovule.
Cuando una persona se acerca a la menopausia, pueden ovular con menos frecuencia. Algunas personas se quedan sin óvulos temprano, lo que un médico diagnosticaría como una disminución de la reserva ovárica. Esto puede hacer que una persona ovule irregularmente, si es que lo hace.
Conclusión
Hacer un seguimiento de la apariencia y la consistencia del fluido cervical puede ayudar a una persona a determinar cuándo es fértil.
Este método es más confiable cuando una persona ha monitoreado cambios en el fluido durante varios ciclos. Cuando se trata del fluido cervical, cada persona tiene una «normalidad» diferente. Una persona que conoce su patrón habitual puede detectar más fácilmente las señales de que está a punto de ovular.
Muchas personas también utilizan otros métodos de seguimiento de la fertilidad, como la monitorización de la temperatura corporal basal y las pruebas de ovulación. Una combinación de enfoques puede proporcionar más certeza sobre la ovulación.
Es importante tener en cuenta que tener líquido cervical fértil no es un signo seguro de fertilidad.
El cuerpo puede liberar altos niveles de estrógeno, aunque una persona no ovule. Sin embargo, en general, si una persona no ovula, es mucho menos probable que tenga líquido cervical fértil.
Si bien los métodos de monitorización de la ovulación en el hogar pueden ayudar, la única forma de verificar la ovulación es consultar a un médico o partera.
[expand title=»Referencias«]
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