¿Su vida gira en torno al trabajo hasta el punto de que se siente estresado cuando no está trabajando? No sólo puede usted ser un adicto al trabajo, también podría ser más propenso a sufrir de otros problemas de salud mental.
¿Su vida gira en torno al trabajo? Si vas a gastar mucho más tiempo trabajando que lo inicialmente planeado, en realidad vas a pensar en formas de liberar más tiempo para el trabajo, y si se siente estresado cuando no está trabajando, puede ser un adicto al trabajo. Otras señales de alerta incluyen priorizar el trabajo por encima de todo, a pesar de haber sido informados por los seres queridos que trabaja demasiado, ignorarlas. El síntoma de la adicción al trabajo puede superar a todo lo demás, sin embargo, está trabajando para reducir sentimientos negativos relacionados con otras partes de su vida o relacionados con el estrés mental.
Si usted es un adicto al trabajo, usted no está solo. Las investigaciones indican que alrededor del 10 por ciento de la población podría verse afectada por esta adicción poco probable. No es difícil llegar a ideas que rodean lo que la adicción al trabajo de una persona hace a sus seres queridos. ¿Qué hace a los propios adictos al trabajo, y lo que podría ser algunas de las causas subyacentes de la adicción al trabajo?
¿Qué hace un adicto al trabajo?
Un nuevo estudio trató de hacerse una idea de los estados mentales de los adictos al trabajo. Ellos definen la adicción al trabajo como «estar demasiado preocupado por el trabajo, impulsado por una motivación en el trabajo incontrolable, y para invertir tanto tiempo y esfuerzo a trabajar que afecta otras áreas importantes de la vida».
La Escala de Adicción de Bergen, que contiene muchas de las preguntas formuladas por el primer párrafo, determinó en primer lugar cómo muchos de sus participantes que trabajan 16.426 adultos eran adictos al trabajo.
Los sujetos de este estudio obtuvieron una puntuación alta (en forma de respuestas «siempre» o con frecuencia «a las preguntas) en la escala de adicción al trabajo se consideraron los adictos al trabajo, e hicieron un 7,9 por ciento de la muestra global de investigación. Con esto en mente, la investigación se dispuso a averiguar cómo los estados mentales ‘adictos al trabajo se comparan con los de la población general, el grupo de control.
Los adictos al trabajo son más propensos a sufrir de trastornos psiquiátricos
Una vez evaluados para la adicción al trabajo, se pidió a los participantes en el estudio, completar los siguientes cuestionarios de diagnóstico:
- El TDAH en adultos de autoinforme de la Escala
- El Inventario obsesivo compulsivo revisado
- El Hospital Anxiety and Depression Scale
Como se dará cuenta, en conjunto, estos cuestionarios de prueba para cuatro trastornos separados. Los resultados del estudio fueron fascinantes, en el que indicaron que los que cumplían los criterios diagnósticos de la adicción al trabajo también eran mucho más propensos a una alta puntuación para estos otros trastornos. De los sujetos que se consideraban adictos al trabajo, el 32,7 por ciento reunía los criterios diagnósticos para el TDAH, aunque sólo el 12,7 por ciento de los sujetos de prueba no hizo adicto al trabajo. Mientras que el 25,6 por ciento de los adictos al trabajo era probable que sufrieran de trastorno obsesivo compulsivo, el mismo puede decirse de sólo el 8,7 por ciento de los no adictos al trabajo, y el 8,9 por ciento de los adictos al trabajo, frente a sólo el 2,6 por ciento de los demás, que sufre de depresión.
La mayor diferencia registrada estaba relacionada con la ansiedad, sin embargo. Ellos encontraron que el 11,9 por ciento de los no adictos al trabajo tuvo problemas con la ansiedad. En el grupo adicto al trabajo, por su parte, que la cifra se elevó a la friolera de 33,8 por ciento.
¿Qué significan estos resultados?
Los autores del estudio concluyeron que «se justifica más investigaciones para dilucidar estas importantes relaciones».
Y añadieron:
«Se recomienda que los médicos y terapeutas no deben dar por sentado que un adicto al trabajo aparentemente exitoso no tiene características clínicas relacionadas con el TDAH. Sin embargo, se necesita más investigación para evaluar si la adicción al trabajo es totalmente negativa para todas las personas, ya que puede ser que la adicción al trabajo puede cumplir una función estructurante importante para las personas con problemas de salud mental y aquellos con disfunción social «.
Datos de los autores del estudio ‘aparentemente muestran que los adictos al trabajo eran más propensos a ser jóvenes, bien educados, gerentes. Eso por sí solo no es suficiente para suponer que alguien no necesita la ayuda de profesionales de la salud mental. Si la presión en el trabajo conduce a la adicción al trabajo, que a su vez conduce a problemas de salud mental, o si los problemas de salud mental, conducen a la adicción al trabajo no está claro en este punto. Sin embargo, si no otra cosa, este estudio deja bastante claro que un pequeño grupo demográfico, puede ser propensos a la adicción al trabajo requiere un mejor soporte de la salud mental.