Los alimentos que pueden causar mal olor del cuerpo

Todos conocemos a alguien que “realmente debería usar desodorante.” A veces, sin embargo, los desodorantes convencionales no funcionan, porque el problema de fondo es algo en la dieta. Aquí están 7 de los olores que inducen los alimentos y los problemas que causan.

Los alimentos que pueden causar mal olor del cuerpo

Los alimentos que pueden causar mal olor del cuerpo

Mi abuela, que nació en 1892, utilizado para expresar perplejidad sobre desodorantes, que no fueron realmente utilizados comúnmente hasta 1960. “¿Cómo vamos a poder reconocer a las personas por su olor?”, ella le preguntó ¿cuando los desodorantes empezaron a aparecer en el mercado?, “¿usan todos desodorante?”

El olor corporal no siempre se ha considerado como una mala cosa. Sin embargo, en la era moderna, la mayoría de nosotros preferiría que nuestros aromas no sea la única cosa que la gente recuerda de nosotros. Todo el mundo tiene una característica, aunque imperceptible, el olor de la firma, en la que la salud en general, la edad, la genética y la higiene personal, juegan un papel.

Cuando te duchas, se cambia de ropa, se cepilla los dientes, realiza gárgaras con enjuague bucal, y se unta o pulveriza desodorante en todos los lugares que normalmente necesitan desodorante, sin embargo, el problema puede ser la comida. Aquí hay siete culpables comunes.

1.- Verduras como la col y sus familiares

Todas las crucíferas, las verduras de la familia de la col, incluyendo, por supuesto, la col, el brócoli, los nabos, coles, mizuna, hojas de mostaza, y la col rizada, contienen compuestos de azufre protectores contra el cáncer conocidos como isotiocianatos. Estos compuestos que reducen el riesgo de ciertos tipos de cáncer también son los productos químicos que apestan hasta la cocina cuando se cocina el repollo y verduras relacionadas, y en algunos comensales pueden causar un olor a gas de alcantarilla que emana de la piel.

Una forma de evitar que huele a col no es simplemente comer repollo. Sin embargo, la forma en que su hígado procesa isotiocianatos también desempeña un papel en la generación de olor corporal. Evite el consumo de estos alimentos vegetales, en cualquier momento usted ha estado trabajando en el jardín con pesticidas “orgánicos” que pueden reducir su impacto en el olor corporal. El hígado utiliza la misma enzima para procesar los compuestos de azufre malolientes, ya que utiliza para desintoxicar el pesticida que ha entrado en el torrente sanguíneo.

2.- Carne roja

En el 1900, mi abuela opinó, las mujeres podían decir que el hombre era exitoso económicamente por su olor corporal. Los hombres que ganaban suficiente dinero para tener carne de forma regular tenían un olor a “carne roja” y las mujeres a las que le pretendía lo encontraban atractivo.

Mi abuela y sus amigas, resulta, que no sólo sueñan con la idea de que la carne roja afecta el olor corporal. Un artículo publicado en la revista científica Chemical Senses en 2006 informó que las mujeres podían detectar una diferencia en el olor corporal – que consideraban favorable – en los hombres que se habían abstenido de carne durante dos semanas.

3.- Alcohol

Cuando usted toma una bebida, su hígado (por lo general) convierte el alcohol en la bebida en ácido acético, el mismo ácido que se encuentra en el vinagre. No todo el mundo, sin embargo, tiene suficiente de la enzima hepática que convierte el alcohol en ácido acético para cubrir dos bebidas, tres bebidas, o más, por lo que sus cuerpos expulsan alcohol a través de la respiración y por la piel, a menudo llevando algunos de los compuestos que dan la bebida alcohólica su sabor característico. Las personas que carecen de esta enzima pueden oler fácilmente como la cerveza, los daiquiris, o el vino seco, dependiendo de su bebida preferida. El licor fuerte es más difícil para el hígado de procesar pero causa menos el olor corporal, pero esto no es una justificación para el consumo de bebidas alcohólicas, sino una prueba más de nuestro olor corporal.

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4.- Síndrome del bebé picante

¿Alguna vez has recogido un recién nacido y notado algún olor que no fue caca o pipí o eructo, pero de alguna manera extrañamente agradable y desagradable al mismo tiempo? Los recién nacidos y los bebés amamantados pueden recoger los olores de las dietas de su madre, sobre todo desde el comino especias, cilantro, y alholva, esta última hierba utilizada a menudo para estimular la lactancia. No hay nada que hacer para detener el olor a curry en polvo de su bebé, sino esperar a que el olor desaparezca, es decir, el hígado del bebé desarrollará las enzimas que descomponen los compuestos que causan olor. Pero lo más probable es que su paquete de alegría también generará muchos otros olores para anular los de la dieta de la madre. Ajo, menta, vainilla y aromas también puede transmitirse de madre a hijo. Más tarde en la vida, un adulto recordará estos olores y los asociará con la madre en un nivel inconsciente.

5.- El espárrago

Cuando el espárrago causa el olor corporal, hay un problema con la micción incompleta o incontinencia urinaria. Sin embargo, este vegetal de primavera causa en las personas que lo consumen una orina maloliente verde, con un aroma que algunas personas comparan con olor a repollo podrido. El olor del espárrago es causado por el metabolismo del ácido asparagusic en compuestos de azufre eliminado del cuerpo por los riñones en la corriente de orina. No todo el mundo puede oler estos compuestos. Para algunos de nosotros, la orina después de comer espárragos no lleva ningún olor detectable en absoluto. Sin embargo, si el olor es un problema para usted, no hay una solución fácil. Simplemente beber mucha agua. Con lo que va a aumentar el volumen de orina que liberan sus riñones y conseguirá diluir cualquier olor causado por la digestión de los espárragos.

6.- Pescado, especialmente pescado congelado

Solemos pensar en la congelación como detener el deterioro, pero el hecho es, las bacterias continúan creciendo incluso en el congelador, muy, muy lentamente. En ciertos tipos de pescado congelado, las bacterias pueden liberar los compuestos con nombres descriptivos que describen sus olores asociados, tales como la espermidina, putrescina, cadaverina y por extraño que parezca, muchas personas prefieren el sabor del pescado que contiene estas sustancias químicas (la mayoría de las personas no les gusta el camarón verdaderamente fresco, por ejemplo, y gran parte del mundo disfruta de la salsa de pescado), pero cuando grandes cantidades de estos productos químicos sulfurosos inundan con su putrefacción el tracto digestivo, el hígado no es capaz de desintoxicarlos. Y los productos químicos  se eliminan a través de la respiración y el sudor y dan al comedor un olor muy fácilmente reconocible a pescado.

Si usted no quiere oler como si trabajara en una planta de procesamiento de hígado de bacalao, asegúrese de comer pescado muy fresco. Evite peces capturados en aguas tropicales, donde muchos barcos carecen de refrigeración adecuada para llevar sus capturas a puerto.

7.- Los alimentos chatarra

La comida basura contribuyen al olor corporal, pero no de la manera que usted podría pensar. Claro, muchos aficionados de Cheetos, Doritos, y barras de caramelo también participan en las hierbas inhaladas, pero el principal problema con el consumo de una gran cantidad de comida chatarra, por lo menos en términos de olor corporal, contiene cada vez menos clorofila. Esta sustancia química que hace que las plantas verdes también desodorizan los alimentos, ya que se digieren. Sólo un poco de alimentos verdes añadidas a la dieta puede hacer una gran diferencia en el olor corporal.

Si usted no cree que ninguna de esta información se aplica a usted, he aquí unas palabras de precaución. Las personas que toman estatinas para reducir el colesterol o que siguen dietas bajas en grasas tienden también a perder su sentido del olfato para olores de los alimentos. Es como si cualquier alimento, o el olor de los alimentos, se convierte en aceptable cuando estás hambriento crónicamente. Si usted va con poca grasa o toma estatinas, estar al tanto de las señales sutiles que la gente a tu alrededor te pueden hacer, ya que el olor corporal es un problema.

2 thoughts on “Los alimentos que pueden causar mal olor del cuerpo

  1. Que coisa mal escrita, isso precisa ser revisado antes de postar.

    • Alexandra, gracias por su aportación. Y comentarle que son muchos autores de artículos desde diferentes partes del mundo, cada uno escribe a su manera y en relación a las formas de expresarse en su país, por ello muchas veces aparecen frases que al parecer están mál escritas en nuestro idioma, y pedimos que bajo la traducción existe una opción de “editar traducción” para que entre todos podamos convertir ElBlogdelaSalud.info en un sitio web multibilingue, así que te invito a editar tu idioma y corregir las frases que creas ver mal escritas. Un saludo y bienvenida a nuestra comunidad de la Salud.

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