Muchas cosas pueden ser una causa de malos olores fecales. Algunos son más problemáticos que otros, pero pueden dar una idea de su estado de salud actual. Si los síntomas son demasiado problemáticos, la mejor opción es consultar a un gastrólogo y no tratar de hacer algo por usted mismo.
Cuando se trata de las heces, los olores que quedan en el baño pueden ser muy embarazosos para las personas después de usar el inodoro. Algunas personas pueden olvidar su olor diciendo que es algo que siempre tuvieron y usan ambientadores para enmascarar el olor. Eso puede ser suficiente para una parte de la población, pero al viajar a diferentes lugares, la situación puede empeorar. Aquí, cubriré 4 de las causas más probables de olor fecal y qué pasos puede seguir para tratar de minimizar el riesgo de malos olores fecales.
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Cambios en la dieta
Un viejo adagio comúnmente dicho es «eres lo que comes». Este dicho es cierto en numerosos niveles. La gente generalmente se enfoca en comer saludablemente y en estar en mejor forma que alguien que es propenso a comer hamburguesas de comida rápida a diario. Además, nuestro cuerpo puede ajustarse a los tipos de alimentos que habitualmente comemos para ayudar a procesar los alimentos de manera más efectiva.
Cualquier tipo de cambio en la dieta es un posible comienzo de cambios en su olor fecal. Ya sea que se trate de un vuelo internacional largo, un cambio repentino en la dieta o tomar nuevos tipos de suplementos, las concentraciones de bacterias en el intestino pueden cambiar. Un cambio en los hábitos alimenticios es algo que seguramente conducirá a malos olores fecales.
Puede pensar que puede ser tan simple como comer los mismos alimentos todos los días para mantener nuestros cuerpos en un equilibrio armonioso, pero eso puede ser bastante difícil en realidad. Una visita repentina de amigos o un viaje de negocios inesperado puede hacer que cambie su dieta en un instante. Lo que puede hacer para contrarrestar estas circunstancias inevitables sería tratar de comer yogures ricos en probióticos. Estos no son caros en la mayoría de los casos y la persona podrá estabilizar sus bacterias intestinales durante cualquier tipo de situación estresante.
Síndromes de mala absorción
En la sociedad moderna, ya sea debido al conocimiento común o mejores diagnósticos médicos, parece que nunca ha habido una mayor prevalencia de síndromes de malabsorción como la enfermedad celíaca, la insensibilidad al gluten o la intolerancia a la lactosa. Varias sociedades debaten si las influencias dietéticas pueden causar tasas más altas de estos síndromes de malabsorción, pero en la medicina, existe la creencia de que retener alimentos como el maní o la leche a una edad temprana puede provocar más problemas con la comida más adelante en la vida.
Los estudios indican que hay una prevalencia creciente de estos síndromes de malabsorción, que serán más preocupantes que las simples heces de mal olor después de una comida grasosa. Los pacientes presentarán movimientos intestinales frecuentes, diarrea acuosa pronunciada y pérdida de peso en algunos casos.
Los antecedentes familiares pueden proporcionar un vínculo clave para que los médicos sospechen estas enfermedades, pero lo que usted puede hacer para ayudar a facilitar el diagnóstico es llevar un diario de alimentos con cuidado que puede o no comer para ayudar a determinar si existe un patrón claro de alimentos que puede empeorar tus síntomas. Consulte con un gastrólogo para comenzar las pruebas para llegar al fondo de lo que podría estar mal.
Efectos secundarios de los medicamentos
Si se ha descartado un síndrome de malabsorción, otro camino que un médico deberá explorar para llegar al fondo de las heces de mal olor sería a causa de los medicamentos que haya tomado recientemente. Una viñeta común que un médico generalmente escuchará sería algo así como un paciente que se presenta en la clínica con una historia reciente de una infección de las vías respiratorias superiores. Los médicos deben preguntar a los pacientes sobre cualquier enfermedad reciente porque es bastante probable que un paciente olvide completamente una infección que ocurrió incluso tres meses antes, porque esto aún podría influir en la consistencia de las heces.
Estos medicamentos no solo alterarán la concentración de bacterias que recubren los intestinos, sino que también le dan a las bacterias malas la oportunidad de crecer demasiado en los intestinos. Clostridium difficile, una infección común después del uso de antibióticos, es uno de estos tipos de infecciones. Clostridium difficile es una bacteria que normalmente se encuentra en el intestino pero que está en bajas concentraciones porque otras bacterias pueden tomar nutrientes y recursos necesarios para que la bacteria crezca. Debido a que es más resistente a los antibióticos, es probable que sobreviva y llene los intestinos. Sin duda tendrá malos olores fecales y movimientos intestinales frecuentes con esta condición.
Alimentos específicos
Ciertos alimentos también pueden causar malos olores fecales y representan algunas de las razones más comunes por las que puede haber gases tóxicos. Este podría ser un plato exótico que probé una vez o algo que no es típico de toda su historia dietética. Las legumbres, el repollo y los edulcorantes artificiales son todos ingredientes comunes que están relacionados con la flatulencia y los malos olores fecales.
Esta es la más benigna de las categorías que he enumerado y su cuerpo volverá a la normalidad una vez que la comida ha sido digerida y procesada.
