Gases, flatulencia y distensión abdominal son temas embarazosos gente rara vez discuten. Estos subproductos de la indigestión se caracteriza por una segunda «palabra F» la gente no lo usa en compañía educada.
Gente de todo el mundo sufren de obesidad, pero nadie sufre más que un niño obeso. ¿Alguna vez se sentó y pensó en lo que podría estar haciendo los jóvenes de hoy con sobrepeso? ¿Es la falta de ejercicio? Mala dieta?
Echa un vistazo a los beneficios derivados de tomar probióticos diario. De acuerdo con un reciente estudio de investigación, tomando un probiótico al día puede ayudar a inducir la pérdida de peso, ayuda en condiciones de prevención de la diabetes y otras enfermedades y de salud relacionados con la obesidad.
Nueva escala desarrollada para la obesidad: es el índice de adiposidad corporal (IAC) ¿Mejor que el Índice de Masa Corporal (IMC)? Todos sabemos que la medición de la cantidad de grasa que está implica algo más que pisar una escala
Hay que perder peso, ya que más del 50 por ciento de los adultos tienen sobrepeso o son obesos, y más del 33 por ciento de los adultos están tratando de perder peso. Con tantos planes diferentes de dieta, rutinas de ejercicios y productos para perder peso en el mercado, uno podría imaginar que todos seríamos expertos en… Read More »
En general, la gente quiere agregar alimentos a su dieta que pueden ayudar a perder peso, pero hay bebidas que pueden ayudar con la pérdida de peso también. Típicamente, bebidas de fantasía de café, refrescos azucarados o bebidas deportivas, se pueden cargar con el azúcar y las calorías extra, que puede embalar en las calorías y el peso… Read More »
La idea de que comer más de alguna manera podría ayudar a personas que hacen dieta a pesar menos parece contradecir las leyes de la termodinámica y el simple sentido común. Después de todo, ¿no deben comer menos para pesar menos?
La pérdida de peso nunca es lineal, tienden a obtener una explosión donde se pierde peso rápidamente, seguido de una meseta. Pero ¿qué pasa si usted podría eliminar estas mesetas, y bajar de peso constantemente?
Cualquiera puede ponerse a hacer hasta 1000 repeticiones o crujidos todas las noche y matar a sus abdominales, pero eso no va a permitir Definir Abdominales ni que nadie los vea. La construcción y la definición muscular son dos cosas totalmente diferentes. Lo que todos deben saber ahora es que esto puede no funcionar para cada tipo de… Read More »
El lugar más obstinada a cambiar el exceso de grasa es la región del vientre y la mayoría de las personas que quieren perder peso o tonificar les resulta difícil deshacerse. Pero la mayoría de las veces su nutrición y con ayuda de estos alimentos verás grandes progresos en la reducción de la línea de la cintura.
La obesidad es un problema mundial y no hay ninguna señal de que está mejorando muy rápidamente. El Reino Unido, EE.UU. y Australia tienen los mayores índices de obesidad en el mundo y es algo que hay que hacer para reducir esas cifras.
La motivación es esencial para bajar de peso. El éxito de cualquier tarea depende de una serie de hechos, pero si hay que destacar la más importante y decisiva de estos hechos, entonces definitivamente va a ser la motivación.
