Neurobiofeedback no tiene que ser increíblemente caro

Neurobiofeedback no tiene que ser increíblemente caro He estado interesado en neurobiofeedback (también conocido como neurofeedback) durante unos 15 años. Me encontré con los fundadores y desarrolladores de un sistema llamado HeartMath (matematicas del corazón) cuando estaba de vacaciones, y me empezarón a usar su software con un sensor simple para hacer ejercicios “calmantes” para controlar mi presión sanguínea.

Fumar y ejercicio

Fumar después del ejercicio La cuestión de si es una buena o mala idea fumar después del ejercicio, algo que la mayoría de las personas encontrarían bastante extraño. Se le dice a la gente que la iluminación de un cigarrillo en cualquier momento es insalubre. Sin embargo, en otras partes del mundo, la gente suele fumar después o incluso […]

Resolver un hematoma

Resolver un hematoma Un hematoma sobre un músculo, como un hematoma en el muslo o la cadera, es básicamente un moretón que a ido mal. Los músculos que se unen a dos articulaciones son especialmente propensos a contusiones, y los músculos poco profundos que se unen a dos articulaciones como los del muslo tienden a “salir” en los […]

Sobredosis en vitaminas y minerales es muy posible

Sobredosis en vitaminas y minerales es muy posible Trabajé en la industria de suplementos nutricionales y de hierbas medicinales por 20 años. Estoy a favor de las vitaminas. Las vitaminas son, después de todo, vitales. Eso no significa que cada vitamina en cada dosis es beneficiosa o incluso segura.

Esperanza de vida y la diabetes

Esperanza de vida y la diabetes Un paciente había tenido diabetes tipo 1 durante 20 años. Atrapó una infección viral y seis semanas más tarde estaba en la sala de emergencia porque se había quedado (temporalmente) ciego.

¿El alcohol causa sangrado?

¿El alcohol causa sangrado? Mientras que un vaso de vino por día puede tener efectos beneficiosos para la salud, el consumo moderado y severo de alcohol podría causar problemas relacionados con varios sistemas de órganos.

¿Cuáles son las causas de los moretones que salen con facilidad?

¿Cuáles son las causas de los moretones que salen con facilidad? La gente suele tener moretones golpeando o cayendo en las cosas. Esto sucede porque los vasos sanguíneos bajo el área afectada se rompen, haciendo que la sangre se escape debajo de la piel. Estos moretones pueden aparecer de color azulado negro, pero en el curso de su curación, los moretones puede cambiar en una gama […]

Recuperación de la cirugía de disco lumbar

Recuperación de la cirugía de disco lumbar Los huesos que forman la columna vertebral (las vértebras) son amortiguados por discos esponjosos que actúan como amortiguadores. También mantienen su columna vertebral flexible. Cuando estos discos están dañados, pueden hincharse o romperse.