¿Qué es la Risoterapia?

¿Cuándo fue la última vez que se ha reido hasta que ha llorado? Es probable que no pueda recordar, pero sepa que es realmente una tontería. La risoterapia es la gestión más sencilla y económica para cuando existe el estrés, sin ningún entrenamiento necesario.

Depresión

la depresión , el blues, la depresión biológica, la depresión mayor La depresión clínica tiene muchos nombres – la depresión “, el blues,” la depresión biológica, la depresión mayor. Pero todo se refiere a la misma cosa: se siente triste y deprimido durante semanas o meses enteros (no sólo un estado pasajero de tristeza). Este sentimiento es más a menudo acompañado de sentimientos de desesperanza, falta […]

7 tipos de Café más populares

Los siete Tipos de café más populares He aquí un vistazo a los siete tipos de café más populares disponibles en las casas de café más exigentes, y la forma de disfrutar de la mejor manera. Café expreso, Capuchino, Americano…

DIEZ ERRORES A EVITAR PARA TENER MÚSCULOS DEFINIDOS

DIEZ ERRORES A EVITAR PARA TENER MÚSCULOS DEFINIDOS En este artículo se trata un punto de vista sobre cuáles son los errores más grandes que los culturistas hacen en términos de nutrición, a la hora de querer tener músculos definidos. “Las pesas, el gimnasio,el entrenamiento,no puedo hacer que una parte de mi sueño, sea divertido y relativamente fácil. A demás de la dieta  que […]

Los Pros y contras del Café

Los Pros y contras de café En la moderación, el café no tiene realmente ningún aspectos perjudicial, pero en exceso, la cafeína en el café puede causar numerosos problemas. Aquí los pros y contras del café

RUTINA PARA PRINCIPIANTES DE CINCO SEMANAS

RUTINA PARA PRINCIPIANTES DE CINCO SEMANAS ¿Quiere llevar a cabo una rutina para principiantes de cinco semanas de fuerza o de levantamiento de pesas, pero no sabe por dónde empezar? Estos son los conocimientos básicos, las normas y los entrenamientos fáciles de seguir .

Como mantenerse en Buena Forma Física

Aprende a mantenerse en Buena Forma Física Es muy importante para mantenerse en buena forma mejorar su salud. Sin embargo, ponerse en forma es un tema bastante amplio, es por eso que quiere leer lo más que pueda sobre el tema. El siguiente artículo le dará algunas ideas y le ayudarán en su camino a una vida más en forma.

Relación entre las dietas y las enfermedades mentales

RELACIÓN DIETAS Y ENFERMEDADES MENTALES Recientemente, ha habido una gran cantidad de atención prestada a la relación entre las dietas y las enfermedades mentales. Lo mismo puede decirse con respecto a los efectos que la dieta tiene sobre el desarrollo de la demencia.

Obesidad Infantil sigue en aumento

Obesidad Infantil - enfermedades La ola de obesidad infantil ha aumentado continuamente durante la última década. No hay duda de que los niños que consumen una gran cantidad de bebidas azucaradas como las sodas y bebidas de frutas se encuentran en un riesgo mucho mayor de tener sobrepeso u obesidad, que puede extenderse hasta la adolescencia y adultos.