¿Por qué no estoy embarazada todavía?

Usted y su pareja han estado tratando de concebir durante un tiempo, hace ahora quizás unos pocos meses, o tal vez cerca de un año. Aún no está embarazada y está desesperada en busca de respuestas.

¿Por qué no estoy embarazada todavía?

¿Por qué no estoy embarazada todavía?

¿Por qué no has concebido todavía? ¿Qué podría estar mal? ¿Es infértil o simplemente mala suerte? ¿Hay algo que puede hacer para aumentar sus probabilidades de quedar embarazada?

Si la situación que he descrito anteriormente le suena familiar a usted, usted está probablemente muy preocupada y frustrada entre otras razones, debido a que no tiene la manera de trabajar la respuesta por ti mismo, y ni idea de lo que traerá el futuro. En resumen, algunas parejas que han estado tratando de concebir durante un tiempo sólo han tenido mala suerte. Otros están teniendo relaciones sexuales en el momento equivocado del mes, o están luchando con problemas de estilo de vida que podrían remediar en casa.

Y algunos se enfrentan a un problema de fertilidad de un tipo u otro. Si estás leyendo esto, es probable que esté esperando que usted tenga sólo mala suerte o esté manteniendo sus relaciones sexuales en el momento equivocado del mes, y busca consejos que le ayudarán a quedar embarazada inmediatamente. Lo sé. He pasado por lo mismo. Sé lo que se siente cuando las pruebas de embarazo negativas aparecen mes tras mes, y cree estar seguro de que nunca tendrá un bebé. La definición oficial de la infertilidad no es lograr el embarazo después de 12 meses de intentarlo. Si no has alcanzado ese hito, sin embargo, se puede experimentar con algunos de los consejos a continuación. Si usted lleva sobre un año sin conseguirlo, usted todavía puede simplemente que tenga mala suerte, pero sin duda debe consultar a un especialista en fertilidad.

¿Sabe cuándo va a ovular?

Conocer su ciclo menstrual íntimamente, y siendo consciente de cuándo va a ovular, es crucial si se quiere maximizar sus probabilidades de quedar embarazada, especialmente si usted ha estado tratandolo durante algún tiempo, y quiere estar segura de que está haciendo absolutamente todo lo que está en su poder para aumentar sus probabilidades. En El Blog de la Salud, hemos escrito mucho acerca de todos los métodos posibles para el seguimiento de la ovulación. Los métodos que están a su disposición incluyen:

  • Calendario de ovulación
  • Control del moco cervical
  • Las pruebas de saliva para controlar la ovulación
  • Los síntomas de ovulación naturales del organismo
  • Trazando la temperatura corporal basal
  • kits de predicción de la ovulación

Todos estos métodos pueden ser muy útiles en su propia manera. Pero, si usted está preocupada acerca de la infertilidad, le sugiero que utilice los kits de predicción de la ovulación, también conocido simplemente como pruebas de ovulación. ¿Por qué? Estas pruebas reaccionan a la hormona luteinizante en la orina, y el aumento de esta hormona sólo ocurre cuando se está a punto de ovular. Un test de ovulación positivo no sólo le dirá que está ovulando correctamente en el momento en que se obtiene un resultado positivo (que es grande), sino que también confirma que está ovulando.

La anovulación es un gran problema que sufren incluso las parejas infértiles, esta es una buena noticia para cualquier persona preocupada por la infertilidad. Aquellas mujeres que han estado utilizando pruebas de ovulación (correctamente) durante unos meses y nunca han visto un resultado positivo sin duda tienen una gran razón para ver a su médico, y para ser referido a un especialista en fertilidad. Si no ovula, no se puede quedar embarazada. Los trastornos de la ovulación a veces pueden resolverse con bastante facilidad, así como utlizando medicamentos para la fertilidad como Clomid.

¿Hay algo que hace que podrían disminuir sus probabilidades de quedar embarazada?

Si ya está muy familiarizada con su ciclo menstrual, y está segura de que ovula, todavía hay cosas que usted podría mirar antes de visitar al médico acerca de la fertilidad. Muchas cosas pueden reducir la fertilidad de una persona, y cuando se toma una mirada crítica a su estilo de vida, recuerda siempre que se necesitan dos para bailar el tango, en otras palabras, el estilo de vida de su pareja es tan importante como la suya. Algunos estilos de vida y los factores ambientales negativos puede tener un serio impacto sobre posibilidades de una pareja de concebir, incluyendo:

  • Una dieta pobre
  • Fumar
  • El consumo de alcohol para las mujeres, esto es especialmente peligroso porque puede causar defectos de nacimiento si consigue quedar embarazada
  • Exceso de peso
  • De bajo peso
  • Sobrecalentamiento de los testículos con el uso de ropa interior apretada, sintético, tener una computadora portátil cerca de los testículos, etc.
  • Falta de ejercicio
  • Un problema médico sin diagnosticar, como la diabetes

Si ninguno de los elementos de esta lista se le aplican a usted, y usted ha estado tratando de concebir durante 12 meses (para cualquier pareja) o seis meses (si la mujer tiene menos de 35 años), es el momento de iniciar el proceso de pruebas de fertilidad.

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