Proteja su piel – Mes nacional de la piel sana

By | septiembre 16, 2017

Según las estadísticas del Centro de Control de Enfermedades, el cáncer de piel es la forma más común de cáncer en el mundo y golpea a miles de personas cada año.

Proteja su piel - Mes nacional de la piel sana

Proteja su piel – Mes nacional de la piel sana

Mes de concientización de la piel saludable

La piel cubre todo el cuerpo humano y protege a una persona contra enfermedades e infecciones. La piel también desempeña otras funciones como la protección de órganos vitales, la protección contra la invasión de patógenos, proporciona aislamiento y regulación de la temperatura, evita la deshidratación y la pérdida de líquidos, y proporciona la sensación de tacto y sintetiza la vitamina D. La piel humana contiene células mesodérmicas, melanina y pigmentación que protege a una persona contra los daños causados ​​por los rayos ultravioleta dañinos del sol.

El «Mes de concientización de la piel saludable» es patrocinado por la Academia de Dermatología. El objetivo de la campaña es asegurar la más alta calidad de atención dermatológica para cada persona. El cuidado y la protección que una persona da a su piel ahora se relaciona directamente con la salud de la piel a largo plazo más adelante en la vida.

¿Por qué es importante sensibilizar a la piel sana?

Es muy importante que una persona tome el cuidado apropiado de la piel. Un buen cuidado de la piel puede ayudar a retrasar las arrugas y prevenir muchos problemas de la piel y trastornos. Hay una serie de cosas simples que una persona puede hacer con el fin de proteger su piel, que incluye:

  • Evite la luz solar durante las horas punta: de 10:00 am a 6:00 pm los rayos del sol son más fuertes, por lo que una persona debe reducir la cantidad de tiempo que pasa al aire libre sin usar un fuerte bloqueador solar.
  • Use ropa de protección: una persona debe mantener la piel cubierta con ropa, usar un sombrero y pantalones largos cuando esté al aire libre para evitar quemaduras de sol. Las telas firmemente tejidas son mejores que la ropa ligeramente tricotada y varias compañías hacen ropa protectora del sol que bloquea hacia fuera los rayos ultravioletas.
  • Use bloqueador solar: utilice un protector solar con un factor de protección solar (SPF) de 15 o mayor. Aplique el bloqueador solar 20 minutos antes de salir y vuelva a aplicarlo cada 2 horas. Siempre use bloqueador solar durante todas las estaciones, el daño de los rayos ultravioletas del sol puede ocurrir durante todo el año, por lo que es muy importante usar protector solar.
  • Limpie suavemente la piel y el cuerpo: use agua tibia para bañarse y evite los jabones fuertemente perfumados que pueden quitar a la piel los aceites protectores. Evite el uso de aditivos irritantes en champús, perfumes o lociones, que pueden irritar la piel y causar una reacción alérgica. Retire el maquillaje de los ojos con una bola de algodón, una esponja suave y utilice un producto a base de aceite para eliminar el maquillaje resistente al agua. Seque la piel después de bañarse con una toalla de algodón suave e inmediatamente humedezca la piel con crema o aceite para sellar la humedad.

Cuando la piel no está protegida adecuadamente del sol, los resultados pueden ser envejecimiento prematuro, arrugas, manchas solares y cáncer de piel. Según las estadísticas del Centro de Control de Enfermedades, el cáncer de piel es la forma más común de cáncer y golpea a más de 53.000 personas cada año. Para evitar un mayor riesgo de daño solar y prevenir el cáncer de piel, seguir los consejos mencionados anteriormente puede ser muy beneficioso y ayudar a una persona a mantener la piel lo más saludable posible.

Author: Dra. Lizbeth

Dra. Lizbeth Blair está graduada de medicina, anestesióloga, formado en la Universidad de la Facultad de Medicina de Filipinas. Ella también tiene una licenciatura en Zoología y una Licenciatura en Enfermería. Ella sirvió varios años en un hospital del gobierno como el Oficial de Capacitación del Programa de Residencia en Anestesiología y pasó años en la práctica privada en esta especialidad. Se formó en la investigación de ensayos clínicos en el Centro de Ensayos Clínicos en California. Ella es una investigadora y escritora de contenido con experiencia que le encanta escribir artículos médicos y de salud, reseñas de revistas, libros electrónicos y más.

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