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Autoestima

Amando tu cuerpo

Amando tu cuerpo ¿Tienes problemas para amar a tu cuerpo? ¡Este articulo es para tí!

¿Puede usted tener lo que quiere?

¿Puede usted tener lo que quiere? La mayor parte del tiempo, usted puede tener lo que quiere, siempre que esté dispuesto a poner el esfuerzo y no esperar que alguien más lo haga por usted.

Definiéndote a ti mismo

Definiéndote a ti mismo Tómese un momento para pensar en esto: ¿Qué define su valor? ¿Su inteligencia, sus talentos, su éxito, su dinero o sus miradas definen su valor?

¿Te sientes seguro?

¿Te sientes seguro? Al crecer, muchos de nosotros no nos sentimos seguros en nuestros hogares. Muchos de nosotros tuvimos padres u otros cuidadores que eran físicamente, emocionalmente y / o sexualmente abusivos.

Impulsando la auto-motivación

Impulsando la auto-motivación Auto-motivación es una habilidad vital, ayudando a impulsar el logro académico en los próximos años. Aquí, exploramos 8 maneras de fomentar la auto-motivación en su hijo.

Consejos para aumentar su confianza corporal este otoño

aumentar su confianza corporal El otoño es nuestra época favorita del año – tiempo para desenterrar sus suéteres y abrigarse en bufandas y abrigos acogedores. Pero si te sientes un poco soso, tal vez porque tenías un poco demasiado para comer durante el verano, ¡AHORA! es el momento para aumentar su confianza.

El buen trato a sí mismo y a otros

Comience a tratarse bien y verá como lo tratan con bondad Una de las cualidades que a menudo nos encontramos convincente en otra persona es la genuina bondad. Cuando conocemos a alguien que es muy amable, nos sentimos seguros y valorados. Nos sentimos seguros y valorados porque la bondad es lo contrario del juicio, y el juicio es lo que muchas personas tratan de evitar. Nuestro […]

Razones para motivarse para bajar de peso

Aumentar autoestima La motivación es esencial para bajar de peso. El éxito de cualquier tarea depende de una serie de hechos, pero si hay que destacar la más importante y decisiva de estos hechos, entonces definitivamente va a ser la motivación.

¿Afecta el clima nuestro estado de ánimo?

Como afecta el clima nuestro estado de ánimo En el plano intuitivo, somos conscientes del hecho de que el clima influye en nuestro estado de ánimo. Datos científicos recientes parecen confirmar este hecho. Los nuevos hallazgos también sugieren que el clima no sólo afecta el estado de ánimo individual sino el comportamiento de grandes grupos de personas.

La confianza y la autoestima

La confianza y la autoestima Aprender a amar lo que se ve en el espejo es un reto difícil que muchas personas luchan por superar. Sentirse bien en el exterior tiene que venir de sentirse bien por dentro, y eso significa que el cuidado de su cuerpo, dándole la cantidad correcta de combustible y hacer ejercicio regularmente.

¿Qué es la Risoterapia?

¿Cuándo fue la última vez que se ha reido hasta que ha llorado? Es probable que no pueda recordar, pero sepa que es realmente una tontería. La risoterapia es la gestión más sencilla y económica para cuando existe el estrés, sin ningún entrenamiento necesario.

Rhodiola Rosea la solución para la ansiedad

rhodiola rosea en suplementos deportivos Rhodiola rosea es una hierba que algunos creen que puede ser usada para la ansiedad. El rosea de Rhodiola suplemento se toma generalmente como un anti-depresivo. Sin embargo, también se recomiendan muchos antidepresivos para las personas que sufren de ansiedad. Al tomar un antidepresivo para su trastorno de ansiedad, es importante determinar si cualquiera de […]