Hot flashes e flashes quentes nas mulheres

Ondas de calor são universalmente conhecidas como um dos sintomas da menopausa, Mas muitas outras condições podem complicar. É o melhor tratamento individualizado.

Hot flashes e flashes quentes nas mulheres

Hot flashes e flashes quentes nas mulheres

Para muitas mulheres, Afrontamentos são um sinônimo para a menopausa.

No tempo em que os ciclos menstruais tornam-se irregulares, as mulheres começam a experimentar episódios de vermelhidão da pele, suor e calor, comumente conhecido como ondas de calor. Isso não é de todo incomum a experiência afrontamentos. Em torno da 92 por cento das mulheres que passam por menopausa para um a cinco anos e, às vezes, mais. Mulheres passando por perimenopausa, a transição para a menopausa, muitas vezes eles experimentam menstruação irregular, ganho de peso e inchaço, íntimo de secagem, dores de cabeça, insônia, dor no peito, e depressão, Mas o sintoma quase universal da menopausa quente pisca.

O que pode fazer os médicos para afrontamentos?

Para as mulheres, ondas de calor durante a menopausa, Eles estão ligados à flutuação dos níveis de estrogênio. Por décadas, a receita mais comum para flashes quentes têm sido estrogênio suplementos. Terapia de reposição de estrogênio não elimina ondas de calor, para a maioria das mulheres que usá-lo, Mas às vezes o número de ondas de calor é reduzido em cerca de um 75 por cento. Não é toda mulher tem afrontamentos, No entanto, realmente precisa de terapia de reposição de estrogênio.

  • Às vezes, ondas de calor, tanto mulheres como homens, Eles são causados por hipertireoidismo, uma tireóide hiperativa.
  • Às vezes os afrontamentos são complicados pela obesidade. Perda de peso, No entanto, Não é suficiente livrar-se das ondas de calor.
  • Às vezes afrontamentos são causados pelo uso de agentes de seqüestro de estrogênio no tratamento de câncer. Infelizmente, terapia de reposição de estrogênio seria subverter o tratamento do cancro.

Existem certas práticas do senso comum que geralmente melhoram sintomas. Reduzir a cafeína consumo geralmente reduz a severidade das ondas de calor, assim como a redução do consumo de álcool. Parar de fumar normalmente se traduz em menos ondas de calor e são menos graves. Ter um ventilador portátil ou usando o ar condicionado pode ser útil.

Por outro lado, algumas das abordagens geralmente não funcionam muito bem.

  • Ervas como Erva de São João Eles geralmente ajudam, Mas eles não são suficientes para moderada a severas afrontamentos. Cohosh preto (Remifemin) geralmente produz menos efeitos colaterais (como diarréia ou sensibilidade ao sol) Essa erva de São João.
  • Programas de exercícios não machuque, Mas geralmente eles não ajudam muito, Nem.
  • Acupuntura e relaxamento programas sugerem um placebo de forte efeito. É claro, Se ele funciona, as mulheres não se importam se é um placebo ou não.

Existem medicamentos que ajudam as mulheres que têm ondas de calor. Algumas mulheres respondem bem a uma classe de medicamentos conhecidos como inibidores de recaptação seletiva de norepinefrina, um grupo de medicamentos como Effexor (Venlafaxine). Algumas mulheres respondem a inibidores seletivos de recaptação da serotonina (SSRIS), como Prozac, Brisdelle, Zoloft, Lexapro, e Priligy. As mulheres podem responder a clonidina e gabapentina.

  • Dando testosterona mulheres pode aumentar seus desejos sexuais (mulheres que recebem doses muito menores do que os homens), Mas ele vai fazer muito pouco para afrontamentos.
  • Às vezes, terapia de reposição hormonal contêm estrogênio e progesterona, Mas a progesterona não é geralmente bem sucedida.
  • Nos níveis de estrogênio terapia de reposição tem uma séria desvantagem.

Um dos problemas graves com a terapia de reposição de estrogênio é a que está associada com um risco aumentado de coágulos sanguíneos que causam trombose venosa profunda. Estes geralmente são coágulos de sangue forma nas pernas e podem viajar para o coração. Outro problema sério com terapia de reposição de estrogênio é aumentar ligeiramente o risco de câncer de mama. Existe uma maneira, No entanto, minimizar estes riscos.

Minimizando os riscos da terapia de reposição de estrogênio para tratar afrontamentos

Há mulheres que basicamente, pergunte aos médicos “Não me importo se o estrogênio pode causar câncer, Basta clicar, ou seja, detiengan afrontamentos” Não é necessário, Por sorte, assumir um elevado nível de risco durante a transição para a terapia de reposição hormonal da menopausa, para parar os sintomas mais preocupantes. Muitos médicos começaram a usar uma abordagem de baixa dose.

A menor dose necessária para o menor tempo possível

Para reduzir ao mínimo os riscos da terapia de reposição hormonal, os médicos agora oferecem terapia hormonal para um seleto grupo de pacientes que passam pela menopausa.

  • Os candidatos à terapia de reposição hormonal devem ser “moderada ou grave” ondas de calor.
  • Os candidatos à terapia de reposição hormonal devem ter seu último período nos últimos dez anos. Normalmente será de 60 anos ou menos.
  • Terapia de reposição hormonal deve ser limitada à menor dose possível que alivia os sintomas.
  • As mulheres devem parar de depender de terapia de reposição hormonal a cada seis meses. Na maioria dos casos, reposição hormonal deve ser interrompida após a 5 anos ou mais de 65 anos.

Quando usando a terapia de reposição de estrogênio para apenas um a três anos, para as mulheres nos seus 50 anos, o risco de coágulos de sangue e câncer de mama é quase impossível de medir. Mulheres que já têm uma história de coágulos de sangue ou são positivos no cancro da mama, É claro, Eles geralmente não podem receber terapia de reposição hormonal.

O que os médicos esperam tornar a mulheres antes de terapia de reposição hormonal

Como parte da receita da mais baixa dose de estrogênio ou progesterona, Há certas coisas que a maioria dos médicos pede seus pacientes do sexo feminino, para fazer com que essas doses são mais eficazes e possíveis vítimas.

Geralmente, médicos perguntar a que seus pacientes aprendem um exercício respiratório chamado taxa de respiração. Quando chegam os afrontamentos, Respire fundo e devagar, inspirado pelo nariz, e depois expirar lentamente pela boca. A idéia é levar de 5 Para 7 profundas e lentas respirações por minuto. Isso retarda o pulso., e reduz a circulação sanguínea para a pele, Isso exigirá mais tempo para aquecer.

A maioria dos médicos pergunta aos pacientes ter ondas de calor, Como investir em alguns produtos no resfriamento da pele durante ondas de calor. O mais comumente recomendado a compra é o Chillow, É um travesseiro cheio de água, Absorve o calor da cabeça através da água de dentro. Um Chillow pode ficar quente durante a noite, Mas em geral fornece várias horas de alívio. A maioria dos usuários é que ela reduz a necessidade de virar a almofada para apenas duas ou três vezes por noite. Aerossóis, espumas e géis de resfriamento também trabalhar, Mas eles são mais desordenados e tem que comprar de novo.
Os médicos apreciam os pacientes que fazem um esforço na dieta. Perder um pouco de peso pode fazer a diferença na severidade das ondas de calor, e fazendo a doses menores de medicamentos.

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