Dicas de alimentação 3 para prevenção de fibrilação atrial

By | Setembro 16, 2017

Ao lidar com a fibrilação atrial, os alimentos que você come podem determinar como os sintomas podem ser controláveis. Alguns alimentos podem ajudar ou prejudicar e outros que se acredita serem ruins não têm realmente nenhum efeito.

Dicas de alimentação 3 para prevenção de fibrilação atrial

Dicas de alimentação 3 para prevenção de fibrilação atrial

A fibrilação atrial é uma doença que se manifesta a partir de uma história médica multifatorial e se torna mais provável com a idade do paciente. O tratamento da fibrilação atrial pode ser de todas as formas e tamanhos e pode variar de medicamentos prescritos pelo seu médico. cardiologista ou cirurgião cardíaco, sofrer ablação cardíaca, a fim de retornar o coração ao ritmo sinusal normal. Medicamentos diários e ablações cirúrgicas podem aliviar os sintomas, mas não é garantido que eles parem completamente a fibrilação atrial. Os medicamentos também podem conter um grande painel de efeitos colaterais perigosos que podem torná-los mais prejudiciais do que benéficos.

O que comemos pode ter um impacto ampliado na gravidade dos sintomas da fibrilação atrial, por isso é importante que você esteja gerenciando sua dieta de perto para evitar surtos desnecessários de palpitações cardíacas.

Cafeína: devo deixar o café?

Uma lenda urbana comum que circula é que os pacientes que sofrem de qualquer tipo de arritmia devem evitar a ingestão de café. O consumo de café é uma das primeiras mudanças de estilo de vida recomendadas por familiares, amigos e até mesmo alguns profissionais médicos.

Essa crença foi testada e vários estudos confirmaram que a cafeína não tem nenhum impacto sobre a fibrilação atrial.

Um estudo até analisou a ingestão de café nas circunstâncias mais difíceis, nas quais pacientes 50 que já tiveram um episódio de fibrilação foram submetidos a um estudo cardíaco antes e depois de tomar café sem atividade irregular em nenhum paciente.

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Mesmo que o café seja considerado seguro com base em inúmeros estudos, não é garantido que a cafeína seja uma substância segura quando o diagnóstico de fibrilação atrial.

E o bebidas energéticas?

As bebidas energéticas representam uma porção substancial de bebidas consumidas pela população em geral, com até 50% dos adolescentes que relatam beber diariamente. A fibrilação atrial verdadeira é a doença mais provável observada em uma população maior, mas, como esses pacientes idosos, as bebidas energéticas estão se infiltrando em uma parte maior da população. Estima-se que o consumo de bebidas energéticas tenha aumentado em cerca de 300 por cento nas pessoas ao longo dos anos da 40. Atualmente, a Food and Drug Administration (FDA) não regula a comercialização e a composição dessas bebidas energéticas, e elas podem variar bastante nas concentrações de cafeína.

Vários estudos de caso documentaram a ligação entre bebidas energéticas e a manifestação de fibrilação atrial na juventude.

Um estudo descobriu que um menino de um ano da 14 que bebeu uma bebida energética foi posteriormente internado no hospital devido a fibrilação atrial. Se você sofre de fibrilação atrial, não beba bebidas energéticas.

Álcool: posso beber com FA?

Ao contrário da cafeína, não há ambiguidade sobre a ligação entre o consumo de álcool e o subsequente desenvolvimento de fibrilação atrial em pacientes. Ao lidar com seu tratamento de fibrilação atrial, não beba álcool.

Vários estudos confirmaram a ligação entre o álcool e a manifestação de arritmias cardíacas.

Um estudo examinou a ligação entre álcool e fibrilação atrial em pacientes 381. Todos os participantes foram submetidos a estudos cardíacos invasivos e foi determinado que quanto mais pesado o bebedor, maior a probabilidade de haver fibrilação atrial. Isso leva a comunidade médica a recomendar fortemente a retirada do álcool em todos os pacientes que sofrem de qualquer tipo de arritmia ou fibrilação, afirmando que o álcool piora sua doença cardíaca.

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Suplementação de magnésio: é uma boa ideia?

Ao administrar sua fibrilação atrial, outro segredo comercial que os cardiologistas gostam de usar em sua terapia são medicamentos baseados em Magnésio para reduzir o risco de fibrilação atrial adicional.

Para responder à pergunta, a suplementação de magnésio não é uma boa ideia, é uma ótima idéia.

A cirurgia cardíaca é um precursor comum da fibrilação atrial e os pacientes normalmente recebem magnésio suplementar para reduzir o risco pós-operatório. Nesse estudo, os pacientes 2.490 foram examinados e a proporção de pacientes que desenvolveram fibrilação atrial pós-operatória diminuiu de 28% no grupo controle para 18% no grupo de tratamento.

O magnésio é encontrado em várias fontes e será fácil para os pacientes colocá-los em prática em suas dietas. A maior concentração de magnésio pode ser encontrada em:

  • Vegetais verdes
  • Sementes de nozes
  • Cereais não processados

Se isso não satisfizer o seu paladar

Eles têm um nível intermediário de magnésio. Garantir que você tenha uma dieta rica nesses alimentos comuns ricos em magnésio será um bom complemento para ajudar a reduzir os sintomas de fibrilação atrial.

Autor: Sara Ostrowe

Sara Ostrowe, nutricionista e fisiologista do exercício, oferece conselhos nutricionais particulares para adolescentes e adultos. Desde o ano 2000, a Sara tem ajudado pessoas com uma ampla gama de necessidades nutricionais a melhorar seu desempenho atlético, melhorar sua saúde física e mental e fazer com que comer e exercitar mudanças positivas na vida. Desde atletas de elite, estudantes universitários e atores, até profissionais que trabalham, adolescentes, modelos e mães grávidas, Sara ajudou uma ampla gama de pessoas a alcançar seus objetivos nutricionais de curto e longo prazo. . Amplamente reconhecido no campo da saúde como um grande especialista em nutrição.

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