Causas de náusea e perda de apetite

By | Março 19, 2019

Existe uma associação entre náusea e falta de apetite. Náusea pode causar falta de apetite, e uma pessoa pode sentir náusea se não tiver ingerido o suficiente. Esses dois sintomas podem estar relacionados a uma variedade de condições. Embora algumas dessas condições exijam atenção médica, é possível tratar muitas causas em casa.

Náusea é uma sensação na boca, na parte de trás da garganta e no estômago que muitas pessoas chamam de enjoo. Náuseas às vezes podem causar vômitos. Outros sintomas comuns que podem acompanhar náuseas são tonturas, dificuldade em engolir, produção excessiva de saliva e pele úmida.

Perda de apetite significa não ter fome, comer muito menos do que o normal ou não comer nada. Uma pessoa pode não ter interesse em comida ou não quer comer. Embora geralmente seja um problema de curto prazo, a perda prolongada de apetite pode causar perda de peso, fadiga e desidratação.

Uma pessoa pode sentir náusea ou perda de apetite devido a uma condição médica ou ao tratamento que está recebendo por ela. Os sintomas também podem estar relacionados à comida e podem ocorrer devido a intoxicação alimentar ou alergia. Em alguns casos, a perda de apetite e náusea pode ser devida a exercícios intensos ou ter uma causa psicológica, como estresse.

Causas de náusea e perda de apetite

Causas de náusea e perda de apetite

Alimentos envenenados

Bactérias e vírus podem contaminar os alimentos e causar intoxicação alimentar. Os sintomas mais comuns incluem náusea e perda de apetite, além de cólicas estomacais, febre, vômito e diarréia.

A menos que a intoxicação alimentar seja grave, geralmente é aconselhável tratar a doença em casa, pois pode ser contagiosa.

Substituir líquidos perdidos é essencial, e uma pessoa deve beber bastante água e usar soluções de reidratação oral se vômitos e diarréia forem graves. Descansar e gradualmente reintroduzir alimentos simples, como arroz ou torradas, pode ajudar na recuperação.

Uma pessoa deve consultar um médico se tiver:

  • Alta temperatura
  • Sangue nas fezes
  • Sinais de desidratação
  • Diarréia que dura 3 dias ou mais.

Soluções de reidratação oral estão disponíveis para comprar online.

Alergia ou intolerância alimentar

Uma reação alérgica a um determinado alimento pode causar náusea, que muitas vezes precede cãibras no estômago ou vômitos. Outros sintomas comuns incluem olhos lacrimejantes, espirros, coceira na pele, urticária e inchaço, que ocorrem logo após a ingestão de alimentos.

Se uma pessoa suspeitar que tem alergia alimentar, um imunologista pode oferecer testes e conselhos. É importante evitar alimentos que possam causar alergia e ter cuidado ao comprar alimentos ou comer fora. Uma pessoa pode precisar de receita médica para um autoinjetor de epinefrina, como um EpiPen, se a alergia for grave.

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Medicação

Alguns medicamentos podem ter efeitos colaterais que causam perda de apetite ou náusea. Isso inclui o seguinte.

Náusea:

  • Antidepressivos
  • Medicamentos anti-retrovirais
  • Antibióticos
  • Medicação para pressão arterial.

Perda de apetite:

  • Quimioterapia
  • Medicação para transtorno de déficit de atenção e hiperatividade (TDAH).
  • Antibióticos

Tomar medicamentos com um lanche pode ajudar a prevenir náuseas. Como alternativa, tomá-lo antes de dormir pode permitir que uma pessoa durma devido a efeitos colaterais. Deitar-se pode aumentar a probabilidade de uma pessoa sentir náusea; portanto, usar um travesseiro adicional para elevar o corpo pode ser benéfico.

Se náusea ou perda de apetite devido à medicação afeta a vida ou o bem-estar diário de uma pessoa, é possível que um médico possa modificar a dose ou prescrever um tratamento alternativo.

Causas psicológicas

Tanto a náusea quanto a perda de apetite estão relacionadas a problemas psicológicos, como estresse e ansiedade. Uma pessoa que está muito estressada ou ansiosa pode perder o apetite.

Náusea é um sintoma reconhecido de distúrbios de ansiedade. Outros sintomas físicos podem incluir tremor, sudorese, batimento cardíaco acelerado e dificuldade em respirar.

As opções de tratamento para a ansiedade incluem terapia e medicamentos. O apoio está disponível em organizações de defesa, como a Associação de Ansiedade e Depressão. Eles oferecem informações e conselhos e também fornecem links para grupos de apoio de colegas.

Exercer

Algumas pessoas podem sentir náusea ou perda de apetite após o exercício. Esses sintomas são mais comuns em atletas de resistência, como os maratonistas.

Existem muitas razões possíveis pelas quais o exercício pode causar náusea. Exercícios intensos podem transportar sangue do estômago para outras partes do corpo, o que pode fazer com que a pessoa se sinta enjoada. Beber muita ou pouca água também pode causar náusea.

Muitas vezes, as pessoas podem evitar sentir-se doentes ou vomitar enquanto esperam as horas 1 ou 2 após comer antes de se exercitar. Outras maneiras de reduzir a probabilidade de náusea incluem evitar o final repentino de uma sessão de exercícios, aquecer e abaixar e não exercer um esforço excessivo no corpo.

Uma pessoa pode notar uma perda de apetite durante ou após o exercício, mas isso deve retornar após a conclusão da sessão de exercício e descanso.

A gravidez

Náuseas e alterações no apetite são sintomas comuns da gravidez. Náuseas e vômitos geralmente começam nas primeiras semanas de gravidez da 9 e desaparecem após as primeiras semanas de 14.

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O Colégio de Obstetras e Ginecologistas recomenda fazer mudanças no estilo de vida para ajudar com náuseas, como:

  • Coma pequenas refeições regulares e escolha alimentos macios.
  • Beba líquidos regularmente durante o dia.
  • Evite odores que causam náusea.
  • Beba bebidas que contenham gengibre real, como chá de gengibre ou ginger ale.
  • Coma alguns biscoitos secos antes de acordar de manhã.

Para algumas mulheres, náuseas e vômitos podem ser mais graves e durar toda a gravidez. Uma mulher pode querer procurar aconselhamento e tratamento médico, se este for o caso.

A perda de apetite e a ingestão de menos podem levar à perda de peso, o que pode afetar a saúde da mulher e do feto. Se náuseas e perda de apetite tiverem esse efeito, aconselhamento médico pode ser útil. Um médico pode prescrever medicamentos para reduzir náuseas.

Náusea pós-operatória

Náuseas e vômitos são efeitos colaterais reconhecidos da anestesia e podem afetar algumas pessoas após uma operação. O tipo de cirurgia pode afetar a probabilidade desses sintomas.

Se uma pessoa tem risco de náusea e vômito no pós-operatório, os médicos podem administrar medicamentos antes, durante ou após a cirurgia.

Perda de apetite pode ocorrer quando uma pessoa se recupera da cirurgia. Além de se manter hidratado, comer pouco e muitas vezes é fundamental para a recuperação e pode ajudar a pessoa a se sentir bem após o procedimento.

Câncer

A náusea pode afetar pessoas que têm câncer, com possíveis causas que incluem obstrução e infecção intestinal.

Alguns tratamentos contra o câncer também podem fazer uma pessoa se sentir doente. Por exemplo, a quimioterapia é uma causa particularmente comum de náusea. Os médicos geralmente prescrevem medicamentos para ajudar a diminuir esse efeito colateral.

Algumas pessoas que têm câncer podem perder o apetite. As causas comuns são uma mudança no olfato ou no paladar de uma pessoa, sentindo-se satisfeito e os efeitos colaterais do tratamento.

Uma equipe de câncer pode aconselhar se uma pessoa tem pouco ou nenhum apetite. Eles podem recomendar comer pouco e muitas vezes optar por alimentos ricos em calorias ou cortar alimentos em pedaços menores para facilitar a deglutição. A nutrição adequada é parte integrante do tratamento, e uma pessoa geralmente recebe apoio para ajudá-la a comer bem.

Os riscos

A perda de apetite e náusea pode prejudicar a saúde a longo prazo. Se uma pessoa tiver esses sintomas por um período prolongado, poderá consultar um médico.

Se a náusea causar vômito, pode causar desidratação. Perda de apetite pode significar que alguém não está bebendo líquidos suficientes através de fontes alimentares, e isso também pode levar à desidratação.

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Manter-se hidratado é importante para o corpo funcionar. Se uma pessoa se sente enjoada, pode preferir tomar pequenos goles de água regularmente durante o dia.

Não comer o suficiente pode levar à perda de peso, o que pode ser prejudicial à saúde. Sem nutrientes suficientes, o corpo não pode funcionar corretamente.

Sentir náuseas pode atrapalhar a vida diária. Pode tornar mais difícil para uma pessoa se concentrar no trabalho ou na escola. Náusea também pode causar estresse, preocupação e outros sintomas físicos, como dor de estômago.

Remédios caseiros

Embora existam poucos remédios caseiros que os cientistas tentaram e provaram funcionar, alguns dos seguintes itens podem aliviar a perda de apetite e náusea:

  • Beber chá de gengibre ou ginger ale que contenha raiz de gengibre pode ajudar a acalmar seu estômago.
  • Chá de hortelã-pimenta, balas ou chiclete pode ajudar com náuseas.
  • Beber pequenos goles de líquidos pode ajudar com os sintomas de náusea, como excesso de saliva.
  • Comer alimentos simples pode evitar sentimentos de náusea.
  • Pequenas e regulares refeições e lanches são mais fáceis para uma pessoa comer se perder o apetite.
  • Deitar-se em uma sala escura e fria pode reduzir a gravidade das náuseas.

Quando consultar um médico

Se os sintomas persistirem por mais de dias 1 a 2 sem uma causa clara, uma pessoa pode querer consultar um médico para evitar danos à sua saúde.

Pessoas com intoxicação alimentar devem consultar um médico se tiverem sangue nas fezes, febre ou sinais de desidratação. Também é importante que as pessoas que suspeitam ter alergia alimentar consultem um médico.

Se uma pessoa tiver sintomas contínuos, pode querer tomar medicação para recuperar o apetite. É mais provável que os médicos prescrevam este medicamento se a perda de apetite de uma pessoa for porque eles tomam um medicamento diferente para uma condição separada.

conclusão

A maioria das pessoas só experimenta náusea e perda de apetite por um curto período. Se esses sintomas persistirem, eles podem ser angustiantes e podem representar um risco à saúde.

Manter o controle dos sintomas e quando eles ocorrem pode ajudar o médico a fazer um diagnóstico. Isso também pode ajudar uma pessoa a detectar possíveis gatilhos de náusea ou perda de apetite, como exercícios, refeições ou certos alimentos.

Fazer algumas mudanças simples no estilo de vida pode ajudar as pessoas a evitar a perda de apetite e náusea.

Autor: Equipe Editorial

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