Medicamentos com ácidos graxos ômega-3 podem melhorar a saúde cardiovascular

By | Agosto 26, 2019

À medida que os casos de obesidade e diabetes aumentam, o mesmo ocorre com as complicações. Uma complicação que tem sido recentemente um ponto focal da American Heart Association (AHA) são os altos níveis de triglicerídeos.

Os triglicerídeos são gorduras no sangue. Alguns são produzidos naturalmente pelo fígado, enquanto outros são provenientes de calorias que o corpo não precisa usar imediatamente. Quanto mais calorias uma pessoa ingere, maior a probabilidade de ter uma contagem alta de triglicerídeos.

Medicamentos com ácidos graxos ômega-3

Medicamentos com ácidos graxos ômega-3

Níveis mais altos, calculados acima de miligramas 200 por decilitro (mg / dl), podem aumentar o risco de uma pessoa ter um derrame ou ataque cardíaco, causando o estreitamento das artérias.

As estimativas sugerem que cerca de um quarto da população adulta pode ter níveis de triglicerídeos superiores a 150 mg / dl.

Níveis excessivamente altos, superiores a 500 mg / dl, também podem causar inflamação do pâncreas, também conhecida como pancreatite.

Felizmente, existem algumas maneiras de reduzir os níveis de triglicerídeos. Exercitar-se regularmente, reduzindo o consumo de álcool e eliminando açúcar e carboidratos refinados pode ajudar, além de outras etapas para manter um peso saudável, como a mudança de gorduras saturadas para gorduras insaturadas.

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Quanto ao medicamento

Às vezes, essas mudanças não são suficientes para fazer uma diferença substancial. Se esse for o caso, um médico descartará condições como diabetes tipo IXUMX e hipotireoidismo antes de prescrever medicamentos para altos níveis de triglicerídeos.

Atualmente, existem duas receitas para reduzir os triglicerídeos e ambas envolvem ácidos graxos ômega-3. Um contém um ácido graxo chamado ácido eicosapentaenóico (EPA). O outro combina o EPA com um segundo ácido graxo: ácido docosahexaenóico (DHA).

Pesquisas anteriores não compararam os efeitos desses medicamentos. Mas um relatório recente da AHA baseado na revisão, publicado em sua revista Circulation, concluiu que ambos são igualmente eficazes.

Os pesquisadores basearam suas descobertas em uma análise de ensaios clínicos 17 e descobriram que "o tratamento com gramas diárias 4 de qualquer uma das opções de prescrição disponíveis é eficaz", explica a primeira autora do estudo, Ann Skulas-Ray, Ph.D. , do Departamento de Ciências da Nutrição da Universidade do Arizona, em Tucson.

Skulas-Ray também observa que esses medicamentos podem "ser usados ​​com segurança em conjunto com estatinas que diminuem o colesterol".

Aspectos positivos

Atualmente, a Administração de Alimentos e Medicamentos (FDA) só aprovou medicamentos prescritos com ácidos graxos ômega-3 para tratar níveis de triglicerídeos extremamente altos, mais altos que o 500 mg / dl.

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Mas os autores do presente aviso descobriram que uma dose diária de gramas 4 poderia reduzir os níveis de triglicerídeos de 200 para 499 mg / dl entre 20% e 30%. Isso se aplicaria à maioria das pessoas com altos níveis de triglicerídeos.

Os pesquisadores também observaram que o medicamento contendo EPA e DHA não aumentou os níveis de colesterol LDL, o tipo "ruim", em pessoas com níveis de triglicerídeos abaixo de 500 mg / dl.

Eles também descobriram que pessoas com níveis muito altos de triglicerídeos que tomavam medicamentos apenas com EPA combinados com terapia com estatinas experimentaram uma diminuição de 25% nos principais eventos cardiovasculares, incluindo derrames e ataques cardíacos.

Evite suplementos

Skulas-Ray observa que as pessoas não devem tentar tratar altos níveis de triglicerídeos em casa com suplementos de ômega-3 vendidos sem receita. "Os suplementos alimentares que contêm ácidos graxos ômega-3 não são regulados pelo FDA", explica ele.

"Eles não devem ser usados ​​no lugar de medicamentos prescritos para o gerenciamento a longo prazo de triglicerídeos altos".

Na 2017, a AHA divulgou um aviso citando a falta de evidências para apoiar a alegação de que os suplementos de óleo de peixe poderiam prevenir doenças cardiovasculares na população em geral.

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No entanto, a AHA observou que pessoas que sofreram um ataque cardíaco ou insuficiência cardíaca podem se beneficiar dos suplementos.

Mesmo assim, o consumo de ácidos graxos ômega-3 em peixes pode reduzir doenças cardíacas e o risco de derrame. A AHA recomenda comer peixe gordo, como cavala, salmão, truta do lago e albacora, duas vezes por semana.

Autor: Equipe Editorial

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