Valeriana e álcool não se misturam

By | Setembro 16, 2017

Existem cerca de suplementos de ervas 500 (entre dezenas de milhares) que realmente foram estudados a longo prazo. Valerian é um deles. Na literatura médica em outros idiomas europeus, como inglês e inglês, existem pelo menos estudos científicos publicados pela 740 que datam da 1868.

Valeriana e álcool não se misturam

Valeriana e álcool não se misturam

É assim que sabemos que não é uma boa idéia misturar valeriana com álcool, e aqui está o porquê:

  • Outra maneira de descrever a capacidade de Valerian de relaxar é como o sistema nervoso central "deprimente". O álcool também deprime o sistema nervoso central. Você pode obter um duplo efeito que pode levá-lo para fora da sua zona de conforto relaxante.
  • Ao tomar Valerian e depois beber, é menos inibido. Você pode beber mais do que o esperado.
  • Quando você bebe excessivamente e depois toma Valerian, tende a acordar com uma ressaca de álcool e sonolência, falta de coordenação, resmungos e apalpar o que advém de tomar Valerian em excesso. E se você já bebeu álcool antes de tomar sua valeriana, é mais provável que você beba muito da erva.

A valeriana atua em alguns dos mesmos locais receptores no cérebro que os tranquilizantes benzodiazepínicos. Ou seja, ele faz algumas das mesmas coisas no cérebro que Ativan (lorazepam), Oxpam (oxazepam) e Restoril (temazepam). Você não deve tomar qualquer tipo de tranquilizante de benzodiazepina (se você não souber se o medicamento que está tomando é um tranquilizante de benzodiazepina ou não, pergunte ao seu farmacêutico) com valeriana e definitivamente não deve tomar esse tipo de medicamento com os dois. Valeriana e álcool. A combinação é muito poderosa.

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Pelo mesmo motivo, você não deve tomar valeriana com anti-histamínico, barbitúricos (pílulas para dormir), opiáceos (morfina, codeína, oxicodona, hidrocodona, Vicodin e similares) ou a erva kava-kava.

A linha inferior é: Não tome valeriana e álcool juntos.

No entanto, Valerian é seguro e eficaz quando usado por si só, especialmente em combinações com lúpulo e maracujá. De fato, um estudo clínico descobriu que a combinação de valeriana, lúpulo e maracujá era tão eficaz no tratamento da insônia quanto a dos medicamentos prescritos com zolpidem.

Com relação à possibilidade de lesão hepática, estudos científicos 23 (novamente, é uma erva bem estudada) analisaram o potencial desse tipo de problema de erva e descobrimos que ele é baixo. Existem certos tipos de enzimas hepáticas que são inibidas ou ativadas por compostos de várias ervas e medicamentos, mas a valeriana não interage com essas enzimas. Basicamente, deixa o fígado em paz.

No entanto, a valeriana pode interferir na maneira como o fígado ativa ou desativa certos antibióticos através de um processo chamado glucuronidação. Também pode interferir na maneira como o fígado processa o estrogênio a partir da terapia de reposição e de injeções e adesivos de testosterona. Portanto, se você estiver tomando antibióticos, estrógenos ou testosterona, não use valeriana, para que esses produtos sejam mais eficazes.

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Mas a valeriana é segura para o fígado?

Houve dois estudos de caso que relacionam problemas hepáticos de Valeriana, mas a conexão é questionável. Em um caso, o indivíduo bebia muito e também tomou valeriana e desenvolveu cirrose hepática. Os autores do relato de caso saltam para a possibilidade de que a cirrose hepática possa ser causada pelo consumo excessivo de álcool e valeriana. Em outro caso, um paciente apresentou problemas no fígado depois de tomar o medicamento antipsicótico haloperidol (Haldol) e Valerian, e os autores sugeriram que talvez não fosse de Haldol, era valeriano. Mas se você não bebe muito e não está em Haldol, não há razões convincentes para acreditar que a valeriana seria especialmente tóxica para o fígado.

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