A cura para o TOC

By | Setembro 16, 2017

O transtorno obsessivo-compulsivo é um distúrbio psiquiátrico específico caracterizado por pensamentos obsessivos e comportamento compulsivo. O que exatamente são pensamentos obsessivos? Estes são pensamentos angustiantes e repetitivos específicos que uma pessoa não pode ignorar.

A cura para o TOC

A cura para o TOC

Por outro lado, compulsões são ações rituais que uma pessoa se sente compelida a repetir para aliviar a ansiedade e parar temporariamente os pensamentos obsessivos. Pensamentos obsessivos e rituais compulsivos podem levar muitas horas por dia e, na sua forma mais severa, esses rituais podem impedir uma pessoa de completar as tarefas diárias mais simples.

Possível causa de transtorno obsessivo-compulsivo

A causa exata do transtorno obsessivo-compulsivo ainda é desconhecida. Alguns especialistas afirmam que sua causa é biológica, alguns afirmam que o distúrbio provém do comportamento aprendido e outros acreditam que a causa do distúrbio pode ser tanto biológica quanto ambiental.

Teoria bioquímica

Há fortes evidências de que algumas pessoas têm uma tendência hereditária para desenvolver o TOC e que o TOC está ligado a problemas na química do cérebro, neurotransmissão ou funcionamento do receptor. Existe uma teoria que diz que um nível insuficiente de serotonina, um dos mensageiros químicos do cérebro, pode contribuir para o transtorno obsessivo-compulsivo. É parcialmente testado porque alguns estudos de imagem que usaram tomografia por emissão de pósitrons mostraram diferenças nos padrões de atividade cerebral entre pessoas que têm TOC e aquelas que não têm. Outro teste é o fato de que pessoas com transtorno obsessivo-compulsivo que tomam medicamentos que melhoram a ação da serotonina geralmente apresentam uma grande melhora após um curto período de tempo.

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Sinais e sintomas de transtorno obsessivo-compulsivo

Os sintomas do TOC podem ocorrer em qualquer fase da sua vida. Os sintomas desse distúrbio podem ser divididos em dois grupos:

Obsessões

São idéias, pensamentos ou impulsos recorrentes, persistentes e indesejados que uma pessoa que sofre de TOC experimenta involuntariamente. Obsessões comuns incluem:

  • Pensando constantemente em certos sons, imagens, palavras ou números
  • Medo de prejudicar um membro da família ou amigo
  • Medo de sujeira ou contaminação
  • Preocupação com ordem, simetria e precisão
  • Medo de ter pensamentos ruins ou pecaminosos

Compulsões

Esses são comportamentos repetitivos que uma pessoa que sofre de TOC é forçada a executar regularmente para combater suas obsessões, mesmo que pareçam irracionais.

As compulsões típicas incluem:

  • Lavagem excessiva das mãos
  • Verificar repetidamente se as portas estão trancadas e os aparelhos estão desligados
  • Organização dos itens em uma ordem precisa
  • Contando repetidamente para o mesmo número
  • Toque em certos objetos um número preciso de vezes

O fato é que, quando alguém realiza esses rituais, ele ou ela pode sentir algum alívio da ansiedade, mas não por muito tempo. Logo os desconfortos foram sentidos antes do retorno e, em seguida, uma pessoa se sente compelida a repetir os comportamentos. Os sintomas do TOC também são observados em outros distúrbios cerebrais, como Síndrome de Tourette.

Perfeccionismo e TOC

Embora a maioria das pessoas acredite que transtorno obsessivo-compulsivo e perfeccionismo são a mesma coisa, há uma diferença entre eles. Se alguém é perfeccionista e gosta de fazer tudo perfeitamente, isso não significa que ele ou ela tenha transtorno obsessivo-compulsivo. Isso significa apenas que uma pessoa permanece em um nível muito alto de desempenho em tudo o que faz. Estes não são os comportamentos observados em pessoas com transtorno obsessivo-compulsivo. Os comportamentos associados ao transtorno obsessivo-compulsivo interferem no funcionamento diário.

Diagnóstico diferencial

Certos distúrbios apresentam sintomas semelhantes ou mesmo os mesmos do TOC. Portanto, o médico precisa se diferenciar dos seguintes distúrbios para estabelecer um diagnóstico preciso.

  • Transtorno da personalidade narcisista
  • Transtorno de personalidade anti-social
  • Transtorno da Personalidade Esquizóide
  • Mudança de personalidade devido a uma condição médica geral
  • Sintomas que podem se desenvolver em associação com o uso crônico de substâncias.
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Tratamento do transtorno obsessivo-compulsivo

Infelizmente, não há cura para o TOC. No entanto, existem vários tipos de tratamentos que podem proporcionar algum alívio ao paciente.

Drogas

Os medicamentos mais eficazes são inibidores seletivos da recaptação de serotonina, como fluoxetina (Prozac®), paroxetina (Paxil®), sertralina (Zoloft®) e fluvoxamina (Luvox®) e antidepressivos tricíclicos como a clomipramina ( Anafranil®). Esses medicamentos ajudam a diminuir a frequência e a intensidade de obsessões e compulsões. Geralmente, leva três ou mais semanas para que os efeitos ocorram e o paciente terá que continuar tomando o medicamento indefinidamente.

Terapia cognitivo-comportamental

Essa forma de tratamento psicológico envolve a reciclagem dos padrões e rotinas de pensamento do paciente, para que comportamentos compulsivos não estejam mais presentes e, mais importante, não sejam necessários. Envolve gradualmente expor o paciente a um objeto temido ou obsessão. Ele também está ensinando ao paciente maneiras diferentes de lidar com esses objetos, em vez de realizar um ritual de redução da ansiedade ou compulsão. A maioria das pessoas com transtorno obsessivo-compulsivo mostra uma melhora muito boa dos sinais e sintomas com a terapia cognitivo-comportamental. Pode ser especialmente útil para crianças e adolescentes. No entanto, a terapia cognitivo-comportamental não é adequada para todos. Cerca de uma em cada quatro pessoas com transtorno obsessivo-compulsivo rejeita esse tratamento porque pode ser difícil.

Outro tratamento

Terapia eletroconvulsiva

Às vezes, é útil em pessoas com depressão primária grave e obsessões secundárias.

Alternativas naturais

Existem alternativas naturais aos medicamentos psiquiátricos que podem ajudar a equilibrar os níveis de serotonina e, portanto, reduzir ou eliminar os sintomas do TOC.
Uma das alternativas naturais mais famosas é uma combinação de erva de São João e Passiflora, duas ervas altamente eficazes na dosagem terapêutica de medicamentos. Essa mistura contém dois remédios poderosos em um tratamento e oferece alívio imediato e a longo prazo para pessoas que sofrem de depressão, ansiedade, insônia, ataques de pânico, TOC e até mesmo aqueles com distúrbios alimentares.

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Hypericum Perforatum (Erva de São João)

Esta erva foi cientificamente comprovada para aliviar os sintomas de depressão se usada regularmente por um período de semanas a uma semana de 3. Por esse motivo, o hipericão é chamado de Prozac natural e é amplamente utilizado como antidepressivo de escolha. Houve muitos estudos clínicos que mostraram a eficácia da erva de São João no tratamento da depressão.

Passiflora

Esta é uma erva calmante que reduz a ansiedade e acalma os nervos. Passiflora é um dos melhores tranqüilizantes da natureza. Funciona de forma rápida e eficiente e é um excelente complemento para qualquer tratamento para ansiedade e depressão.

Conclusão para curar o TOC

Os medicamentos podem ser combinados com a psicoterapia e, para muitas pessoas, essa é a melhor abordagem para o tratamento. As recorrências podem ser tratadas com a mesma eficácia que o episódio inicial. De fato, as habilidades que você aprendeu ao lidar com o episódio inicial podem ser úteis para lidar com um revés.

Conselhos para os pacientes

  • Incentive atividades divertidas, como assobiar ou cantarolar uma música, para desviar a atenção de pensamentos indesejados e promover uma experiência agradável.
  • Cultive habilidades de enfrentamento mais eficazes, estabelecendo limites para comportamentos inaceitáveis
  • Permita o fluxo de energia positiva em seu corpo e mente.
  • Silencie seus pensamentos indesejados.
  • Mude seus padrões de pensamento.
  • Identificar percepção e comportamento aprimorado
  • Identifique tópicos preocupantes da conversa que refletem a ansiedade ou o terror subjacente.
  • Tome seus medicamentos e siga a programação e as doses corretas.
  • Siga o seu programa de terapia e tente não pular as sessões.
  • Envolve a família e materiais proporcionais que explicam o transtorno obsessivo-compulsivo
  • Aprenda tudo o que puder sobre sua bagunça.
  • O TOC não é uma doença mental. É um distúrbio comportamental. Cada pessoa tem uma forma menor de TOC. Todo mundo fica obcecado com alguma coisa e tem seus próprios rituais para tranquilizar a obsessão.
  • Grupos de autoajuda podem fornecer ajuda, apoio e incentivo.
Autor: Kathleen

Kathleen, de nacionalidade americana, é um navio de amor, amante da natureza vegetariana crocante e uma pessoa que tem a capacidade de progredir na vida (prostituta). Animada por ser cuidadora de idosos durante o dia, ela se transforma em poção de decisão e escritora sobre a vida natural à noite.

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