A desvantagem de ter um sistema imunológico forte: doenças auto-imunes

By | Setembro 16, 2017

Um sistema imunológico forte, ou tomar ervas e suplementos para "impulsionar" seu sistema imunológico, nem sempre é uma coisa boa.

A desvantagem de ter um sistema imunológico forte: doenças auto-imunes

A desvantagem de ter um sistema imunológico forte: doenças auto-imunes

Um forte sistema imunológico ajuda a combater infecções perigosas. Infelizmente, também pode desencadear doenças auto-imunes, como lúpus, esclerose múltipla, artrite reumatóide, síndrome de Sjögren e diabetes tipo 1.

"Existem tantas doenças auto-imunes que afetam todos os tipos de tecidos", afirmou Andrea Graham, bióloga evolucionária da Universidade de Princeton, na reunião anual da Sociedade Internacional de Evolução, Medicina e Saúde Pública, em julho do 2016. O que poderia explicar a existência de doença auto-imune? "Uma resposta possível é que a vulnerabilidade à doença imunológica mediada é simplesmente o preço que deve ser pago pela poderosa e rápida defesa contra a infecção".

Pessoas que têm um sistema imunológico forte tendem a viver mais, mas nem sempre é melhor.

Graham e seus colegas analisaram dados de um estudo de longo prazo de idosos em Taiwan. Este esforço de pesquisa coletou amostras de sangue dos prontuários médicos e garantidos de mais de 1000 pessoas nascidas entre 1892 e 1953 e acompanhou sua saúde por anos 27. O estudo coleta dados sobre a saúde física, emocional e psicológica dos participantes e os convenceu a participar de dormidas hospitalares, para que os pesquisadores pudessem colher amostras de urina das horas de jejum 12 e amostras de sangue . Os pesquisadores mediram tudo o que seria medido em um consultório médico e realizaram testes de DNA para identificar polimorfismos de nucleotídeo único (mutações), comprimento de telômeros (uma medida de quantas vezes mais uma célula pode se dividir) e a presença , a ausência e ativação dos genes 164. Os participantes mais antigos do estudo 27 anos atrás, é claro, já faleceram, mas a equipe de pesquisa conseguiu obter medidas voluntárias do 639 no 2000 e no 2006.

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Uma das muitas medidas laboratoriais no estudo foi o nível de anticorpos para "reação espontânea". Estes são anticorpos capazes de atacar não apenas um germe, mas também os tecidos do próprio corpo. Os pesquisadores descobriram que os participantes com os níveis mais altos de anticorpos que reagem espontaneamente tinham 33 por cento menos probabilidade de viver em um determinado ano. No entanto, eles também eram muito mais propensos a desenvolver doenças auto-imunes crônicas, especialmente o lúpus.

Como um sistema imunológico super saudável pode causar doenças?

Um dos quebra-cabeças da imunologia é que as pessoas cujo sistema imunológico pode combater infecções geralmente vivem o tempo suficiente para desenvolver doenças autoimunes. Essa observação contradiz a opinião geral de que, quando se trata de imunidade, mais é melhor.

Dr. Graham explica que a imunidade ideal requer não apenas o tipo de resposta, mas também a quantidade apropriada de resposta. Respostas imunes excessivas podem não apenas destruir os tecidos saudáveis, mas também podem esgotar os recursos do corpo para manutenção e reparo comuns. Às vezes, a resposta mais eficaz a uma infecção não é ativar o sistema imunológico para matá-la, mas privar o corpo da doença do nível de nutrientes de que precisa, sem privar o corpo do nível de nutrientes de que precisa.

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E às vezes a defesa do sistema imunológico contra uma infecção piora outra. É o que acontece em pessoas que têm o malária e parasitas intestinais. Citocinas que matam parasitas da malária protegem os parasitas intestinais e vice-versa. Quando se trata de imunidade, mais nem sempre é melhor.

Imunidade ideal, não imunidade máxima

Há uma variedade surpreendente de doenças causadas ou agravadas por um sistema imunológico hiperativo. Estes incluem alergia, doença de Alzheimer, anemia, espondilite anquilosante, autismo, artrite, síndrome do túnel do carpo, doença celíaca, insuficiência cardíaca congestiva, doença de Crohn, diabetes tipo 1, eczema, fibromialgia, fibrose, doença de vesícula biliar, doença do refluxo gastroesofágico, síndrome de Guillain-Barré, tireoidite de Hashimoto, ataque cardíaco, hepatite auto-imune, insuficiência renal, lúpus, esclerose múltipla, neuropatia, pancreatite, psoríase, febre reumática, esclerodermia, acidente vascular cerebral e complicações de cirurgia Exceto pela alergia, a maioria dessas condições é causada por citocinas, substâncias químicas geradas pelo sistema imunológico contra um microrganismo que possui uma configuração molecular que os leva a se ligar a certos tipos de células saudáveis ​​quando a chave se encaixa em uma fechadura. Muito tempo depois que o sistema imunológico derrotou uma infecção, ele continua atacando órgãos saudáveis. A hiperatividade imune tende a aparecer e desaparecer. Não pode haver um longo período em que uma doença auto-imune produz relativamente poucos problemas, apenas para explodir em sintomas completos quando alguma outra infecção ou algum uso inadequado de um estimulante imunológico reativa o ataque imunológico errado.

O que pode ser feito para evitar o excesso de estimulação do seu sistema imunológico? Até certo ponto, as doenças imunológicas são hereditárias, mas quase sempre têm gatilhos ambientais:

  • Quanto mais velho você fica, mais importante se torna para evitar infecções. Pode ou não ser uma boa ideia vacinar-se contra infecções comuns. Se a vacina usar um vírus vivo ou uma bactéria viva, pergunte ao seu médico se não seria uma boa ideia evitá-la. Se a vacina usa um vírus morto ou uma bactéria morta, é menos provável que desencadeie uma resposta auto-imune. No entanto, a reação à própria doença geralmente é muito pior do que a reação à vacina.
  • Trigo, aveia e batatas tendem a ativar a inflamação (que causa danos aos tecidos), mesmo em pessoas que não têm doença celíaca. Por outro lado, o centeio tende a reduzi-lo. Substituir trigo por centeio pode fazer uma grande diferença em sintomas autoimunes em algumas pessoas. O problema é que a maioria dos pães de centeio contém farinha de trigo. Pão de fermento feito com farinha de centeio por cento 100 é melhor.
  • Bactérias probióticas no cólon produzem ácido butírico, o que reduz a inflamação. Há também ácido butírico na manteiga. Certifique-se de obter algumas bactérias probióticas em sua dieta semanal. São encontrados em iogurtes pasteurizados à base de leite animal, leite de soja ou leite de coco e em vegetais fermentados que devem ser mantidos na geladeira, que não foram submetidos a tratamento térmico, para que não possam ser armazenados na prateleira. .
  • Ervas estimulantes "imunes" não são uma boa idéia se você tiver uma doença auto-imune. Echinacea, em particular, pode ser problemático. O problema não é que a echinacea não funcione. O problema é que ele funciona fornecendo carboidratos complexos, o que aumenta a produção de células T. As mesmas células T que podem atacar infecções também podem atacar o revestimento das articulações e rins. Para evitar resfriados e gripes, lave as mãos com frequência e evite espirrar.
Autor: Tamara Villos Lada

Tamara Villos Lada, estudou e trabalhou como codificador médico em um grande hospital na Inglaterra por anos 12. Ela estudou através da Associação Australiana de Gerenciamento de Informações em Saúde e obteve certificação internacional. Sua paixão tem algo a ver com medicina e cirurgia, incluindo doenças raras e distúrbios genéticos, e ela também é mãe solteira de uma criança com autismo e transtorno de humor.

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